おもしろい本■オススメな本

■「東京いい店はやる店―バブル前夜からコロナ後まで」

　　柏原 光太郎 著、
　　新潮新書、 \858（税込）
　https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784106110450

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>>「東京いい店はやる店―バブル前夜からコロナ後まで」

当代きっての美食家が、現代日本の外食グルメの歴史を記す。

目 次
第１章　外食グルメの黎明期
第２章　バブル前夜
第３章　バブルへＧＯ！
第４章　エル・ブジとサンセバスチャン
第５章　垣根が溶け始めた時代
第６章　グルメメディアの変遷
第７章　フーディー登場
第８章　外食業界の５つの方向性
第９章　コロナ禍の試練
第10章　東京グルメの未来

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■『間違い学―「ゼロリスク」と「レジリエンス」』

　松尾 太加志 著、
　新潮社（新書）、2024年6月、\880（税込）
　https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784106110481

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>>『間違い学―「ゼロリスク」と「レジリエンス」』

手術患者の取り違え、投薬ミスによる死亡事故、
手動遮断機の操作ミスで起きた踏切事故

　人間である以上、間違いを100％なくすことは不可能だ。
なぜ、どのように間違いは起こるのか？
ミスを大惨事につなげないためにはどうしたらいいのか？
最新の知見をもとに徹底分析。

目　次
第１章　ヒューマンエラーがもたらす事故
第２章　ヒューマンエラーとは
第３章　エラーをした人は悪いのか？
第４章　外的手がかりでヒューマンエラーに気づかせる
第５章　外的手がかりの枠組みでエラー防止を整理
第６章　そのときの状況がエラーを招く
第７章　外的手がかりは使いものになるのか
第８章　ＩＴ、ＤＸ、ＡＩはヒューマンエラーを防止するのか
第９章　ゼロリスクを求める危険性

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柴田哲孝 著「暗　殺」 ...........幻冬舎
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784344043060

日本の元総理大臣が撃たれて亡くなった。
現場で捕まった容疑者は40歳の男。手製の銃で背後から総理を
撃った。犯行動機は、元総理と某宗教団体に関係した話だった。

この事件では多くの疑問点が見逃されていた。致命傷の銃弾が、
現場から発見されない。総理の身体には、容疑者が放ったのとは
逆方向から撃たれた痕が見つかった。
真犯人は誰なのか。

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『嫌われた知事』
　―－－－－－これは、私の懺悔録である

　黒岩裕治 著　　幻冬舎 発行

★現役知事が障害福祉の巨大な闇に切り込んだ、闘争と
　奇跡のノンフィクション

2016年７月26日、　戦後最悪の凶行と呼ばれた
「やまゆり園事件」が発生。　そこから次々と発覚した、
神奈川県直営の障害者支援施設での虐待問題。
　知事でありながら　障害福祉についての無知を痛感する。
七転八倒の改革が始まった。

　県議会との度重なる衝突、子供を守る家族からの非難の嵐、
罵声そして　対話。
孤立無援の格闘の日々を支えたのは、居場所と仲間を求める
障害当事者たちの切なる声だった。

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■『生命の力を高める「呼吸」
ーーーー―呼吸法から瞑想まで「氣の錬磨」のすべて』
多田 宏 著
\1,870（税込）、2024年4月、世界文化社
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784418234318

内容説明
世界のマエストロである多田宏九段（９４歳）が、フランスで
刊行した書籍の日本語版。
呼吸、瞑想、芸術運動による「氣の錬磨」を伝える！

目次
１章　「気の錬磨」とは
２章　現代に活きる伝統
３章　感覚の錬磨
４章　呼吸法
５章　瞑想法
６章　勘の稽古法
７章　日常の稽古

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「思考の整理学」
　　外山 滋比古 著

　572円（税込）
　筑摩書房（ちくま文庫）

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『 マンガと図鑑でおもしろい！わかる元素の本 』
　
　　うえたに夫婦【著】/左巻 健男【監修】
　　\1,650（税込）
　　2020年７月、　大和書房
　　https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784479393450

