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一人暮らしの、年金生活老人です。
一般的な家事・食事・掃除などで、教えてくれる人がいません。
お知恵を 貸してください。
[スレ作成日時]2021-10-23 23:36:04
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※ 老人たちの小部屋
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3080 匿名さん
しぼってよー 体力つけようよ
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3081 デベにお勤めさん
ダイエットで30キロ減った。
-
3082 おきふみちゃんです
ワシ鬱になる前
病的にガリガリやった
鬱になって薬飲んでから
体重が30キロ以上増えた -
3083 匿名さん
体重増えた方が体力もつくから、動けるよ
-
3084 匿名さん
このままじゃ自然に枯れてくような気がする
なんとかせなゃあー
とりあえず 寝るか -
3085 おきふみちゃんです
んだな！
ワタイも薬飲んで寝ひょ。 -
3086 匿名さん
しまったー 今日もなんにもせんかった
とりあえず 寝るか -
3088 匿名さん
明け方、足がつった
我慢して起きたら腰をひねって腰痛が再発した -
3089 匿名
そうそう、俺もよく足の裏がつる。
これって年なんだろうね。 -
3090 匿名さん
年には勝てんのや。笑
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3091 匿名さん
運動不足を年のせいにするんじゃない
-
3092 匿名さん
かみさんと老化には勝てない 懸垂一回もできない トホホ
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3093 匿名さん
懸垂より足腰の筋力アップだ！
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3094 匿名さん
ヒンズースクワット100回！！
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3095 匿名さん
よし、やるぞ
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3096 匿名さん
老化は足からって言うからな
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3097 おきふみちゃんです
歳を取っても何でも1人で出来るもん！
と 赤ちゃん返り（泣
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3098 匿名さん
おきふみちゃん、あ～ん。
値のキンタマ舐めてごらん。笑 -
3099 禿げてきた自慰
あなたは髪を信じますか!
-
3100 匿名さん
おむつをはく練習もした方がいい
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