※　老人たちの小部屋

うそも方便
ボロボロの我が家を見て、リフォームや外壁の営業がひんぱんに来たり
電気やガスの営業の電話が多いので、「借家だから大家さんに聞かないとわからない」と、返事をするようにしたら、めっきり少なくなりました。

断捨離してますか？
まだ元気なうちに断捨離しといた方がいいですよね？
最近は家具はもちろん物を買わなくなりました。
衝動買いもしなくなり、コレ本当にいる？と考えて買うのやめます。

断捨離しようと、押し入れから引きずり出して、一つ一つ見ていたら、そのままです。

親戚付き合い、してますか？

自分や配偶者のきょうだい。

年取れば色々あるだろうし、
距離とった方がサッパリする。
煩わしい人間関係はもういらない。

冠婚葬祭のときだけかな ?　久しぶり過ぎて　顔が老けているので、わかんない人もいる。

わたしはCOPD患者初心者です
去年の夏にあれほど苦しかった呼吸が、この冬には大分楽に感じ、改善したのかなと思っていましたら、この数日暖かくなったら、また苦しくなりました。
考えてみたら冬は空気が濃くなるので一回の呼吸での酸素の取入れが増えたことです
気体は21℃のとき22.4ﾘｯﾄﾙ、酸素は32g・・一呼吸が大体で500ccとすると、酸素は8gくらい取り込み・・気体は1℃変化すると1/273体積が変化するので、－7℃で27℃低くなると、10%空気は濃くなる。
と、言うことは9g取り込んでいることになるので、楽なわけだ。
でも実際にはマスクの中や、気道の空気は入れ替わらないので、500cc全部が有効になっているわけではないので、・・・次回、調べて、書きます。

火葬場、今、待ちが出てるらしい。
そうとう混んでるんだって。

毎年　この時期は　多いよね　桜　見れない人がいる

火葬場待ってる間、ドライアイス代だけでも相当かかるらしいよ

最近、自分には健康寿命がどれ位残ってるのか？
考えてしまいます、、、

最近はドライアイスは使わないで、棺桶型の冷蔵庫なので、一泊3万円ぐらい
かかるらしいです。
友人は火葬場が混んでいるとのことで、一週間ほど祭場で　お泊りしてました。

＞友人は火葬場が混んでいるとのことで、一週間ほど祭場で　お泊りしてました。

昔は亡くなって　すぐ通夜、告別式だったのに　1週間先って
なんか納得できなかったよ。
その分の費用もかなりかかって。

「人生百年時代」って一体誰が決めたの？寿命が長くなるような治療法が確立されたわけでもないし、認知症が治る薬があるわけでもないのに・・・

政府が「死ぬまで働いて欲しいから作った言葉」に左右されるのはバカ。自分の寿命なんて誰も知らないし、75歳まで働けなんて企業も迷惑する。

生活保護みんなが長生きしたら
どうなるんでしょ？

せめて生活保護の医療費の負担を1割にして欲しい！
無駄に長生きしてもらうと困る。
逝って困る人いないから
生保

>>86 匿名さん
続き
少々調べましたが　よくわかりませんでした。
結論としては、夏と冬では、空気中の酸素濃度は　10%ほど変わります。
夏場に息苦しくなったら、冷凍庫に顔を入れて、ハァーハァーすればよいかと。

>>96 匿名さん

>結論としては、夏と冬では、空気中の酸素濃度は　10%ほど変わります。

変わりませんよ．

温度が変化すると空気とその成分（窒素，酸素，二酸化炭素，その他）の体積も同じように変化するので，酸素の比率は変わりませんよ．

>>97 匿名さん
仰るとうり、酸素(約21%)や窒素の比率は変わりません、しかし圧縮された空気の重さは変わるので、薄い空気と濃い空気では同じ体積なら酸素(21%)の濃度は変わりますので、一呼吸する肺活量500ccに含まれる酸素の量も増えるものと解釈しています。
圧縮というのは、温度変化による気体の体積変化によるものです。
自分は弱電屋なので化学のほうは得意ではありません、間違っていましたら堪忍。

子供や孫にお金使いますか？

自分のためにお金を使おうと思っていたけど　物欲もなくなり
お金を使うところがない。
子供や孫にケチケチする必要もないし、有意義なのかも？と思うようになった。
どうなんだろ…

