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[スレ作成日時]2004-11-12 19:14:00
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[スレ作成日時]2004-11-12 19:14:00
元旦に緊急入院
以来そのままです
喫煙とは慢性的酸欠症のことです
ニコチンは短時間に排出されてしまうので中毒にはなりません
血中酸素濃度を5%上げてやれば禁断症状は出ません
喫煙者は呼吸が浅く酸欠状態にあるので呼吸方法を改善すれば簡単にタバコをやめられます
無理して辞める必要などありません
いつでも吸いたくなったら吸ってもいい
でも、新鮮な空気を肺の奥深くまで吸い込んでゆっくりと息を吐いて血液を浄化させるイメージを持つようにすると
タバコよりはるかに強く爽やかな快感を味わえるので
とりあえず吸わなくてもいいや という気持ちになりますよ
ですからわたしは
禁煙でなく脱煙のススメを
申し上げたいと思います
無理して辞める必要はないですよ
同じ吸うならニコチンより酸素を吸った方がはるかに気持ちいいのですから
↑
建設的なご意見だな~
こういうのは大歓迎です^^
たしかにそうかも
長距離便の飛行機移動が多いのだが、毎回こんな感じでやってる
飛行機降りてもしばらくはタバコなしでOK
そのあとが続いてないんだけどね・・・
ありがとうございます
ぜったいに無理したら駄目なんです
後ろ髪引かれて禁煙するのは精神的に非常によくないです
いつでも吸いたくなったら吸ってもいいんです
でも タバコよりハイになる方法を覚えてしまえばタバコは吸いたくなくなるんです 本当に
だから 無理しては駄目なんですよ
もちろん 吸いたくなったら また吸ったっていいんです
でも また すぐに 吸いたくはなくなりますけどね
ニコチンなんかにわたし達を縛るだけの力はありませんから
わたしは入院期間中ずっと測定器を付けられていたおかげで
この喫煙の習慣性の原因がどこにあるのかを突き止めることができました
ニコチンガムで中毒症状を緩和できるから、原因はニコチンでしょ。
JALが全席禁煙を導入してマスコミが叩きまくったのを覚えてる
そうですね。
ニコチンを摂取すると中毒症状が緩和できるから、原因はニコチンであるというのも、ある意味で正しいと思います。
こういう方は辞めたい時にニコチンパットでやめられる人じゃないかと思います。
ただニコチンだけが100%習慣性の原因ではないと思います。
そう思える理由は2つあって、
ひとつは、このスレの上の方でもニコチンパットで効果の無い方の例があります。ニコチン以外にも阻害要因があるということです。
ニコチンがすべてなら効果が出ない筈が無いですから。「精神的依存」が原因と説明する方もいますね。
もうひとつは、睡眠中にヤニが切れて禁断症状で起きてしまいタバコに火を付ける人は極めて稀だと言うことです。
目覚めている間は1時間おきにタバコに火をつけないと居られなかった人が、睡眠中は何時間も「断煙」しているんですよ。
禁断症状もなく。
不思議だと思いませんか? 薬物中毒患者がなぜ平気で寝ていられるんです? 何時間も。おかしいですよね。
「ニコチン中毒」という言葉 これ、本当にある作用なんでしょうか?
自分はこれは一種の自己催眠ではないかと考えました。
隣りのバカ息子が台所の換気扇の下でタバコを吸うみたいで かなり臭い。本田 汚前だよ。ムカつく
まあまあ、喫煙ぐらいいいじゃないですか。おおらかにいましょうよ。
なぜ、階下の迷惑を考えず子供に室内で運動させるのか?
