>>3235 住民板ユーザーさん6さん
悪く受け取られてしまい残念です。
本来怒りは長続きしません。怒り続けているのは自分で燃料を投下し続けているからです。
例えばそうやって自分が気に入らないことを書き連ねる行為があなたの怒りを倍増させています。
アンガーマネージメントのような負の感情をコントロールする方法を学ぶと良いと思いますよ。
現状あなたは不満を抱えていて、そのことであなたの家族も、あなたの周りのマンション住人の皆さんも不安と恐れを抱いているのでは。そんな時は人に当たる前に気持ちのトレーニングが有効です。