24時間換気システムで喉が痛くなります？

外の空気が汚いと思います。吸気口付近に有害物がないか確認してみてください。

あるいは、吸気口のフィルターが劣化していることが原因かもしれないです。
フィルターの交換をお勧めします。

>また、24時間換気システムで喉が痛いってありますか？
システム的には排気だけなので、関係ないはずです。

>昨夜は吸気口は閉めて24時間換気システムを弱運転するとやはり喉が痛い。。。
吸気口以外の場所から有害物が侵入しているかもしれないですね。

ありがとうございます。

フィルターは7月に交換し、水洗いはしてるんです。

関係ないはずですよね。。。
さっきお隣に会ったので聞いてみたら、加湿器使ってるけど喉が痛いと言ってました。
マンションなので第3種のものだと思います。

吸気口以外からの有害物侵入とはどこからが考えられますか？

換気システム切ると喉は痛くはないのですが。

フィルターでは取れない汚染物質もたくさんありますよ。
例えば、工場などから排出されているものは規制されていますが、規制範囲内の適合した排気であっても、常にフィルターの隙間やサッシの隙間などから入り込んでしまうと、人によっては身体に異常が起こることもあります。
部屋の換気は２４時間換気だけでなく、日に１度は、窓を開けて風を通していますか？
２４時間換気では、流速が遅いので、空気溜まりが出来ますので、もしかすると規制範囲内のガスが溜まっているのかも知れませんよ。
だから２年と言う時間が掛かり症状が出たと言う可能性が考えられるのです。
防音になっているサッシでも、必ず隙間がありますので、そこから空気が流通しているのです。

それよりも、まずは病院に行って検査をしてもらい、原因を突き止めることが先決です。

室内やエアコンの吹き出し口に生えた黴が原因だと言うこともありますし、ダニの可能性もありますよ。

もしもダニやカビが原因なら、湿度が６０％以上だと活発に繁殖しますが、湿度を５０％以下に保つと死滅してくれます。

良く湿度を高くして喉を守り肌の感想を防ぐと言いますが、それは免疫力が低下している人に対してのことです。

健康なら、少し厳しい環境のほうが体が頑張って免疫力を上げようとしますし、肌は乾燥しないように自ら保湿できるよう皮脂と水分を出すようになり、冬の屋外でも乾燥しないようになるのです。

湿度の高い環境で生活をしていますと、体も肌も怠けてしまう癖がついてしまうのです。

免疫力の低い子供に対しては、免疫力が高くなるまでは気を付けてあげて下さい。

２４時間換気は、問題点が多いですね。

ありがとうございます。
私は現在、検査しても異常がない疼痛（主に顔、首の後ろ、肩）で休職中です。
昨年はシックハウスや化学物質のことを知らず、働いてるのもあり、
窓を開けての換気はあまりしてませんでした。
専門機関への受診は予約はしており、現在は大学病院の東洋医学受診で漢方服用中で、
一時の酷い状態からは脱出してます。

エアコンは今年変えたばかりです。
近くに工場等はありません。

24時間システムを止めた方が空気は悪くなり、こっちの方が症状が出るのでは？と思うものの、
付けると喉が痛いという困ってます。管理人さんにも確認してもらってます。
お隣も加湿器使って喉が痛いとおっしゃてますし。
私よりも小さな娘が心配です。

追記：現在は子供を保育園に送り出して帰ってきたら、窓をなるべく開けてはいます。

エアコンですが、黴が生えるのに長い時間は掛かりません。
湿度６０％以上の環境で夏の気温なら、１週間もあれば十分生えますよ。
エアコンで冷暖房をしたら、直ぐに止めるのではなく、少なくとも１０～２０分くらいは送風でエアコン内部の湿度を出来る限り低くするようにしないと黴はすぐに生えてしまいますのでご注意下さい。

