なんでも雑談「※ 老人たちの小部屋」についてご紹介しています。
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匿名 [更新日時] 2025-02-16 19:13:45

一人暮らしの、年金生活老人です。
一般的な家事・食事・掃除などで、教えてくれる人がいません。
お知恵を 貸してください。

[スレ作成日時]2021-10-23 23:36:04

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※ 老人たちの小部屋

  1. 2751 職人さん

    いいね!

  2. 2752 匿名さん

    そうでもない

  3. 2753 匿名さん

    子供のころに55歳の停年の人がすごく年寄りに見えたけど
    今の自分はもっともっと年寄りなんだけど・・子供からどんな風に見えるのかな

  4. 2754 匿名さん

    ヨボヨボの老害。

  5. 2755 名無しさん

    皮膚たるんでしもうた。

  6. 2756 匿名さん

    気持ちは少年のように輝いとるんじゃがの
    バス降りるとき、手すり持たんと 恐い

  7. 2757 匿名さん

    老害の老臭

  8. 2758 匿名さん

    わたしも階段の上りはいいけど下りは怖いです。
    膝がカックンってなりそうで、横向きで降りてます。

  9. 2759 匿名さん

    元々右目が緑内障でしたが 最近特に外出したときは見えにくい
    片目づつですと 前と変わらないのですが 両目だと見えづらい

  10. 2760 匿名さん

    近い将来全盲に

  11. 2761 匿名


    こうやって他人が嫌がることを書くのが趣味の老害。笑笑笑

  12. 2762 匿名さん

    わたしの健康法
    お湯につかり 両足で交互に足首を上・下と動かす
    ぬるま湯がいいかな ? 無理しないで100回程度

  13. 2763 匿名さん

    悪あがき

  14. 2764 匿名さん


    可哀想な不幸を絵に描いた人物(笑)

  15. 2765 匿名さん

    湯のなかで 手を「グー」「パー」 50回 継続は力なり

  16. 2766 匿名さん

    何の意味あるの?

  17. 2767 匿名さん

    握力がなくなるとペットボトルのフタが開けられなくなるので 防止
    筋トレですかね !

  18. 2768 匿名

    知らんかった(笑)

  19. 2769 匿名さん

    今日は目の健康について
    一日に5分程度は眼球を上・下 右・左と動かして
    両目の筋肉のバランスを整えましょう

    明日は水晶体のトレーニングです

  20. 2770 匿名さん

    壺とか買いましたか?

  21. 2771 会社員

    壺売りつけるん?笑

  22. 2772 匿名さん

    老いぼれと癌患者は弱気だから騙されやすいって

  23. 2773 匿名さん

    「きょうから始めるコロナワクチン解毒17の方法
    ーーーーーー―打ってしまったワクチンから逃げきる完全ガイド」
     井上 康【著】
    価格 \1,540(税込)、方丈社、 (2023/12発売)
    https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784910818108

     ワクチン禍の中で暮らす高齢者は実に不幸だ

  24. 2774 匿名さん

    お前ら働け

  25. 2775 匿名さん

    >>2773
    内 容
    ワクチンの毒から身を守るため、カテキン、ターメリック、
    ナットウ、ノビレチン、森と海の守護神・フルボ酸を摂ろう。
    免疫学の専門家である村上康文東京理科大学名誉教授、薬剤疫学が
    専門で日本の薬害問題とも闘ってきた福島雅典京都大学名誉教授
    との対談も掲載!

  26. 2776 匿名さん

    >>2773
    >>「きょうから始めるコロナワクチン解毒17の方法」

    目 次
    第1章 これ以上、打ってはいけないmRNAワクチン
    (人類と感染症;免疫のしくみ ほか)
    第2章 打ってしまった“ワクチン解毒”のための処方箋
    (ワクチンのリスクを軽くする食事法;16時間断食のすすめ ほか)
    第3章 対談01 今すぐワクチン接種を中止すべし!
    ―村上康文(東京理大教授)×井上正康
    (帯状疱疹ワクチンは打つべきか;ワクチンに効果はない ほか)
    第4章 ワクチン後遺症Q&A
    (コロナ後遺症とワクチン後遺症;抗ウイルス薬について ほか)
    第5章 対談02 “遺伝子至上主義”がもたらす危険な未来―
    福島雅典(京大教授)×井上正康
    (生命原理を無視したmRNAワクチン;後遺症との因果関係は明らか)

