家族の事、楽しい事、何でも話しあいましょ！

家の近所のパン屋のカレーパン おいしいよ

みなさん今晩はー♪

ちゅらさん

最低限1200kcal(運動をしない状態)が一日の摂取量と聞きますね。
バランスのとれた食事が一番なのですね♪
気をつけたいと思います。


匿名さん

骨粗しょう症も一度なると治らないみたいですね。
検診の時に骨量も検査しておくといいですね。


ちこりんちゃん

体調が良好なら心配ないですね。
朝のサプリをサンドイッチと牛乳にたまに変えてはいかが？

牛乳に青汁を混ぜて飲むのもお勧めですよ♪


匿名さん

京セラドームの向かいにイオン？情報どうもありがとう！
できたら嬉しいな！大型スーパーがなかったので
自転車で行ける範囲だと嬉しいです♪堂島ロールも自転車で時々買いに行くのですよ♪

おっちょりーな♪さん☆
こんばんは☆(≧∇≦)☆

牛乳に青汁ですか？
苦そうですね！(>_<)



堂島ロールが自転車で買いに行けるのですか？
羨ましい。
堂島ロールは会社の差し入れで食べた事ありますが美味しかったです☆


シンデレラロールだったか忘れましたが、フルーツがたくさん入っていました☆(≧∇≦)☆

チコリンちゃん

フルーツが入ってるのも美味しいですね♪
堂島ロールはシンプルで飽きがこなくて美味しいですね♪

青汁少し甘いのもあるので牛乳と混ぜると美味しいですよ♪

おっちょりーな♪さん☆

甘くない青汁なんて初耳です(≧∇≦)
知りませんでした。


話しが変わりますが、今週末やっとカーテンが届くそうです
☆(≧∇≦)☆

とても楽しみです。
おっちょりーな♪さんのアドバイスのお陰で明るいお部屋になりそうです。
ありがとうございました
m(_ _)m☆m(_ _)m

おっちょりーな♪さん、みなさんこんばんは。

ジムへ行ってプールで泳いでいたのですが泳いできたオジサンの手が顔にあたり
思わず『痛い！』と言ったのですが知らんぷりでした。今日は最悪な一日でガックリです・・・。

おっちょりーな♪さんさん、肥満さん、チコリンちゃん、みなさん、こんばんにゃ。
シコにゃんも肥満さんと同じ経験があります。
プールでウオーキングしていたら、隣のレーンの平泳ぎの人に蹴りを食らいました。
ものすごい形相で睨んでやりましたヽ(｀ω´)ノムキ～。

ちなみにシコにゃんは「かなづち」です(´へ｀;)。ウオーキング専門です。

肥満さん

大丈夫ですか？
水の中でも危険です。ゴーグルをしていると尚更です。
お顔は大丈夫ですか？痛み、腫れはないですか？スタッフさんに状況を伝えましたか？

こういう状況の時はスタッフさんが即座に来てくれるのが一番良いのですが
そうでない時はスタッフさんをすぐに呼ぶのが一番です。先方が原因の場合は
しっかりスタッフさんに言ってもらいましょう。会員さん同士ですとこじれる場合がありますので。

プールの中もマナーのいい人、そうでない人もいますので
くれぐれも気をつけてくださいね。

おっちょりーな♪さん

ご心配おかけしましてすいません。スタッフの人には何も言わないで
帰ってきました。スタッフの人も見ていなかったです。
目の辺りですが少し痛みはありましたが大丈夫です。

これからはすぐにスタッフの人に伝えるようにしたいと思います。
おっちょりーな♪さん。ありがとうございます。

しこやん今晩にゃ～♪

平泳ぎの人に蹴られると本当に痛いですよね！
腹が立って蹴り返したくなりますよね！そんな時、ありました！
しかも泳いでいる時にです。ウッ！と思わずなって
蹴り返したくなる気持を押さえてスタッフさんに伝えました。

