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今までのト─タルや一日最大いくら負けたか教え合おう!
ちなみに一日最大─10万いきました
ここ一ヶ月で─20万です
[スレ作成日時]2012-09-01 22:09:18
今までのト─タルや一日最大いくら負けたか教え合おう!
ちなみに一日最大─10万いきました
ここ一ヶ月で─20万です
[スレ作成日時]2012-09-01 22:09:18
>>11712 マンコミュファンさん
いやいや、懸垂舐めてないし マジでキツいの知ってるから
2年間かけてようやく出来るようになったんだって!!!
マジで信じてくれ!
そりゃ自分だって最初は5回もできかったから
もちろんサボった時もあったし、けどここ最近はほぼ毎日やり続けてたらレップ数も一気に上がった
まあ、信じないなら信じんでいいよ
50回っていっても、一気に50回は流石に自分でも無理
1セットの限界は、今は25回が限界よ
その日のコンディションで
10回を5セットの時もあるし、15回を3セットの時もあるし
20回2セット、10回1セットの時もあるよ
もちろんやり終えた時はめちゃしんどい
何もやってない人には理解できんかもだが
ガチで不正もなにもしてない
完全に腕伸ばした状態で顎をバーまで1回1回越えるように持ち上げてるし、足の反動も一切つけてない
動画は勘弁してくれ その代わり嘘は一切無しだ
嘘だと思うなら懸垂バー買って、本気で2年間くらい試したらどうですか?
本気でやれば1年足らずで自分越えられるかもよ?
まあ、貴方のやる気次第ですが