バス停って待つ場所が狭い範囲なんだからやめて欲しいです
歩きタバコも止めて。
子供の頃に目に当たった事がある。
それが人生だよ
煙くらいいいじゃん、毒素なんてそこらじゅうあるんだし、ちょっとくらいみんな吸ってるだろ?細かいこと気にしてたらタバコで死ぬ前にハゲるよ。
一番多く煙吸ってるのはこっちなんだから、こっちが死んだら自分のこと考えればいいよ。こっちの勝手まで口出さないでほしい。
臭い煙が迷惑なんですよ。
臭い体、口臭
あー、迷惑人だね、君は。
277くん。
お隣の旦那さん(奥さんも)もベランダタバコする人でで困りました。
子どもを気遣ってベランダで吸っている様だけど、とにかく頻度が多いので煙は全部我が家へ..。
夏は窓開けられないし、カーテンに染み付いたり、ベランダで洗濯物干す時も煙がきていました。
咳は出るし本当に困っていました、ゼイゼイとして咳が出ていても平気でタバコを吸い続ける人なので
撃退法をいろいろ考えました。
一つは、ファブリーズ作戦(みんなされていそうですけど..)
煙が臭い時に、ベランダにでて洗濯物や干している布団に噴霧しコーティングします。
と同時に、ファブリーズのほのかな香りが相手宅にも漂うはずですので、嗅覚に訴え気づかせるようにします。
もう一つは、「協力消臭芳香剤 タバコの煙り用」と書いた芳香剤を買い求め、
お隣の奥さんが彼女が何時も見ているベランダの縦の隙間にセットしました。
これは、他のマンションに住んでいる人から教えてもらった方法ですが、効果絶大でした。
お隣の奥さんはベランダに子どもを出して公園代わりに遊ばせます。
知能犯な彼女は、必ずウチの反応を見ながら騒がせる人なのでベランダの隙間から子どもに覗かせたり
隙間から見ているところを私が気づくことが有ったので、そこを逆手にとりました。
以上、非常識な場所でのタバコの煙りに苦しんでいる皆様の何かの一助になれば嬉しいです。
煽るね〜w
しゃくるね〜、釣れるといいですねっ
タバコの煙がこっちに来るんならファブリーズの香りはあっちは行かないでしょ・・・
ファブリーズ、いいね。
いっぱい使ってくれればうちで買わなくて済む。
これからもよろしくお願いします。
>277
本人が吸っている毒素より、副流煙の方に沢山の毒性の物が含まれていることはご存じですか?
例えば、ヘビースモーカーのご主人と暮らしていた喫煙歴のない奥さんが肺ガンで先になくなる等
その他例でも良くないことが有るから、周りの人に配慮しなければいけないと言われているのです。
そして何より、吸っているあなたの健康のためにも。
あなたを大切に思っている人のためにも。
280はさみしい人なんですかね。可愛そう。
風向きが常に動いてるのに煙だけは向かってくる、おかしいね。
被害妄想としか言いようがない。
半角にしようよ
歩きタバコはよくないわな。
おれは喫煙者だが、あれは危ないと思う(傘を振り回してるバカもそうだが)。
もっともこんだけ喫煙場所が制約されたら、歩きタバコくらいしか吸う場所ないのかも知れんが・・・
だって無難そうな喫煙場所もどんどん撤去されてんでしょ。
いまや世界の中でもっとも喫煙場所の少ない国になってんじゃないかと思う。
やり過ぎはよくないね、アンダーグラウンドな動きが活発化するだけだもの。
禁煙を促すというよりお店なんかのイメージアップに利用してるだけですからね。
裏に入れば従業員の喫煙所はちゃっかり確保されてますから。
喫煙場所が見つからないんで、そこらの裏口の従業員用の灰皿で吸ったことが何度かあるな。
》290
スタバとかがきっかけかな。
たいしてうまくないのに、喫煙とはね。
スタバなんかじゃなくて、タリーズとか喫煙OKでまあまあのところが増えればいいのに。
↑
失礼、「たいしてうまくないのに、禁煙とはね」だね。
>287
悪臭被害はどうして出るのでしょう?