お嬢さんのことが心配です。
清潔な環境で育てると免疫力が低くなってしまい、アトピーだとかアレルギー体質になってしまいます。
若い親の多くは、大きな誤解をしているようで、赤ちゃんを抱きながら喫煙していたり、ママ友と子供連れでファミレスの喫煙席でランチをして長い間話していたりしているかと思うと、子供が食べたいものしか食べさせなかったり偏食を身に付けるようにしたりしていますね。
また、公園で走り回らせたり砂場で遊ばせたりもしない親がいたり、泥遊びなんてさせることもしないですし、外で遊ぶよりも部屋の中でコンピューターゲームの類のもので遊んでいても知らん顔していますが、このようなことが全て子供の発育を阻害し、健康な体と精神、社交性が備わった普通の大人になることを妨げていることだと思っていないのです。
過保護にするのではなく、落ちたものでも食べてしまうくらいのほうが健康な大人に成長するので、失礼ながら、もしも過保護のようにされているのであれば、お嬢さんの将来のことを考え注意してあげて下さい。

NO7さん、再度ありがとうございます。
エアコンも使用後には1時間程度の送風運転してます。
今年は寝室のエアコン買い換えたというか、去年買ったものが故障し、
保証期間内に交換してます。

線路が近いのもあり、管理人さん曰くかなり機密が高くなってるそうです。
昨年は新築で湿気が凄かったので気になりませんでしたが、
エアコンが効きすぎて今年は寝室でほとんど寝てないのでエアコン自体使ってないです。

また、最初のところですが、外からの空気が悪くて喉が痛いのでしたら、
自然換気でも痛くなると思いますが、それはないです。

今は心身症的な扱いになってます。

NO8さん、ありがとうございます。
娘は保育園に通ってるので、園庭や公園、土手に遊びに行ったりしてます。
また休日もショッピングモール等、親の都合で連れ回したりせず、
近所の公園で遊ばせてることがほとんどです。
寒い季節に風邪ひいてる時は出ませんが。

寝る時の寝汗だけは夏以外は風邪ひくので注意はしますが、
その他ではそんなに過保護ではないと思っております。

お嬢さんのこと、取り越し苦労で良かったと思っています。
不快なに思わずにいてもらたこと、ありがたく思います。
ちゃんと躾けの出来るお母さんだと嬉しく思っています。
お嬢さんは心身ともに健康に育たれることだと思います。
ただ、今現在起こっている体調の原因だけはちゃんと見極めるべきですね。
お体ご自愛ください。

入居して８年　同じように朝、風邪気味、喉が痛い......午前中に治ってしまう...

夏でも冬でも同じ.....かみさんも同症状....

２４時間換気は常時ＯＮです　　私としては冷風が絶えず入ってくるためと思います

確かに室内スースーしますよね　私は若干アレルギー体質ではありますが関係ないと思っています

参考に　　http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1260762.html

NO11さん、なるべく子供らしい生活をとは思ってますが、
成長と共にお友達の影響も受けて、いずれはゲームもやりだすとは思います。
きちんと時間をきめて、守らせることが大切ですよね。

NO12さ、ありがとうございます。

夏でもって湿気は多く、冷たい空気の流入はなくてもですよね？
しかも奥様まで同じなんですね。
うちは主人が単身赴任でいないので、判断が難しくマンションの人に会うと
聞いてみたりはしてます。

エアコン付けてた時期はリビングで寝ており、それまでは寝室で普通に寝てましたが、
24時間換気システムは付けてても大丈夫でした。

原因不明の症状に梅雨明けから悩まされ、毎日喉が痛く、会社も痛くなります。
多分、娘は大丈夫で私が異変を来してるだけだと思いたいです。
ホントは吸気口も開けて、きちんと換気しないと意味ないですよね。

我が家は夏はエアコンは殆ど使いません　今年は夏の数日でしたね

南北の窓を少し開けて生活します　２４時間換気も使っています

冬は床暖房、私は電気ストーブです　　それで一年中何とかなります

喉が痛いというのは、喉を冷やしすぎるのではないかと.....

