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あなたの好きな食事、食材は何ですか 外食は中華、和食、洋食、何を食べますか
[スレ作成日時]2019-09-17 10:41:39
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あなたの好きな食べ物は
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541 サザエさん
☆肥満が気になる方へ☆
食べ過ぎに注意すること 脂肪組織には1キロあたり7,000ＫＣａｌの熱量があります
月に2ｋｇ減らそうと考えると 7,000×2÷30＝466ＫＣａｌとなります
食事で減らすか 運動にて消費することになります
つづく -
542 チコちゃん
チコちゃんは納豆生たまごかけ御飯、食べちゃった(^_^)v
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543 サザエさん
昼飯は～ダイレクトハンバーグ～
バーベキューソースがぴりっとしてモノスゴクうまかったっす !! -
544 チコちゃん
3時のおやつはイチゴ大福おいしいニャン（ ＾ω＾）・・・
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545 匿名
納豆ピザ 自家製
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546 匿名
大根なます -
547 チコちゃん
夕ご飯は、ビーフカレーライス食べるんだよ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
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548 匿名さん
そして吐く
((´∀｀))ｹﾗｹﾗ -
549 サザエさん
えっなんか変なもの食べたんですか ?
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550 サザエさん
晩飯は まぐろ鍋～トロがトロっとしてうまかったあ
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551 チコちゃん
そろそろチコちゃん寝んねの時間帯なので、おやすみニャンニャン(^o^)ﾉ ＜ おやすみー
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552 匿名
トロ握り
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553 チコちゃん
おっは～とろろを麦飯にかけて食べちゃう(^_^)ｗ
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554 サザエさん
☆肥満が気になる方☆ 昨日のつづきです
食物繊維は糖質や脂質の吸収を遅らせますし低エネルギーでもあります
野菜・きのこ・海藻類などには食物繊維が多く含まれているので積極的に摂りましょう
つづく
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555 匿名
ハンバーグカレー -
556 チコちゃん
今日のランチをお子様ランチ頼んだら拒否されちゃった( ﾉД`)ｼｸｼｸ仕方なくエビフライ定食たべちゃった(^_^)v
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557 匿名
お好み焼き
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559 隣の日本生命セールレディー
TORAYAのショートケーキホールで。笑
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560 隣の日本生命セールスレディー
スが抜けていました。笑
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