マンション購入のために英語を学びたいのですが、どうすれば良いですか？

多くのの国でコロナに対する規制が解除され、日本入国に際してもワクチン接種証明書や陰性証明書が不要となりました。お待たせしました！海外留学です！おすすめはニュージーランドです。

ニュージーランドはタバコ一箱3000円なので喫煙者は止めておいたほうがいいですよ。3000円もだしてタバコを吸う人は異常者と思われることも間違いなしです。

コロナが終わったので、アメリカ留学とかするといいですね。

留学する前に高校卒業資格をとりましょう。高卒資格を取得するには英語だけでは無理ですので、夜間中学、定時制高校に通いましょう。

高等学校卒業程度認定試験（旧大学入学資格検定）
https://www.mext.go.jp/a_menu/koutou/shiken/

仲介手数料を省略して途中入学もありますね。適切な手段を講じて技術を向上させるといいですよ。

確かに夜間中学に途中入学するのも良いでしょう。中学は卒業したことになっているようですから。

社会人になってからも自分をさらに高めようとする向上心の高さに感服します。人は何歳になっても成長できますね。

死ぬまで成長できますね。

確かに死ぬまで成長できます。

>僕、早速毎日一箱吸っていたタバコを1本減らし、一日19本で我慢しています。これで年間365本も減らせます。年間1万円くらいも節約できるのマンションはすぐ買えそうです。

でも、また年間6,935本も喫煙されるのですね。

ご存知のように喫煙者は早死にしたり、脳に異変が生じるので、緩やかな自殺と言われている通りです。死ぬまで癌が成長したりするので、学習意欲があるのであれば、喫煙は止めておいたほうが良いでしょう。

タバコを吸うと「脳に異常が生じる」のは本当か
石田雅彦サイエンスライター、編集者
9/27(水) 11:00
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/3caf295e00ad26294b0267139fc89...

　喫煙者の脳に異常が生じるのは、これまでの研究からよくわかっている。それがどんなものか、喫煙者にどのような影響をおよぼすのかを考えてみたい。

ニコチンによる影響
　タバコを吸わない人にとってみると、喫煙者の行動を不思議に感じるかもしれない。タバコを吸うことを2時間ほども我慢できないし、タバコを吸う人間に禁煙を勧めたことのある人は異様なほどの頑なさで抵抗を受けた経験があるかもしれない。

　タバコを吸うとニコチン（nicotine）が身体の中に入り、ニコチン依存症になってタバコをやめられなくなる。喫煙によるニコチン摂取は、口の中に入った時点で急速に吸収され、全身の臓器へ行き渡り、脳へは10秒という速度で到達する（※1）。

　ニコチン自体は2時間ほどで約半分に代謝されて主にコチニン（cotinine）という物質に変わり、12時間ほどでコチニンも代謝されてなくなる。喫煙者が、2時間ほどもタバコを吸うことを我慢できないのはこのためだ。

　ニコチンは脳内でニコチン性のアセチルコリン受容体という部分にくっつき、ドーパミンなどの報酬系脳内物質を出すことによってニコチン依存症になる。また、タバコを吸うことで大脳皮質にあるこの受容体は3～4倍にまで増える。禁煙後、1ヶ月経たないとこの肥大した受容体は元には戻らず、6～12週間でようやくタバコを吸わない人と同じレベルに戻る（※2）。

喫煙者の脳はどう変化しているのか
　また、タバコを吸うことで、脳の大脳皮質が薄くなることもわかっている（※3）。喫煙者の大脳皮質は、タバコを吸わない人に比べ、0.07～0.17ミリほども薄い。人間の脳には可塑性があり、何かの影響で変異が起きても可逆的に元に戻ることがあるが、この脳の変化が元に戻るのには禁煙後25年ほどかかるのではないかと考えられている。

　さらに、喫煙者の脳の前の部分（内側眼窩前頭皮質、mOFC）も、タバコを吸うことで厚さが減少していることがわかっている（※4）。吸う本数が増えるほど、また喫煙期間が長くなるほど薄くなる傾向があるようだ。

　禁煙できる喫煙者とそうでない喫煙者の脳にも違いがある。中国などの研究グループが、喫煙者、非喫煙者、禁煙に成功した喫煙者、成功できなかった喫煙者、それぞれの脳（灰白質、Gray Matter）の量と脳の機能的な結合性（Functional Connectivity）を調べたところ、喫煙者は非喫煙者より左視床背内側の脳の灰白質の量が少なく、禁煙成功者は不成功者よりも脳のいくつかの部位で灰白質の量が大きかったという（※5）。

受動喫煙による子の脳への影響
　脳の異常について言えば、受動喫煙による子への影響も深刻だ。母親の喫煙は低体重児出産や乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクなど、胎児の健康や命に悪影響をおよぼし、また妊娠中に喫煙した母親を持つ子は犯罪を犯すリスクが高い傾向があることがわかっている（※6）。

　母親の喫煙によって、タバコに含まれる多種多様な有害物質が胎児へ影響する。中でも、ニコチンによる脳への影響は大きく、それは出産前後から成長していく課程でも強く作用する（※7）。また、米国の小児科医らの研究グループが、新生児（超早産）395人を調べたところ、その12.6％が出生前に受動喫煙にさらされ、受動喫煙にさらされていた子はそうでない子よりも脳の損傷や異常が多かったという（※8）。