夏の生活の.....エアコン、冷たい空気...、冷たい飲み物 これらは喉にダメージを与えています
　　

NO15ご近所さん、エアコンも殆ど使わずで夏でも喉が痛くなってしまわれてたんですね。。。

私は今年、体が異常になってるので普通の人の感覚がもはや分からないのですが、
季節の変わり目や喉が冷えて痛くなった経験は1度もないです。
5年前は一軒家の実家に住んでましたが、都内なのに白い息が出るほどの家です。

今年明らかに冷房の効きが良くなってはいます。
思い出しましたが、梅雨時にエアコンを再熱除湿でつけっぱなしで寝た日がありました。
朝起きた時、2台の温湿度計は気温は26度くらい、湿度60％、寒くはなかったのに喉をやられました。
娘もその時、嘔吐するほどの咳込みが始まりました。
数字的に風邪をひくような数字じゃないですよね。
数字以上に乾燥感があるんでしょうかね。

24時間換気システム、ホントは寝る時は止めたいです。。。

２４時間換気を止めれば症状が改善されるのであれば、寝るときには止めて、出掛けている間だけ運転すれば良いと思いますよ。

エコカラット付けるか、観葉植物を沢山置くか、引っ越しましょう。

脅かすような話でごめんなさい。
のどの病気を疑う必要もあるのでは？
http://www.primi.jp/

原因は

シックハウス(建材による)

ハウスダスト(ホコリ・ダニ等)

空気汚染(エアコン・タバコ等・吸気口のフィルター)

外気汚染(排気ガス等)

湿度(乾燥)

気圧(新築マンションの気密性)

身体的問題(鼻づまりにより、口で呼吸しまう)

こんなところでしょうか。


どうも気圧が奇しいですね。気圧の変化で、頭痛や喉の痛みがあります。特に台風シーズンは多いです。新築マンションは気密性が高い為、昼間窓を開放、夜閉めると気圧の変化が生じます。

それを2週間弱くらいやってたのですが、空気がこもるからか、
娘が汗かいてしまうんです。
この時期汗かいたままにしておくと風邪も治らずで、
弱運転くらいはしておかないと何かアレルギー発症してもと思うところです。
ここ2日間くらい雨が降ってるのもあり、それでも結露してます。

↑NO17さん、ありがとうございます。

NO18さん、ありがとうございます。
竹炭は置いてみました。

引っ越しは夏のエアコンの掛かり具合で検討してます。
ただ実家が近いので焦って購入せず、来年の夏まで決着つかなければ
実家に行けばいいやと思ってました。。。
実家はかなり寒いのでこの季節に行くのもつらいところです。。。

NO19さん、ありがとうございます。
24時間換気システム止めると大丈夫っていうのは喉の影響あるんでしょうかね。。。

NO20さん、ありがとうございます。

区に無料の検査で3項目だけ室内調査してもらいましたが、
基準値以内、もしくは未検出で、24時間換気システム止めた方が症状出ますよね。

一応1週間に1回は掃除機して、吸気口のフィルターは水洗いはしてます。
ちなみに寝る時は吸気口閉じてます。

工場は近くにないです。
交通量も実家に住んでた頃と変わりないかなと。

気圧はあるかもしれませんね。
台風で喉が痛くなったりはしませんが、家の中だと負圧ですよね。
弱運転でここ数日雨で軽く結露してるくらいでもそんなにも圧が掛かるんでしょうか？

私は口呼吸では寝れないですし、鼻も詰まってないんです。

普通の人は24時間換気システムで喉痛くなったりしないですよね？

２４時間換気は部屋の空気の流れがありますよね　就寝中に空気の流れで風邪を引いているのでは、或いは喉を痛めてる.....

２４時間換気の空気取り入れ口を閉めて寝られたらどうでしょうか？


新建材の揮発物は２年間を過ぎると落ち着くらしいし、測定でも影響がないわけですよね

あと思ったのですが、新築マンションはコンクリートが結構冷えていますよね

床や壁からの冷えは大丈夫なのですか？　　　

自分なりに対策を練って切り分けしていった方が良いと思います.....