不自由はさせたくないけど、わがままになっても困るし、金目で来るのもイヤだし
難しいよー。

孫より限られた自分の時間を後悔ないように楽しむ方が大切なのではないだろうか？
足腰弱ってきてどこにも行けなくなった頃には孫も大きくなって遊びにも来ない。
その時になって後悔するくらいなら今から自分第一でいた方がいい。
孫は老後の面倒もみてくれないし、
孫のデキもどうでもいい。
どんな大人になってもその頃はきっと自分の事だけで精一杯。孫どころではない。

年金暮らしのわたしは、パンやうどんが値上がったら、コメになるのかな　?
原材料が上がるのだから、商店や企業の利益は増えないから、悪いインフレ　?
そうなると、日本の金は海外に流出するばっかになるのかな　?
なんにしろ・・節約しないと・・。

値上げラッシュと言われていても
特売日に買うから実感ないな。

独り暮らしでも自炊するの？
総菜や弁当ばかりになりそう

弁当や外食は飽きた、油っこいものも食えなくなってきたし、量も減ってきた。
ごはん炊くときに、もち米を少し入れるとおいしい。

スーパーやコンビニの
トンカツやカラアゲの弁当とか絶対買わない。
煮物は味濃くて不味い。
でも作るのも面倒。
みんな家なら何食べてるのかな？

今日は　竹の子の炊き込みご飯にした・・あと、塩しゃけ

野菜は？
トン汁とか具沢山の味噌汁もつけるといいね。

一週間に一日、野菜だけの日があるので、OK
どーしても単品食いになってしまう・・・歩かないと(心の叫び)

毎日カップ麺、でもいいの。

老人には、たんぱく質が特に大事なんだって。
もちろんバランス良く、なんだけど

年金暮らしだと、三食食べるのは大変、一日一食＋おやつで生きてます。
また、年金が下がるとか言ってるけど、おやつも食べられなくなるのかなぁー。

一回は茶碗に一杯、一日一合で間に合う
若いころは、一回にどんぶり飯二杯軽く食ってたんだが
今は思っただけで胸やけがする

>>113 匿名さん

年金生活って　そんな生活苦しいのか…

貯金を崩せばいいのですが、あと何年生活するかを考えるとできるだけ年金だけで収めようとしてるので、大変です。
わたしなんかはまだいいほうなんですが、個人事業だった方は年金も少ないので、
生活保護のほうがいいなんて言ってます。

確かに国民年金だけの自営の人は生活できませんよね。

今後、介護が必要になった時のために預貯金は残しておかないといけないのも分かります。

まだ年金額わからないけど
厚生年金でも大変なんですね。

これから年金も減らされるのは自明の理。

足腰鍛えるために何かしてますか？

歩けなくなったら
自宅には一人で住めないからね

叔母が施設に入った。
月20万。これは安いの？高いの？
自分ならいくら払えるか…

明日、がん検診です。
神様、仏様、閻魔様・・「クリアです」って言葉を期待してます。

>>120 匿名さん
ちょっと高めの普通だと思う・・おむつの世話をお願いすると、何万か上乗せする。

>>119 匿名さん
散歩ぐらいかな ?、あとは風呂あがりに　スクワット少々
ほんと、一人暮らしは、足は命ですね・・。

>>122 匿名さん

まぁ、普通ですよね。
でも入居金何千万とか何百万とかの
施設増えてるのは、需要あるからなんですかね？
年金だけでは良い施設には入れないのかなぁ？？
大変だ～

お金なければ家で介護するしかないのか？
一人暮らしはどうすればいいのだろう？

>>125 匿名さん
介護保険で一日何時間か、見てくれるようですが、あとは自力らしいです。
寝たきり独居が増えたら、放置でしょうね。

>>121 匿名さん
血液検査・CT、「クリア」でした、来年の桜も見れそうです。

見守り弁当は安心です

>>128 匿名さん

ワタミとかの宅食のこと？

家族は疎遠で孤独な金もない老人って多いのかな？

わたしの知人に三人います、一人は今年コロナで半月ほど仕事ができなかったため、金を貸しました、こっちも余裕がないのに・・。

洗濯機がお湯取をしなくなった・・フィルターがつまっていた
かあちゃん、あの世から教えてくれよー・・わかんないことばっかだよ。

今週は　血圧　155/100　様子見よう

下100は、かなり高いと思いますよ

パソコン壊れた時に困るの間違いない
どうすればいいんだろ

>>135 匿名さん
壊れる場所にもよるけど大体電源系統の故障で、HDDやSSＤは生きているので、
次のパソコンに外付けして、データはある程度使えると思う。
問題は金がかかるってことです。

