- 掲示板
一人暮らしの、年金生活老人です。
一般的な家事・食事・掃除などで、教えてくれる人がいません。
お知恵を 貸してください。
[スレ作成日時]2021-10-23 23:36:04
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※ 老人たちの小部屋
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2736 匿名さん
す＊＊ってす・・((+_+))
-
2737 評判気になるさん
老害
-
2738 仲間雪
↑
老害が口ぐせの本物老害。笑 -
2739 匿名さん
老益
-
2740 職人さん
漏液
-
2741 匿名さん
椅子に座って ちょっと立ち上がっては座る 一日何十回とやると
あぐらから立ち上がるのが 楽に立てるようになった -
2742 和歌山雄三
いいね!!
-
2743 匿名さん
どこが
-
2744 匿名さん
ペットボトルに水(適量)入れて テレビを見ながら振り回しております
-
2745 匿名さん
キチグアイ
-
2746 販売関係者さん
そうでもない。
-
2747 eマンションさん
好きなことしなはれ。
-
2748 匿名さん
若いもんには年寄りのことは理解できんからのぉー ほっほほ !
-
2749 匿名
知らんがな(笑)
-
2751 職人さん
いいね！
-
2752 匿名さん
そうでもない
-
2753 匿名さん
子供のころに55歳の停年の人がすごく年寄りに見えたけど
今の自分はもっともっと年寄りなんだけど・・子供からどんな風に見えるのかな -
2754 匿名さん
ヨボヨボの老害。
-
2755 名無しさん
皮膚たるんでしもうた。
-
2756 匿名さん
気持ちは少年のように輝いとるんじゃがの
バス降りるとき、手すり持たんと 恐い -
2757 匿名さん
老害の老臭
-
2758 匿名さん
わたしも階段の上りはいいけど下りは怖いです。
膝がカックンってなりそうで、横向きで降りてます。
-
2759 匿名さん
元々右目が緑内障でしたが 最近特に外出したときは見えにくい
片目づつですと 前と変わらないのですが 両目だと見えづらい -
2760 匿名さん
近い将来全盲に
-
2761 匿名
↑
こうやって他人が嫌がることを書くのが趣味の老害。笑笑笑 -
2762 匿名さん
わたしの健康法
お湯につかり 両足で交互に足首を上・下と動かす
ぬるま湯がいいかな ? 無理しないで100回程度
-
2763 匿名さん
悪あがき
-
2764 匿名さん
↑
可哀想な不幸を絵に描いた人物(笑) -
2765 匿名さん
湯のなかで 手を「グー」「パー」 50回 継続は力なり
-
2766 匿名さん
何の意味あるの？
-
2767 匿名さん
握力がなくなるとペットボトルのフタが開けられなくなるので 防止
筋トレですかね ! -
2768 匿名
知らんかった(笑)
-
2769 匿名さん
今日は目の健康について
一日に5分程度は眼球を上・下 右・左と動かして
両目の筋肉のバランスを整えましょう
明日は水晶体のトレーニングです -
2770 匿名さん
壺とか買いましたか？
-
2771 会社員
壺売りつけるん?笑
-
2772 匿名さん
老いぼれと癌患者は弱気だから騙されやすいって
-
2773 匿名さん
「きょうから始めるコロナワクチン解毒１７の方法
ーーーーーー―打ってしまったワクチンから逃げきる完全ガイド」
井上 康【著】
価格 \1,540（税込）、方丈社、 （2023/12発売）
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784910818108
ワクチン禍の中で暮らす高齢者は実に不幸だ -
2774 匿名さん
お前ら働け
-
2775 匿名さん
>>2773
内 容
ワクチンの毒から身を守るため、カテキン、ターメリック、
ナットウ、ノビレチン、森と海の守護神・フルボ酸を摂ろう。
免疫学の専門家である村上康文東京理科大学名誉教授、薬剤疫学が
専門で日本の薬害問題とも闘ってきた福島雅典京都大学名誉教授
との対談も掲載！ -
2776 匿名さん
>>2773
>>「きょうから始めるコロナワクチン解毒１７の方法」
目 次
第１章 これ以上、打ってはいけないｍＲＮＡワクチン
（人類と感染症；免疫のしくみ ほか）
第２章 打ってしまった“ワクチン解毒”のための処方箋
（ワクチンのリスクを軽くする食事法；１６時間断食のすすめ ほか）
第３章 対談０１ 今すぐワクチン接種を中止すべし！
―村上康文（東京理大教授）×井上正康
（帯状疱疹ワクチンは打つべきか；ワクチンに効果はない ほか）
第４章 ワクチン後遺症Ｑ＆Ａ
（コロナ後遺症とワクチン後遺症；抗ウイルス薬について ほか）
第５章 対談０２ “遺伝子至上主義”がもたらす危険な未来―
福島雅典（京大教授）×井上正康
（生命原理を無視したｍＲＮＡワクチン；後遺症との因果関係は明らか） -
2777 匿名さん
知らんがな。
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2778 匿名さん
打っちまったのなら、何をやろうと手遅れだろ
-
2779 匿名さん
今日は遠視と近視
遠くを見るときには水晶体は周りを引っ張ってレンズを薄くして
焦点を合わせる
近くを見るときにはレンズが膨らむように筋肉が動いて焦点をあわせる
この筋肉は老化や、若くても近くを見続けることがあると動きが悪くなり
遠視・近視の症状になる・・ので
遠く/近くを交互に見て 訓練をしよう
小さい穴からみるとボヤけないのは この症状 -
2780 広木
はいはい。
-
2781 匿名さん
はい みなさんよくできました
今日は トンネルに入ると暗く感じる・・これは俗にいう瞳が開くか
閉じるかの問題と 水晶体の濁り が考えられるが
水晶体の濁りについては(白内障)手術してレンズ交換するか
時間に余裕がある人はサプリで改善してください
瞳の開閉訓練は目を隠して暗くし、明るくするの繰り返しで訓練します
しかし 効果はあまり認められません -
2782 弘子
はいはい。
-
2783 匿名さん
お上手ですね
今日は肺の横隔膜の上げ/下げの筋トレをして 肺を柔らかくしましょう
いつものお風呂のシーンですが
男性は肺呼吸が多いですが 今日は腹式でおなかが膨らむように
息を吸って 唇を補足してゆっくりと吐きます・・この時
手でおなかを押さえて肋骨の下まで押し込む感じで吐き出します
ええ加減 疲れたな ! -
2784 たかし
はいはい。
-
2785 匿名さん
体の整備は必要だな
サビちゃったと嘆くまえに 拭いていればサビないんだよ
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