しこやん、かなづちなの？
じゃぁ～あの熱い眼差しのボディはマシンの賜物なのですね♪


では･･･しこやん、チコリンちゃん、肥満さん、みなさん～おやすみなさいｚｚｚ

あ、とまとさんもまた来てね♪　おやすみなさいｚｚｚ

チコって男？？

みなさん今晩はー♪

友人の個展の準備で何かと忙しく
あわただしい毎日でしたがお元気でしたか？
天満には画廊のお店が多くいろいろ観て歩くと楽しいですよ。
興味のある方は是非行って見てくださいね♪


今日は私のお誕生日で友人宅でお祝いをして頂き
自宅に戻り子供からプレゼントをもらってケーキとシャンパンで
楽しいひと時でした♪
主人からはバック事件以来、何も無しです・・。笑


チコリンちゃん

しこやんのお誕生日はわからないです･･･。
聞いてみますね♪

終わったスレなんだからムリに続けなくてもいいよw

糞神

ランドとどこが違うん？

さーどこだろ？

いらんよ。

↑300欲しかったくせに

素直じゃないところが好っきやねん！

おっちょりーなさん、↑の人達は荒らし(テントゴキ)です。気にしないでね。
ランドも随分荒らされてきました。ジワジワスレを潰しにかかろうとします。本当に要注意です！

お誕生日！おめでとうございます！
楽しい一日で良かったですねー家族にお祝いしてもらえるのが一番ですねー

独女は毎年、寂しい日々を送っているそうですよ。笑

んだんだ。

チンコリに使われるおっちょ。恥

ハッピーバースデーto おっちょりーな♪さん

ハッピーバースデーto おっちょりーな♪さん

♭ハッピーバースデーdear
おっちょりーな♪さん

HappyBirthdayTo～～～～～～おっちょりーな♪さん☆☆☆☆☆


心よりお祝い申し上げます(o^∀^o)☆

おっちょりーな♪さん。こんばんは。

お誕生日おめでとうございます。
？歳なったのですか？友達とご家族からお祝いしてもらえるなんて
羨ましいです。バック事件？って何ですか？？

先日はご心配おかけしました。
痛みもとれ、またジムに楽しく通っています。


チコリンちゃん

ジムに行ってる間に
ちょっとだけど体重１kｇ減りましたよ。(笑)

肥満さん☆
こんばんは☆(≧∇≦)☆

凄～いですね！☆
短期間に1㎏減量だなんて！立派です☆


あまり無理しないように気をつけてくださいね☆
(o^∀^o)ノ☆

おっちょりーなさん
今晩はーお久しぶりです。。

お誕生日おめでとうございます。
お友達にご家族にお祝いされこの上なくうれしい事でしょう。
充実した日々を過ごされているからでしょうね。

天満は小さなギャラリーが沢山ありますね。
随分前ですが行ったことがあります。いろんな絵画があって楽しいですね。

私事ですが以前から希望していたことが叶いまして
美術館で勤める事になりました。
大好きな絵に囲まれてのお仕事は充実して楽しいです。。

お友達の個展へ行ってらしたのなら絵画に関心がおありなのでしょうね。。
またいろいろお話ししましょうね。


おっちょりーなさん、荒らしはスルーして下さいね。酷いときは削除依頼した方がいいと思います。
しこにゃんに相談するのもいいですよ。気持が落ち着きます。。


では。。おやすみなさい。。。

おっちょりーな♪さん
★:ﾟ*☆※＞('-'*)♪お誕生日オメデトウ♪(*'-')＜※★:ﾟ*☆


ｏ：。 ◇◎。ｏ.:O☆οo.
☆。◎O☆∧__∧☆∂:o゜"
¨。☆∂(*･ω･*)O◇☆¨.
　◎|￣￣∪￣∪￣￣|:◎:
｡☆｡|　　　　　　　|☆｡
:◎.|【おめでとう】|○。
☆：|　　　　　　　|☆ :
∂ｉ￣￣￣￣￣￣￣￣o☆
゜◎∂:.ｏ：。 ◇◎。ｏ.