２４時間換気では、空気が入れ替わる場所と入れ替わらない場所が出来てしまいます。
それを知らずに２４時間換気だけをしていれば大丈夫だと誤解している営業マンも多いです。
２４時間換気をしていても、窓を開けて風を通すと言う行為は必要です。
特に、家具の裏やベッドの下や部屋の隅などは、窓を開けて換気をしても湿気が抜けずに溜まっていることが多いのです。
ですから、窓を開けて換気する場合に、扇風機などを併用して、部屋の隅や家具の裏、ベッドの下に風を通すようにしないと空気の入れ替えは不十分となります。
それに、クローゼット内部なども同様に換気を行う必要があるのですが、気が付かない人が多いです。

まずは病院の一般ではなく呼吸器の専門で詳しく診てもらい、原因を特定することが最優先です。

原因が特定されれば、それに関係しているものを、ひとつづつ消去法のようにして試して行くことができます。

>25

20ですが、
24時間換気を止めても、窓を全部閉めると、今のマンションの室内は低圧になります。

また24時間換気をつけて、吸気口を閉めると、更に低圧になります。
朝起きて、窓や玄関が重くなってる事はありませんか？

>28
＞24時間換気を止めても、窓を全部閉めると、今のマンションの室内は低圧になります。
＞また24時間換気をつけて、吸気口を閉めると、更に低圧になります。

これは何かの誤解だと思います。
マンションのドアやサッシは防音タイプであっても空気の流通は必ずありますし、浴室・便所の換気扇やレンジフードや給気口などの換気口からも空気の流通は必ずありますので、換気扇で内部の空気を強制的に吸い出さない限り、部屋の内外の気圧は同じです。


＞朝起きて、窓や玄関が重くなってる事はありませんか？

スライド開閉するサッシは、数時間のあいだ開けていないことから、ゴムパッキンが密着していることから開ける時に重くなるのです。
玄関ドアの場合、日本のマンションだと外開きなので、サッシ同様、ゴムパッキンがくっ付いていることに加え、隙間が空いているとは言え、ドアを開ける時に一気に動く大量の空気に比べれば、隙間で動く空気量が圧倒的に少ないために重く感じるのです。

市販されている分譲マンションで、何もしないのに室内の気圧が低くなることは絶対にありません。

NO26ご近所さん、ありがとうございます。

吸気口は閉めて寝てるんです。
今日はガムテも貼っておきました。

入居時は2012年1月だったので、びっくりするくらい寒かったのを記憶してます。
現在は室温は25.5度、北側の部屋なのでリビングと比べてひんやり感はありますが、
長袖着て寝たら暑くて起きると思います。
現在もたまに暑いとなることはありますし。

真冬になったら24時間換気システム切って寝ても、
こもって暑いということがないとは思うので、それまでは辛抱ですかね。

NO27さん、ありがとうございます。

シックハウス等のことを今年まで知らずに、昨年は夏場、冬場は窓を開けての換気は
働いてるのもあり、ほとんどしてませんでした。
24時間換気を切ってはいけないということだけは知ってた程度です。
今年春くらいからは積極的に換気するようにしてました。
化学物質が揮発する夏場は特に意識してやりました。

クローゼットは天気のいい日にたまに開けたりはしてました。
扇風機でというのはやったことはなかったので、やるようにしたいと思います。

現在は大学病院の東洋医学科に通ってますので、呼吸器の方も聞いてみます。
ちなみに色んなことに変に反応してるようで、PCもずっとやると喉が腫れたりです。
病院の中でも同じ症状が出るのです。。。
早く原因を突き止めたいです。

NO28さん、ありがとうございます。

朝起きて玄関をすぐに開けないので分かりませんが、
窓は普通だと思いますが、明日の朝確認してみます。

NO29さん、ありがとうございます。

寝室の吸気口だけは閉じてしまってます。
確かに換気扇を強くすればするほど、ドアは開きにくくなります。
以前の賃貸マンションもそうでしたが、それが人体にそこまで影響するのかですよね。
あと、外の風が強い日はバタンと閉まったりですが、
それはどこも一緒ですよね。

不審者のようですが、周りの家が24時間換気システムどうしてるだろうと、
歩いてみるとほとんどは普通に使ってるようです。

ちなみに排気量が多すぎるとかは関係あるのでしょうか？
スイッチは洗面所にあり、東京ガスのお風呂のスイッチと同じ枠内にあります。

２４時間換気の排気量と吸気量は共に少なく設計されています。
部屋の容積に対して１時間に部屋の容積の半分の空気量が入れ替わる程度のものです。
これは、あくまでも最低限守らなければいけないと言う規制値ですから、これ以下の換気量だと違反になりますが、これ以上の換気量を持たせても違反にはなりません。