老後は子供に　お金以外で頼れますか？

気にかけて頻繁に連絡してきてくれるとか。

息子が結婚してたら嫁さんが世話してくれるとか。

>>137 匿名さん
自分が若かったころ、親のことなんか気にもしなかったから、同じだろうな
連休で帰ってきてるけど、民宿みたいなもんだよ
俺がいつまでも元気でると思ってるみたい。

>>138 匿名さん

そうなんですよね。自分だって若い頃は自分の事しか考えてなかった。
親のことなんて何も心配してなくて　親はいつまでも元気で　親は長生きすると思ってました。

子供は、親が歳を取ったなと思うようになれば少しは気にかけるようになるんでしょうかね。

子供が結婚すれば自分の家庭のが大事になるだろうし、結婚相手次第では、こちらの今後も変わってくる。

一人でいつまでも何でもできるわけではないし、一人で困る事も増えてくる。

>>135
あと３年ちょとでwin10が使えなくなる、既存のハードは１１にほとんど対応しないので、思い切って買い替えるしかない
今は３万円もだせば中古ｐｃで十分に使えるものが手に入ります
中古ｐｃはどうもと言われてますが、それなりの店で買えば心配ないです

Win10が最終バージョンって言ってないっけか、あとはアップデートで対応するって・・ ?
ここまで普及するとやりたい放題ですな、でも、使うしかないのか・・。

>>140 匿名さん

お金の問題ではないのです。
何か不都合でたら何もかも分からない。
自分では何も直せない。
今更、自分で覚える気も無くて…
世の中に付いていけない

昼ご飯に何食べてますか？

>>142 匿名さん
わたしはエクセルやCADデータは外付けのSDカードに保存して、ショートカットを画面上に表示して使用しています。
パソコンが壊れてもカードを差し替えれば　そのまま使えます。
Win7まではメールデータやお気に入りもコピーしてカードに保存していました。
いろいろなアプリも保存先を指定できるのが多いようですので、カードのほうに指定して使ってます。
いきなり壊れても有料でかなりのデータは取り出しできると思います。

>>143 匿名さん
今日は冷凍うどんをチンして、「プチッとうどん」にたまごをかけて食べました。

>>145 匿名さん

冷凍うどん美味しいよね！
コシあるし。

行楽シーズンですが旅行しますか？
いくならどこ？
旅行でなくても
どこかに出かけますか？
県民割りで安く行けるそうですよ。

田舎の温泉でのんびりしたいです。
場所とかはまだ考えていません。
中部地方でどこかいいところ知りませんか ?

中部地方ではすぐ思いつかないけど
田舎の温泉でのんびりいいですね～
私も今月中に県民割利用して平日行く予定です。
日帰り温泉はよく行くのですが温泉旅行は久しぶり。
天気見て直前に予約します。

一人暮らしで1番困ることは何ですか？

お金と健康以外に大切なものは何ですか？

>>150 匿名さん
わたしの場合は掃除かな、年とともに面倒になり後でやろとするので、ホコリが目立つようになる。
どうせ自分ひとりだし、「まぁーいいか、後日やろう」と、何か月も過ぎてしまう。
そうだ、食事が一番かもしれない、外食も弁当も飽きてくるので、なんか作ると何日も食べなくてはいけないし、一人だとおいしくない。

注意・・車のブレーキペダルの位置が高い
店から出て、バックするつもりがドライブになっていたため、前進
あっ、と思いブレーキを踏もうと足が動いたが、ペダルの位置が高かったので
踏み外してしまい、アクセルを強く踏んでしまった。
車は勢いよく前進したが、緊急制動装置のおかげで、突っ込まないですんだ。
なぜ、ブレーキペダルの位置があんなにも高いところにあるのだろう ????
メーカーに聞いたみよう。
みなさんも注意を・・・・。