おっちょりーな♪さんにとって、素晴らしい年になりますように。

匿名さん

ありがとうございます。あっというまに？歳です。笑
以前荒らしを削除してくれた方ですか？
気をつけますね♪


チコリン

どうもありがとう♪


肥満さん

ありがとうございます♪
何歳？秘密？(キョンキヨン)とあまり変わらないかな？
バック事件？
主人にお誕生日にエルメスのバックをプレゼントしてくれたのですが
主人の車のトランク中にもう一つ同じバックを発見！
後はご想像にお任せします。今となっては笑えますが・・。

チンコリンおっちょに気のないお祝いするならやめとけ～笑

今晩はー♪

鯉さん！お久しぶりです！

ありがとうございます！
お誕生日も一年がとても早く感じます。
今日は楽しく一日を過ごすことができました♪

絵の事はよくわかりませんが観るのは好きです。
友人が個展を開くのでその準備に手伝いに行ったりしています。

美術館にお勤めの事、鯉さんにピッタリのお仕事ですね。
いろんなお話聞きたいです。お忙しいとは思いますが
又是非、此方へ来てください。お話したいです。

荒らしはスルーすることにします。ご心配どうもありがとうございます。
困ったときはしこやんに相談してみますね♪


しこやん。

とてもかわいい猫ちゃんの絵ありがとうございます！
お誕生日に良い記念になりました♪

>304シコ＝チン子がまた荒らしとるわ～気をつけるべし。

鯉さんお元気そうでよかったです。お忙しいそうですね。また私もお話し出来たらと思います。では、おやすみなさい。

んだんだ。

本当、鯉さんひさしぶりだ～嬉

おっちょりーな♪さん暫くぶりです。
みなさん、おはようございます。

おっちょりーなさん遅れましてすみません。お誕生日おめでとうございます！
お友達、御家族で楽しいお誕生祝い豪華ですね。私は先日、主人がケーキを買ってきて
子供たちと食べて終わりでした(笑)
家族でマンションから一戸建てに移ろうと何軒かお家探しで大変でしたが、
やっと良い物件がみつかり連休を利用して転居することになりました。
もう大変です。主人も子供も家族みんなで大忙しです。(笑)

ちこりんちゃん
コテ名変えたんですね。可愛い名前ですね。

肥満さん
一ｋｇ減ったの？いいなぁ～
私もお家探しと転居準備でちょっとだけ？痩せましたよ。

しこにゃんさん
暫くぶりです。お親父さん大事に至らなくよかったです。

鯉さん
初めまして宜しくお願いします。美術館にお勤めなんですか？
私は絵の事はわからないので又教えて頂きたいです。


これから転居の準備で大忙しです。ではーまた来ます。

みなさんおはようございます～

とまとさん

お久しぶりですね。お元気そうで何よりです。ありがとうございます。早いもので？歳になりました。笑
お引越しですか？いいお家が見つかって良かったですね♪
これから何かと忙しくなりますね。お疲れの出ないようにね。

また落ち着いたらいろいろお話聞かせて下さいね♪


今日は完全に二日酔いです～先ほど起きて周りを見渡すと
主人と子供達は自分たちで食事を済ませ『ゆっくり休んでね♪』のメモを残し・・
出かけた後でした～完全に爆睡～！笑

あ～今日は奮発して夕食作らなければ･･･。


では～ジム行ってサウナで汗流して来ま～す♪
これで二日酔い抜けるのですよ♪

おっちょりーなさんのスレなんかいつも楽しそうですね。落ち込んでる状態の私にとっては毒ですが
このままの状態じゃアカンとも思ってます。子供の事いろんな事あるけど前向きにならないとアカンですね。

319です。
子供が内気で自分をだせないというか学校でも消極的です。明るい子になってほしいのですが
冗談でからかわれても笑うだけで何も言い返せません。虐められてなければいいのですが心配事は増える一方です。

↑病んでるん？大丈夫なん？

319です。匿名だけだとわかりにくいと思うんで(匿名１)にしました。

匿名１さんへ
子供を持つと成人になっても悩みは尽きないものです。
心配事があるなら先生と話し合うのもいいかもです。

ありがとうございます。ちょっと考えてみます。

おっちょりーな♪さん帰ってきたら相談のってくれると思うよ。

ですね。