タバコと同じように匂いや悪い成分が強烈なものは付近の方はすぐ気づきますよね^^
匂いが臭い、目がチカチカする、気分が悪くなる、呼吸が..等と自治体や警察などに
通報される訳です。
風向きは常に動いているのにね。
部屋まで吹き込んだり、またそれたりの繰り返し。
だけど強烈な匂いは確実に人に届いている訳です。
タバコの匂いって、夏場窓を開ける季節なんて、しっかりカーテンに染み付く位強烈です。
吸ってる方は麻痺して気づかないのでしょうね。
ヘビースモーカーの人がタバコを止めると、喫煙経験のないひとより副流煙に耐えられなくなるそうですよ。
ウチの会社にもいましたけど..。
その位、鼻にも胸にも来る物質を含んだ物なんです。
屁理屈を作り出すことばかり考えず、人の迷惑にならないようにタバコを楽しむ方法を考えてみては?
屁理屈は喫煙者の特徴。性格は変えられないでしょ。
規制とかルールとかいちいち強要しなくていいよ。
酒も煙草もやめたくない、人間ってそんなもんでしょ。
たしかに大量になれば体に悪いのかもしれないけど、ちょっとの毒は薬になるくらいだし。
どうせ自分ひとりやめたって何も変わらないんだから、べつにいいじゃない。
喫煙歴30年。
1月2日からきっぱりです。
吸いたい人は吸えばいい。前日には火をつけて1センチで消しては火をつけて吸い、唾を吐いてばかり。
もう限界だったと思う。たぶん緊急入院がなければやめてなかった。
みなさん限界になったらやめましょう。
死ぬまでに
それまでやめればやめられるし
やめられないといいわけする人はやめないね
吸いたい人はいいわけばかり口にするね かならずね
新鮮な空気の方がはるかに旨いんだけどねえ
やめられないのではなくやめたら苦しいと言う暗示、ただ単に一種のマインドコントロールですよ
それで脳がハッキングされてるからね
やめられないと自己暗示にかかっているだけだよ
心理療法がいちばんだよ
やめて33日して禁断症状がないのは個人差。
当方やめて27日目。最初の1週間は体調不良で吸いたい欲なし。2週間目は朝、口の中がすっきり。
3週間目に肌が透明に。この頃から1日2回吸いたい欲で頭真っ白、口パクパク、ギュウッと眉間に皺を寄せて
ミュージックのボリューム全開にして心の軌道修正。その内アヘン患者ごとくで苦しいのは自分ひとりだと気付く。
たばこが美味しいと思い、気分転換、思考力アップ、気を奮い立たせる習性で吸っていた。
切れれば、血液に入ってたニコチンが仲間を呼ぼうと誘い断れば禁断症状になる。
ここが我慢。時間の経過で血液中のニコチンが体外へ出されればと消えると信じさっさと新陳代謝にサウナに入る。
緑茶にレモン汁は血管を強化するとのことなのでググっと飲んでいる。
>298
禁断、苦しいですかね。
自分は、今まで会社の喫煙コーナーで一服していた休憩時間が空いてしまって手持無沙汰なので、
話仲間を求めてつい喫煙コーナーに寄ってしまいます。
でも煙を吸っても自分からは火を付けて吸いたくはならないです。
タバコの匂いは以前より強く感じます。仕事の途中で離席して吸ってきた人がすぐに分かりますから。
以前は全くわからなかった。でも気持ち悪くはならない。不思議です。
禁断症状ですが、煙に触れるとあのニコチンの血液に沁み込む感覚をちょっと懐かしく感じることは確かにあります。
でも、本当に深い呼吸法を5回もすれば、不思議でしょうが本当に跡形もなく綺麗に消えてしまいますね。
本当はナチュラルハイの方がずっと快感が強いのだ、と言うことを知ってしまえば、もうそれで終わりです。
感覚というものはしょせん精神的なもの。脱してみればただのマインドコントロールであることに気が付きますよ。
だって、睡眠中はタバコ要らないでしょ?それと同じです。
試してみてください。
口臭と煙草のにおいが混ざると最悪です。
やめたいのにやめられない?