  27. 2777 匿名さん

    知らんがな。

  28. 2778 匿名さん

    打っちまったのなら、何をやろうと手遅れだろ

  29. 2779 匿名さん

    今日は遠視と近視
    遠くを見るときには水晶体は周りを引っ張ってレンズを薄くして
    焦点を合わせる
    近くを見るときにはレンズが膨らむように筋肉が動いて焦点をあわせる
    この筋肉は老化や、若くても近くを見続けることがあると動きが悪くなり
    遠視・近視の症状になる・・ので
    遠く/近くを交互に見て 訓練をしよう
    小さい穴からみるとボヤけないのは この症状

  30. 2780 広木

    はいはい。

  31. 2781 匿名さん

    はい みなさんよくできました
    今日は トンネルに入ると暗く感じる・・これは俗にいう瞳が開くか
    閉じるかの問題と 水晶体の濁り が考えられるが
    水晶体の濁りについては(白内障)手術してレンズ交換するか
    時間に余裕がある人はサプリで改善してください
    瞳の開閉訓練は目を隠して暗くし、明るくするの繰り返しで訓練します
    しかし 効果はあまり認められません

  32. 2782 弘子

    はいはい。

  33. 2783 匿名さん

    お上手ですね
    今日は肺の横隔膜の上げ/下げの筋トレをして 肺を柔らかくしましょう
    いつものお風呂のシーンですが
    男性は肺呼吸が多いですが 今日は腹式でおなかが膨らむように
    息を吸って 唇を補足してゆっくりと吐きます・・この時
    手でおなかを押さえて肋骨の下まで押し込む感じで吐き出します

    ええ加減 疲れたな !

  34. 2784 たかし

    はいはい。

  35. 2785 匿名さん

    体の整備は必要だな
    サビちゃったと嘆くまえに 拭いていればサビないんだよ

  36. 2786 白木稔

    はいはい。

  37. 2787 匿名さん

    >>2776
    世界の平均寿命が2020年から2023まで、ずっと減り続けて
    いる、主な原因は中国で発祥した新型コロナ感染症

    ワクチンで死亡したケースも少なからず!

  38. 2788 マンコミュファンさん

    しゃぶって飲みます。メールアドレス教えてくれませんか!

  39. 2789 淑子

    しゃぶりん。笑

  40. 2790 匿名さん

    誤嚥防止
    歯のかみ合わせが悪いと 食道と気管支の弁が 斜めに閉じるので
    誤嚥しやすくなる
    開けた口をゆっくり閉じたとき 奥歯が同時にあたるかを確認 ?

  41. 2791 幸子

    はいはい。笑

  42. 2792 匿名さん

    >>2790 匿名さん
    追加
    気管支は右と左に分かれているが いつも同じ側に誤嚥する場合は
    これが考えられる

    ハイ ! お返事は ?

  43. 2793 匿名さん

    ゴマすり姿勢の健康法
    家庭内の日常生活では動いているようでもあまり運動にはなっていない
    数歩動くだけでも ゴマすりの姿勢・・中腰でかかとを浮かし
    ひょこひょこ歩く これはきついがふくらはぎとふとももにいい
    ましてや 普段いばりくさっているじい様に対し 孫受け間違いない

  44. 2794 でぶでお勤めさん

    知らんがな(笑)

  45. 2795 匿名さん

    今日は 足のウラ筋肉伸ばし体操です
    屈伸でかなり伸ばすことはできますが どうしても膝が曲がってしまうので
    片足を膝の上に置いて屈伸しましょう
    この時 足首は手前に曲げると効果的ですが 無理に曲げないようにしましょう

  46. 2796 匿名さん

    知るか~!!

  47. 2797 匿名さん

    はるかぁ~!

  48. 2798 淑子

    **~

  49. 2799 匿名さん

    みなさん がんばってますか ?
    今日はそけいヘルニヤ(脱腸)の防止講座です
    咳やクシャミをするときには少し前かがみになってしましょう
    お腹の内部に圧力がかかるので筋肉の隙間や下から腸が飛び出してしまう
    一度飛び出すとクセになり簡単に出てきてしまいクセになってしまう
    飛び出したままにしておくと壊死するので手術しなければならない
    手術前には 若い看護師さんに下の毛をジョリジョリ剃られる
    楽しみもあるが それは一時のことである

  50. 2800 匿名さん

    それで?

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