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マンコミュの何でも話せる板です。
マンコミュファンのお部屋続編みたいなものです。
みなさん遊びに来てくださいね?
マンコミュファンのお部屋
https://www.e-mansion.co.jp/bbs/thread/57593/
[スレ作成日時]2010-03-20 10:02:24
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[スレ作成日時]2010-03-20 10:02:24
こんばんは。
そうですね。食べ物の話をして大丈夫かどうか不安ではありますね・・・。
夢~眠さんの好みもよく分からないので、(食事制限の内容も)また見当違いになると申し訳ないのですが、
野菜、特に緑黄色野菜と、豆類、貝類でしょうか。
揚げたり、炒めたりがNGの場合はスープにすると、量も種類も摂れそうですね。夏は冷たいものを摂りがちで、胃や腸の負担にもなりそうなので、ミネストローネとか、どうでしょう?
でも、夢~眠さんは普段から野菜は沢山摂るようにしているんですよね?私なんかより詳しいかもしれません。