病気の情報

今流行っているのは？
インフルエンザ？

「首を整えると脳が体を治しだす」
島崎広彦 著
\1,466（税込）
2019年９月、アチーブメント出版（発売）

目　次
第１章　スペシフィック・カイロプラクティックとは
第２章　痛みのメカニズムと、人体の持つ可能性
第３章　誰もがより良く、健康に生きることができる
第４章　一生曲がらない背骨のつくり方
第５章　「不信」が育てた、治療職人・島崎広彦
第６章　プロフェッショナルとして、そして業界にかける想い

「病気の９割は歩くだけで治る！
ーー―簡単、無料で医者いらず　歩行が人生を変える２９の理由」
長尾和宏 著
\990（税込）
山と渓谷社、（2023年12月発売）

内　容
医者に払う金があるなら、靴に使え！
現代病の大半は、歩かないことが原因だった。
歩くと、寿命が延びるのはなぜ？　
免疫力は歩行で向上する。

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目　 次
第１章　病気の９割は歩くだけで治る！
（現代病の大半は、歩かないことが原因だった；
糖尿病、高血圧…生活習慣病は歩くほどに改善する　ほか）

第２章　医療の常識に騙されるな（なぜ歩くことは国民運動にならないのか；
薬で老化は治りません；ライザップより、ウォーザップ！お金は一銭もいらない；「骨折＝手術」とは限らない。骨折しても歩くことを忘れるな！）

第３章　健康になる歩き方（正しく立つ３つのコツ；
骨盤を意識すること、ありますか？　ほか）

第４章　歩くと未来が変わる（セロトニン顔をめざそう！；
歩くと頭が劇的に良くなる二つの理由；うまく歩くと寿命が確実に延びる；
歩行は脳を変え、人生を変える；
偉人たちが偉業を成し遂げたのは、歩いていたから）

１００歳まで元気でいたければ心臓力を鍛えなさい
　大島一太 著
　\1,650（税込）
　　2024年2月、かんき出版、
「寝たきり」×「突然死」リスクを下げる１回３分の心臓ストレッチ法。
　狭心症、心筋梗塞、不整脈、脳卒中。心臓の不安が消える！
　医学的なエビデンスに基づく知識と習慣。
　https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784761277185

>>5
■心臓を鍛える習慣×ストレッチ法

◎タマゴはいくつまでOKか？
◎イヌイットの食生活に隠された健康的な食べ方
◎一生、自分の足で歩く筋トレ法
◎健康にする貧乏ゆすり法
◎高血圧、コレステロールの正しい下げ方
◎ストレスのコントロール法
◎血管をやわらかくする方法
◎自分に合った運動法の見つけ方
◎血圧を下げる薬は何がいいか？

>>5
■心臓の最新情報×知っておきたい知識

◎気になる心臓病の症状と対処法
◎50代以上の多くが心不全
◎医者が危惧する「心不全パンデミック」とは？
◎寿命を明らかにするホルモンがある？
◎LDLだけが悪玉ではない?
◎第三の脂肪とは？
◎遺伝・性格で心臓力が左右される？
など。

悪性リンパ腫

アセトン血性嘔吐症

病気を引き起こすのは、大きな要因が免疫力を下げてしまうから。
まずは、タバコは絶対にNGですよ。
タバコ自体病気の大好物の餌ですからね。
喫煙すれば病気に大好物の餌を与えているのと同じ事。
お酒は百薬の長で少々なら最適。
運動もその人の身体に合った適量の運動がベスト。

そんな大嘘、誰も訊かないよ

■『医学常識はウソだらけ―分子生物学が明かす「生命の法則」』
　三石 巌【著】
　2009年７月、　祥伝社、　 \680（税込）

目　次
序　章　「医学」は「科学」にあらず―医者に見棄てられた
　　　　白内障を分子栄養学で完治
　　（95歳にして50代の筋肉レベル；失明を宣告されたが、
　　　分子栄養学で克服　ほか）
第１章　「医学常識」はウソだらけ、
　　　―だから薬は効かず、病気は治らない
　　（この「医学常識」は命取り；薬で病気は治らない　ほか）

第２章　分子生物学こそ、本当の医学
　　　―２０世紀最大の科学的成果がもたらした福音とは
　（分子生物学・三石理論の卓効；ガンの真因も「活性酸素」にあり　ほか）

第３章　「健康常識」もウソだらけ
　　―「木を見て森を見ない健康法」の蔓延こそ大問題
　（あなたの健康常識は危険いっぱい；「スポーツで体が若返る」のウソ）

第４章　医学で病気は予防できない
　　―分子栄養学による「健康自主管理」こそ急務
　（医学は病気を予防する力はない；人間ドックが信用できない理由　）

よって、病院へは行かないでね。
苦しくても自分で治すか我慢してね(笑)

はあ?笑

来るなってこと(笑)