>446さん
>442で書き込んだものです
以前にも書きましたが専門家ではないので間違っていたらごめんなさいですが、私の考えをお伝えします
おそらく「エアコンをつけて就寝」と言うところに原因はあると思います
難しいことは後で書きますが、「暖めすぎ」です
温湿度計の湿度は相対湿度と言われるものですが、
16度で相対湿度が60%の空気が、冷やされる前の相対湿度がどのくらいだと思いますか?
仮にエアコンで暖めた時に23度だとしたら相対湿度は40%なんですよ
なので、そのまま冷えていけば16℃で湿度60%となります
ですので、部屋全体はあまり暖めすぎず、湯タンポとかで布団を暖めた方が部屋の空気環境としては快適だと思います
お子様もいて難しくと思いますが、何か良い方法で解決できるといいですね
(ちなみに我が家も1回目環境はほぼ同じですが、問題にはなっていません)