青年期の喫煙者の脳にも異常が
　出生後の子の喫煙も、脳や精神に悪影響をおよぼす。これまでの研究によれば、喫煙者の多くは未成年の間にタバコを吸い始め、そのまま吸い続けた結果、禁煙が難しくなっていく。長く吸い続ければ吸い続けるほど、タバコをやめることは難しくなるからだ（※9）。

　思春期や青年期の脳が高度に発達する時期にニコチンが供給されると、報酬系などをつかさどるドーパミン受容体に影響をおよぼし、情動反応などの成熟度を変化させ、その結果、学習能力の成長を阻害したり、社会的な不適合などを引き起こす恐れもある（※10）。

　また、喫煙は衝動的な行動や注意力の低下に関係し、うつや不安など、成人になってからの脳の機能に影響をおよぼす。ニコチンによる影響は、女性より男性で強く出てくるとされ、ニコチンが紙巻きタバコと同じくらい入っている加熱式タバコなどの新型タバコにも同じような作用があるという（※11）。

　さらに、米国の高校生のリスク行動調査による研究では、喫煙本数が増えてニコチン摂取量が多くなるほど、悲しみや絶望を感じたり自殺未遂をするリスクが高くなる傾向があったという（※12）。この報告をした研究者は、喫煙が身体の健康のみならず、精神的な健康にも悪影響をおよぼし、特に青少年期のヘビースモーカーに対して禁煙サポートなどの支援が必要と強調している。

　中国などの国際的な研究グループが2023年8月に発表した青年期の喫煙者の脳を調べた研究によれば、感情を制御する脳の部位の一つと考えられている左側の腹内側前頭前野（ventromedial prefrontal cortex、vmPFC）の神経細胞の細胞体が存在する灰白質（Gray Matter）の体積（GMV）のサイズの小ささと喫煙行動に関係があることがわかったという（※13）。同研究グループは、こうした脳の変化が喫煙の開始や喫煙の継続、ニコチン依存になるかを探る糸口になると考えている。

　タバコを吸ったことのない人と比べ、喫煙者が認知症になるリスク（Relative Risk）は2.2倍、アルツハイマー病になるリスクは2.3倍になる（※14）。喫煙は脳への悪影響も大きいことをよく知っておいたほうがいい。

ポストモダンの現実を突きつけられたことによって、自然言語の存在意義が希薄化したんだよね。

ポストモダンいいですね。タイムスリップ・コンビナートですね。ただ英語で議論するにはかなりの教養が必要です。もう少し卑近な日本のアニメやコスプレ、メイドカフェなどを話題にして会話をすると外国の方を引き込むことができると思いますよ。

停電どころの騒ぎじゃないよね。

短期間で英語力を上げるには洋書の多読が効果的です。読書を楽しみながら実力がつくという点でもおすすめできます。特に幅広い表現や語彙に触れることができ、ネイティヴ並みのスピードで読むことができるようになると、どんどん楽しくなりますよ。最初のうちは苦労すると思いますが、細かいことを気にせずに英語のまま理解することを意識してどんどん読み進めましょう

日本でも計画停電が実施されかけたことがありますが、海外駐在をすると、特に開発途上国を中心に色々な国で計画停電が行われている場合があります。日本での計画停電を話題に、福島原発事故などを英語で説明できるようになるといいですね。日本が地震の多い国というのは、概ね教養のある外国人は知っています。で、なぜそういう地震国に危険な原発を設置し、地震でメルトダウンをさせることになったのか、経緯を説明し、各国の原発や発電事情について情報交換を行うと面白いでしょうね。

国際機関に長く勤めておりましたが、こういう話題をふると結構盛り上がります。

洋書もいいですね。

空港にはペーパバックのスタンドが必ずあり、安い値段で買えます。と言っても円安で円換算するとそれなりの価格になっています。

旅行の開始に一冊購入し帰国までに読み終えるということをずっとやってきました。と言っても、シドニーシェルダンばかりでしたが。この手の小説は単語がわからなくて妄想を膨らませば大体内容がわかるので、辞書なしで読めて楽ですよ。

最近ですと、米国人とは大谷翔平の話題で会話が盛り上がります。イギリス人とはラグビーの話題でしょうか。少し前までは大坂なおみを出せば、テニスをする人は多いので、会話が盛り上がりましたよ。国際機関にいると、色々な国籍の人と色々な話題で情報交換ができて面白いですよ。

好きな作家の小説や、好きな分野の本を乱読してみましょう。みるみるうちに英語がたのしくなってきますよ。

住宅事情の話題もいいですよ。日本の住宅の狭さの話をすると皆驚きます。家賃や住宅価格自体はむしろ安いのですが、100平米以下、マスターベッドルームが一つで、バス・トイレが一つしかないと言うと、皆に驚かれたことがありました。

色々な話題で自由に会話ができるようになると良いですね。それには、英語だけではなくて、広く趣味や教養を持ち、スポーツをしたり旅行をしたりして、人間性を豊かにしておくと良いように思います。

阪神がさよならで2勝2敗にしましたね。

ただ日本の野球の話題はさすがに外国の方には通じません。

でも、日本の野球について、説明できることはアドバンテージになります。

文法を学ぶことがいいね