よって、設備設計士の違いにより多目に換気が出来るように設計する人もいるのは事実です。

換気量の話に戻りますが、このくらいの換気能力でも、今のマンションの隙間風はあるのですが非常に少なく、気密性は高いので、室内の気圧は少し下がります。
数値にするとどれくらいかはマンションによって変わりますが、１ヘクトパスカル程度、外部の気圧よりも負圧になるかどうかでしょう。

ちなみに、東京ドーム球場のあの巨大なドームのテントを膨らませるために内部の気圧は外部より３ヘクトパスカルくらい高くなっていますから、そう言う意味では１ヘクトパスカルと言うのは結構影響のある数値とも言えます。

これからは個人差の話になるのですが、他人によっては３０階建ての最上階に住むと、２４時間換気とは無関係で僅かな気圧の低下で体調を崩す人もいますし、全く平気な人もいますので、個人差が非常に大きいのです。

しかし、喉にだけと言うのは、直接、気圧が影響しているのではなさそうです。
何か分りませんが、何かが体に変化を与え、その変化が喉に影響しているように思います。

有名な話ですが、右肩が痛いのは肩こりかなと思ったら狭心症だった、と言うようなことではないでしょうか。

NO34さん、ありがとうございます。

換気システムの換気量は概ね把握してますが、吸気と排気のバランスは影響するのかとかもあったりするのかなと思いまして。
これは誰かに調べてもらったら分かるものかご存じでしょうか？

線路が近いのでより機密性が高いようで、二重サッシです。
寝室の吸気口閉じると圧は掛かるということですよね。
高層階だともっと乾燥したり、我が家なんかより圧が掛かってますよね。

症状は喉だけでなく、首の後ろや顔がヒリヒリ痛くなったり、
寝て起きると足がジワーンと若干のしびれ感があります。
検査しても異常なしなんです。

ご心配のように、換気扇による強制排気と連動している吸気口と、台所のレンジフードやサッシなどの僅かな隙間からの吸気とのバランスは、厳密に言えば、上手く取れていることは無いです。

しかし、寝室にある換気の為の換気口を閉めても、寝室だけが負圧になることはありません。
玄関ドアと壁とサッシで囲まれた部屋全体の気圧は同じです。

２４時間換気を運転していて、強制的に吸気口を閉め、全ての部屋にある換気口を閉めたとしても、レンジフードやサッシの僅かな隙間から吸気がありますので、気圧が下がったとしても１ヘクトパスカル以下です。

これまで話に出しませんでしたが、何回の部屋ですか？

それと、共用廊下は、外廊下か、ホテルなどのような内廊下か、どちらでしょう。

周囲の地形についてですが、建物の背中側に山か高い丘などはありますか？

それとも、海の近くですか？

分る範囲で結構です。

NO36さん、ありがとうございます。

そうですよね、厳密になんて上手く取るというのはかなり難しいですよね。
外の風が強いかどうかも影響はあるでしょうし。

部屋は8階建ての2階で、廊下は外廊下になります。
都内在住で山や丘は近くにはありません。
多摩川が近くにあるという感じです。

我が家の隣の家の方も加湿器使って喉痛いという人もいれば、
大丈夫な人もいるようで不思議です。

吸気口閉めて、弱運転にしてるなら娘のためには空気清浄機を付けた方がホントは
いいんでしょうね。
ただ冷たい風がけっこう舞うので、それも喉を痛めそうで付けてないです。

あと不思議なのが、寝室に置いてある温湿度計は梅雨時と同じような数字の割には、
床がペタペタしないですね。
入居から2年半が過ぎ、機密が更に高くなったからなのか、外気が梅雨とは違うからかは
謎ではありますが。

周囲が比較的平坦な２階ですと、地面からの影響も少なく、上階のような強風の懸念がなく風通しも良く快適に保てる環境ですね。

また、川が空気の浄化にも一役かっているはずですので、空気汚染などは考え難いですね。

この環境が分りましたので言えるのですが、周囲の環境、建物や２４時間換気などが原因である可能性は低くなったと思います。

私の推測を書きますが、私は医師ではありませんので、それを前提として下さい。

喉の痛みの原因は様々だと言われていますし、大きな個人差があります。
前にも書きましたダニやカビ、空気の汚れに加え、煙草の煙や花粉なども原因となりますし、喉の粘膜が乾燥することにより、普段の喉の粘膜の潤いだと起こらないくらいの原因でも、喉の痛みを発症することがあるはずです。

