あなたの好きな食べ物は

(*^_)ノ□　　(●へ●)
　　　　↑
　　　あめちゃん　　　☆天使から悪魔様への贈り物　( ´艸｀)

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ハマチ刺身

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ﾏﾄﾝ叩き

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てっちり

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おっは～((´∀｀))　朝からパン・ハムエッグ・生野菜サラダ・ミックスジュース食べちゃった(^_^)vｖ

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バナナ

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☆肥満が気になる方☆

同じエネルギーを摂るのに3食と1食では体の反応が変わります

1日1食だと体はエネルギーを蓄えるように働き脂肪が付きやすい体になります

体内時計を狂わせない事。。　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく

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白い恋人

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ハーフヒレカツ定食たべに行っちゃう(^_^)vｖ

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甘い物全般
少女コミックの読み過ぎかしら？

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鍋焼きうどん

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イワシのフライ

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焼き芋

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白玉霜方

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串カツ

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お昼はココア1杯とニラと炒めた焼きそばだけ。

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　昼飯はステーキにアボカドサラダ

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はーぃ、ヒレカツ美味しかったよ((´∀｀))

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外食好きだね。

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ひよっとして　独り者同士　?

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