そんな自分をコントロールできない人間が
社会にはウジャウジャいるわけか。
あーこわ。
変な人間多いはずやわ。
関西弁のほうが怖い。
ケンカしてるみたいで。
叩くし。
突っ込まないと怒るし。
>突っ込まないと怒るし。
ワロタ
301へ ゴルフのタイガーだってS●X依存症だって言ってるよ。
皆人間各々、キレイなネエチャンに弱いとか別バラで甘いもの喰いたいとか
自分の意思とは別に抑えるのに苦労なものはあるよ。
嫌煙者の心の拠り所であるWHOが今度はアルコールを標的にしてますね。
現政権はたばこ税同様胸を張って増税できるネタとして期待。
嫌煙連中が必死に嘆願した結果健康増進目的の法律が作られる(既に健康増進法はあるが、増税が財源目的ではないという言い訳用の法律を作る)が、名目上アルコールも含まれ得るね。
そうなれば喫煙者としてこれまで通り嘆かせてもらうが、酒好きの嫌煙者はどうするの?
掌返したように言い訳・講釈を垂れながら飲み続ける?
それとも掌返したように断酒と共に増税推進・アルコールバッシング?
どっちにしても人間性に疑問を感じてしまうw
今後に注目。
確かに酒飲んでも口臭いしね。
まさか気付かなかったんじゃ?
>>283
>例えば、ヘビースモーカーのご主人と暮らしていた喫煙歴のない奥さんが肺ガンで先になくなる等
>その他例でも良くないことが有るから、周りの人に配慮しなければいけないと言われているのです。
それが「本当のこと」だとしても(実際に記事等を見たことがないので、単なる『都市伝説』では
ないかと推測している)閉めきった室内での話ですよねぇ。「ベランダ」のようなオープンスペース
は同列には語れないと思いますよ。
>>279
>子どもを気遣ってベランダで吸っている様だけど、とにかく頻度が多いので煙は全部我が家へ..。
>と同時に、ファブリーズのほのかな香りが相手宅にも漂うはずですので、嗅覚に訴え気づかせるようにします。
この後、数人の人が矛盾を指摘しているのに、嫌煙者は気がつかないのですよね。
「煙は全部我が家へ」って言っているんですから、この方のマンション(この方の部屋付近だけかも)の
風向/風力は常に一定な訳です。したがってこの方が「ファブリーズ」をどんなに使用しても「ベランダ
喫煙家庭」がその香りに気がつくことはありません。
そのように考えないと「煙は全部我が家へ」の説明ができませんね。
※まさか嫌がらせのように、隣のベランダに向かって吹き付けるつもりでは?
※※何かの罪に問われないことをお祈りいたします。
>以上、非常識な場所でのタバコの煙りに苦しんでいる皆様の何かの一助になれば嬉しいです。
この方の隣家の行動は特殊例としか思えませんので、「皆様の何かの一助」になりえないでしょうね。
>>306
>そうなれば喫煙者としてこれまで通り嘆かせてもらうが、酒好きの嫌煙者はどうするの?
>掌返したように言い訳・講釈を垂れながら飲み続ける?
彼ら(嫌煙者ども)は自分のやっていることは世間から認められると思っているのです。したがって
当面は見ない振りをするだけで、本格的に「アルコールがダメ」なんて事になったら、今まで「煙草
バッシング」してきたことなんか「棚の上の奥の方」に乗せて否定することでしょう。
307様は、何を注意されても改めたりしない人なんだろうね?
うちのマンションにはきてほしくないタイプ。(ちなみに我がマンションではベランダ喫煙現在ゼロです)
それに、理路整然と言ってるつもりなのかも知れないけど..
結局は、タバコの煙が嫌ですどうか辞めてくださいと言われてもあ~だこ~だ言って我を押し通すタイプでしょう。
なのにどうしてこのスレッドにきているのだろう?喫煙者スレッドと間違えてる??
きっとまたお出ましになりそうです。
まあ、屁理屈は喫煙者の特徴ですから。
匿名はんの趣味ですからね、この手のスレは。
「喫煙スレッド依存症」だよ、彼は。
308様は何を注意されても改めたりしない人なんだろうね。
うちのマンションには来てほしくないタイプ。
それに、理路整然と言ってるつもりなんだろうけど..
結局は、被害妄想であ〜だこ〜だ言って我を押し通すクレーマータイプでしょう。