もしかして、歯の噛み合わせがずれていませんか？
特に女性は出産によって、スポーツ選手のように奥歯を傷め易いのではないかと思いますので、その後、自分では気付かないくらいの変化が続き、寝ている間に口が少し開いて口内が乾燥気味になっている可能性があるかも知れないと思いました。

ただ、自分が寝ている姿を自分で見ることはできませんので、確認することは難しいですが、試せる方法をテレビの健康番組で医師が紹介していましたので、書きます。

寝る前、唇が開かないように医療用の絆創膏を、上唇と下唇にかぶさるようにして貼り、強制的に鼻呼吸だけにすると言うものでした。

医療用の絆創膏とは言え、女性ですと、唇や周囲の皮膚が荒れたりするかも知れませんので、全ての人が出来ることではありませんし、鼻が詰まって呼吸がし難くなったりすることもありますので、安易に行うように薦めるべきではないと思いますので、もしも行うなら、ご自分の判断で行って下さい。

私個人としては、絆創膏が一番確実な結果をもたらすと思いますが、マスクをして寝ても気にならないと言うのなら、マスクでもかなり効果が出るのではないかと思っています。

この絆創膏かマスクで、喉の痛みが治まるとすると、就寝中の知らない内に、口が空いていて、口呼吸をしていたのが原因なのでしょう。


私の経験ですが、奥歯の治療中だけ、いびきを頻繁にかいていました。
いびきをかくのは口呼吸になっているからで、朝起きると口の中が乾燥気味で、僅かですが喉の痛みもあったと思います。


「あと不思議なのが、寝室に置いてある温湿度計は梅雨時と同じような数字の割には、床がペタペタしないですね。」

空気の温度と湿度は変わっていなくても、床の表面温度が変わっていることが原因の一つだと思います。
所謂、結露と同じ現象です。
もう一つは、体の状態の違いです。
春から梅雨に変わるときの気候の変化は割と安定していますので、それに対する体の順応変化と、梅雨から夏を経て今に至る間は、割と激しい機構の変化が多いので、それに対する体の順応変化の違いでしょう。

環境変化に体が素直に反応しているのだと思います。
体がちゃんと反応していても、気が付かない人もいますが、健康であるのなら、ちょっと気にすれば気が付く変化だと思います。

NO38さん、ありがとうございます。

そんなに凄い環境ではないと思います。
産まれて引っ越しはしてますが、車で10分範囲内を何回かという感じです。

歯の噛み合わせについてですが、顎関節症ではあります。
7～8年くらい前からですかね。
寝てる時はどうなのかはさっぱり分かりませんが、この痛みって起きて飲み物飲んだりすると
とれたりしませんか？？？

絆創膏やってみます。
詳しく説明してくださり、ありがとうございます。

あと、もしかしたら電磁波に強く反応してるようなのです。
24時間換気システムってそんなに電磁波高いようにも思えないのですが。

幸いなことに私は顎関節症の症状が出たことがありませんので、残念ながら、じゅんこさんの痛みや不快感は分りませんが、他人の話だと、大変な思いをしている人が多いようなので、私が思うよりも辛いのだと思います。

電磁波ですと、オール電化マンションが連想されるのですが、就寝中に上下左右の部屋の人が、わざわざＩＨクッキングヒーターや電子レンジを長時間使っていることは、絶対と言っていいほど有り得ませんので無関係でしょう。

また、２階の部屋ですので、マンションの受電設備が発する電磁波の影響も無視できるはずですし、高圧の送電線がマンションの上を横切っていることもないはずですので、これら以外の一般的な家電品が出す非常に弱い電磁波は、携帯電話で通話中に出す電磁波よりも体への影響は少ないとされていますので、大丈夫だと思います。

ただ、これら以外に、じゅんこさんがお住まいのマンション特有の何かがあるのなら、それがどんなものかによりますが、影響している可能性は考えられると思います。

少なくとも２４時間換気の換気扇や吸気口の開閉装置が一般のマンションに用いられているものであるのなら、無視できるものです。