統合失調症について

後10年は南海トラフ巨大地震は来ないと思うよ。

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ここのところデパスの規定量越えてる。
全く落ち着かない、ソワソワする。
ドグマチールも追加。

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もう、諦めろ
治ることはない

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>>2496 通りがかりさん

私の症状が軽いのは、不幸中の幸いだと思います
お薬がよく効いているので…
服薬をしっかりしているので、お薬の副作用は、免れないように思えます。寿命は、健康な人より短いかと。

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夕食に、豚、カニカマそれから、たっぷりの野菜が入った焼きうどんを食べました(^_^)
夕食時に、うどんを一玉食べたのは、
炭水化物の取り過ぎかも

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明日は、食べる量を控えて、自転車で遠出予定です。カロリー消費しないと。

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自転車に乗れていいですね。^_^

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>>2502 マンコミュファンさん

インブェガ飲んでみな、私はそれで落ち着いたよ。

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車は乗らないようにね

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>>2507 通りがかりさん

自転車は好きです
頑張って自転車で遠出して
体重が数百グラムですが減りました
よかったら、ですが
名無しと、通りがかりさんとで一緒に
ダイエットをしませんか？
お腹まわりとか、スッキリさせたくて…(^_^)

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夕食に、
ミンチ、玉葱と人参のみじん切りを炒めて、コショウ、コンソメを振って、一口大のキャベツを加えて炒めて、しょう油を混ぜて、卵で閉じたものと、みそ汁、白米を食べました(^_^)
美味しくて、もっと食べたかったけれども
標準体重に近づきたいので我慢しました

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まことさんみたいに
10キロ以上、体重を減らしたり
美味しい鰻を食べたなら
気持ちいいだろうなー(^_^)

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名無しさん、是非一緒にダイエットしたいです。美味しいものを少し食べればいいんじゃないですかね？炭水化物を減らすとすぐ痩せるとおもうんですけど、今日の昼は納豆だけです。

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>>2513 通りがかりさん

ダイエット宜しくお願いいたしますm(_ _)m
今日は激務だったせいか、昨日よりも体重が減っていました
夕食は、食べたいものを、食べ過ぎない程度に食べました(^_^)
牛の塊肉がスーパーで特売で
スライスして焼肉にしました(^_^)
もやし、スープ、白米を食べました(^_^)

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昼食に納豆をお召し上がりになったのですね(^_^)
お腹、空きません？
ダイエットがキツくないですか？
長丁場になると思うので、ずっと続いても堪えられるような食事内容で
少な目にすれば、長続きするような気がします

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>>2514 名無しさん
名無しさん、激務って、凄い。
働いている統失の方すごいです。
動いているからお腹すきますよね？
それにそんなに太くないですよ。
しっかりたべてしっかり動いたほうがよさそうですね
。^_^

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私は凄く太いんです。運動不足というか代謝が悪いと思います。血液検査で肝臓が悪いといわれました。脂肪肝です。困ったなー。

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>>2517 通りがかりさん

私は、肝臓の数値は正常なのですが
私も以前に脂肪肝でした
現在も、もしかしたら、脂肪肝かも…調べていないので分かりません。困ったものですね(^_^;)

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>>2516 通りがかりさん

昨日は、大した事も、難しいこともしていないのですが
運動を伴う作業が、割りと長時間続いたので
音を上げがちな、名無し的には激務でした
でも、世間一般の感性だと、肉体労働者の、普通の一日な気がします。名無しの昨日を、激務なんて言ってしまって、不適切ですね。ゴメンなさいm(_ _)m

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今日は仕事が休みで
午前中は地域の用事をこなしました
ここの所、炭水化物を少な目に食べていたのですが
今日、耐えられずに、以前に購入した、
ひなあられを間食してしまいました
それで、ダイエット中なのに！と焦って
夕方になってから、サイクリングをしました
夜、体重を計ったら、昨日と同じでした…
今日、サイクリングをしなかったら、絶対に、体重が昨日よりも増加したはず
あぶない、あぶない。

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