※　老人たちの小部屋

ビックリするほど体力が落ちてる
元に戻すことは無理だから　今より落ちないようにしなければ・・
なにすればいいんだろ ????

60過ぎたらボンヤリ生きるのがいいらしい。
もう目標とか見栄とか世間体とか気にせず。
あと嫌いな人は棄てる。

そうですね。
好きなことだけ考えてのんびりと暮らしましょうや。

健康で自由に過ごせる時間には限りがある。
いつか、いつか、なんて思わないで
やりたいことはすぐやる。
食べたいものは食べられるうちに。
いつか、お金を使えなくなる。
自分の為にお金使おう！

最近特に感じるんだが
今日楽をすると　明日が辛くなる　筋肉の退化は早い
使ったものは今日片付けないと　次の日にはイヤになる
独居老人なのでせめて近所のスーパーに行ける体力はほしい

>>3850 匿名さん
何歳？
介護認定とってヘルパー頼んだら？

>>3851 匿名さん
まだ76歳です
後10年は自力で生活できるような体力がほしいです
ありがとうございます

>>3852 匿名さん

76才ならまだまだ頑張ってよ。
誰か頼れる身内（子供とか親戚とか兄弟とか）近くにいないの？
もしもの時だけでも助けてくれる人

なんだかなぁ。。。

>>3853 通りがかりさん

兄弟(年上独身)はいますが　やはり自分のお尻は
自分で拭きたいと思っています
もしもの時がないようにできるだけ運動したり体力を
向上させるようにしたいのですが・・気持ちはあってもなかなか ?

ヘルパーさんに嫌々拭かれるよ恥ずかしいでしょ

>>3855 匿名さん

今は気候がいいから頑張って歩きましょ！
今は子供でも介護はしない、させてはダメなので、別の対策立てときましょ！

きょうだいなんて年取ったら他人

葬式もいかない、呼ばない

なんかあったときの連絡先　他にないからなぁ
喪主やったり/やってもらったりで　縁は続くよどこまでも・・
湯舟から一発で立てるように足腰鍛えるか・・ほんとだよ、やるよ !

あるグラフ見て驚いた。６５歳の時点で生きている人は女性９４%、男性８８%だって。６５でけっこう死んでいるかと思ったらそうでもない。女性は６%しか死んでない。６０代で死ぬのは早死にあたるんだと思った。俺も６０代で死ぬかと思ったけど、今年７０になった。身体弱いと思う俺でももしかして平均寿命の８０まで生きているのだろうかと思うこのごろです。

老化する年齢よりも劣化する体力のほうが早い気がする
気持ちは若いんだけど　体がついていかない
バスのタラップから気持ちはポンと降りたいけど
現実は手摺を持って横向きでそっと降りる・・情けない

骨折するよりいいよ。

会社辞めて15年今(70歳
最初楽しようと思ったけど
今は生きるし屍
ハァ何の為に生きて居るのかなハァ～～

知らんがな。笑

これから寒くなるけど暖房費をケチったらダメ！
寒い所にいると認知症になるってさ。
暖かい部屋でヌクヌクして、お風呂入って温活がいいらしい。