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最高睡眠時間48時間とか
[スレ作成日時]2022-01-14 10:59:48
最高睡眠時間48時間とか
[スレ作成日時]2022-01-14 10:59:48
『睡眠は最高のアンチェインジング』
7時間睡眠を取り戻す 12のメリット、
日本が誇る 国際研究機関のリーダーが快眠ノウハウを一挙公開 !
「文藝春秋、2月号、2024年」
8時間熟睡したいけど2回はトイレで起きる。
2時間寝てまた2時間寝て起きる。
合計5時間くらいかな。。。
おじいちゃんは永眠しました。
がんばっても勝てません。
永遠の眠りにつく。