ズバリ、孤独死ですね。
近隣とも付き合いないから、宅配お弁当とって見守りしてもらっています。
もうすぐ８０歳、毎日不安だけど仕方ないですね。

>>151 匿名さん

人間、ホコリで死なないとは言いますが、掃除した清潔なお部屋で過ごした方が気分がいいですよ。

確かに食事は一人分作るの手間ですよね。
野菜や肉、魚タップリ入れて一人鍋。出汁は今は色々な物があるので飽きずに栄養的にもいいと思います。でもこれからは暑いですね。

1人だとおいしくないですかね。食事はビール飲みながら私一人が気楽でいいです。

>>153 匿名さん

まだ７０代後半ですよね。
だったら　まだまだ大丈夫ですよ～
持病でもあるんですか？

近隣との付き合いは昔のようにはないでしょうね。
孤独死は、亡くなった本人より家族のが困ると思います。
ご家族は遠方にお住まいですか？

おたくも後期高齢者？
仲良くやろうぜ。

>>156 匿名さん

違うわよ！　笑

若くは（笑）ないだろう、こんなところ覗くんだから。
まあ、やがてくる道。

>>158 匿名さん

若くなくて悪かったわね！　笑

気持ちは若いよ～

目指せ・・可愛いおじいちゃん

年寄り同士で、わかいとか若くないとか（笑）

ゴホッゴホッ・・お願いじゃあ、若い衆、年寄をイジメんくれ～、ゴホッゴホッ

>>161 匿名さん

年寄りって何才からよ？
自分だって　あっという間に年寄り　笑

昔は五十過ぎたらしんでたから、それいじょうのことでは？

今は人生１００年。
１００才まで健康で元気に生きたいな～

健康寿命の健康って、最低ナニとナニが健康ならいいのかな ?
まず　自力で歩く・・・ほかはナニかな ???

>>166 匿名さん

自分で歩ける、自分で食べられる。

それができなくなったら…
もうおしまい、でいいかな。

もしかして、そうなるまでは若いとでも思ってるとか？
結婚して子供が成人したら、普通に高齢者だと思いますよ。
単身者は気が若いのかな。

目が悪い、歯が悪い、病院通いしてるくらいじゃ生活に不自由はしても
なんとか生きていけるけど、歩けなくなったらアウトだね。
気ばっかり、焦るよなー・・でも、やっぱ、散歩しよ !!

歯周病には気をつけてね。
万病の元。
散歩、これから暑くなるから気をつけよう！
でも頑張らなきゃ！だ

老人悲話
今日、30日10時半　歯医者予約
私・・・「こんにちは、お願いします」
受付・・「〇〇さん、6月1日でよ」
私・・・「失礼しました」
・・・・気をつけよう、思い込みより再確認・・・・

向こうが間違えて、貴方のせいにしたのかもよ。
年寄りは舐められるから。

曜日の感覚なくなってきますよ
暇ですからね　笑
ドンマイ！

日曜・祭日・祝日の、繰り返しです。

先日歯医者に行って、かみ合わせを治しました。
気のせいかもしれませんが、誤嚥しなくなりました。
それまでは一日一度くらい、食事時に気管支に入りむせていましたが、今はありません。
本当なのか、疑心暗鬼です。

久しぶりに散歩をしましたが、二年まえに歩けた距離が途中で足が痛くなりました
こんなにも衰えていたとは、ショックです・・続ければ元に戻るでしょうか ?

一日7000千歩を目標に歩くといいと聞き、なるべく歩くようにしてます。
でも始めたのは寒い頃なので
これから暑くなったら困るな。
天気悪い日を除いて毎日歩いていれば慣れてきますよ。きっと…

そうですか、一度衰えると元に戻らないように思ってしまいますが、続けてみます。

今日から冷房使用、電気代はいくらになるのやら ?

エアコンはケチらず使いましょう。

熱中症になったら大変ですよ。
私もまだ6月なのに冷房つけるの迷いましたが、身体のが大切だから光熱費は節約しません。
エアコンつけるとやはり快適ですよね。

日本は春秋なくなって極寒と猛暑だけになってしまうのでしょうか？