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『 ぼくもいくさに征くのだけれど―竹内浩三の詩と死 』

　稲泉 連 著、
　2004年、中央公論新社、

　内　容
　お姉さんっ子で、レコード店の娘に恋し、映画監督に憧れつつ
　太平洋戦争に従軍、２３歳で戦死した若者が残した詩は、
　時代を越えて人の胸を打つ。

　目　次
　序　　　伊勢にて
　第１章　姉と弟
　第２章　伝えられてゆく詩
　第３章　バギオ訪問

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■『 慈恵医大リハビリ科式　健康寿命を延ばす 家トレ 』

　安保雅博、中山恭秀 著、
　扶桑社（2021/８月、発売）、1,100（税込）
　https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-08-EK-1045786
　コロナ禍で巣ごもり生活が長引き、運動不足の人が多くいます。
　また、スポーツジムや外での運動が難しい状況にもあります。
　しかし、筋肉は動かす機会が減るとどんどん衰えていきます。

　筋力がなくなり、体は硬くなって、骨がもろくなると、
　心肺機能が低下、生活習慣病の発症リスクが上がったり、
　生活習慣病がより重症化しやすくなります。
　さらには、認知機能も低下してしまいます。
　自力で動けなくなり、フレイル（生活するうえで不自由は
　ないものの、心身が弱って介護が必要になる可能性が高い）
　状態となってしまうのです。

　本書では自力で動ける、一生歩ける体を維持するために
　必要な「脚力」「バランス力」「背筋力」「柔軟力」「握力」の
　五つの力を強化するため、慈恵医大リハビリテーション科考案の
　スポーツジムに行かなくてもお家でできるトレーニングを
「家トレ」として紹介します。

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■「 かけ算メソッドでどんどん話せる英会話
　?－－－―英語の九九で基礎が身につく！ 」
　
　山崎 祐一 著、　　\1,540（本体\1,400）
　2024年5月、リサーチ出版
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784863926165

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>>897
>>「 かけ算メソッドでどんどん話せる英会話 」

小学生の頃に覚えた算数の九九のように、「英語の九九」が
英会話のスタート地点！

基本の８１パターンを暗記するだけで、誰でも英語が話せるように
なる。

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>>897
（5つの特長）

1, 算数の九九のように、「英会話の九九」を暗記して会話力が
グンと伸びる。

2,「掛け算メソッド」で、1つのフレーズを何倍にも使いこなせる。　

3, 1の段の（1×1）から9の段の（9×9）まで、合計486の
会話フレーズを収録。

4, すべてのフレーズに「カタカナ発音」が付いていて、
ビギナーも英語らしく発音できる。

5, 音声は無料ダウンロード。ネイティブの音声を聞いて
音読すれば、だれでも英語が口をついて出るようになる

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『 きれいに生きましょうね―９０歳のお茶飲み話 』
草笛 光子 著、

　　\1,870（税込）、2024年5月、文藝春秋
　https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784163917696

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■「 独裁が生まれた日、　習近平と虚構の時代 」

　　大熊雄一郎 著　共同通信社記者”

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■「 聞く技術、聞いてもらう技術 」

　東畑開人 著、　ちくま新書、
　カウンセラーが教える　コミュニケーションの基本、奥儀

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『 聞く技術　聞いてもらう技術 』

　東畑 開人 著
　 \946（税込）、筑摩書房（ちくま新書）、2022年10月、
目　次
聞く技術　小手先編
第１章　なぜ聞けなくなるのか
　　（届かなかった言葉；社会に欠けているもの　ほか）
第２章　孤立から孤独へ
　　（連鎖する孤独；孤独と孤立のちがい　ほか）

聞いてもらう技術　小手先編
第３章　聞くことのちから、心配のちから
　　（心に毛を生やそう；素人と専門家のちがい　ほか）
第４章　誰が聞くのか
　　（対話を担う第三者；食卓を分断する話題　ほか）

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■「 ６０歳からの知っておくべき経済学 」
　　高橋 洋一 著
　
　　\990（本体\900）
　　2024年5月、扶桑社（扶桑社新書）
　　https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784594097301

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>>904
>>「60歳からの知っておくべき経済学」

老後の生活を送るためにはどうすればいいのか？
答えを探すのは容易ではない。そのため、物事を定量的に捉え、
理性的に考えることが必要だ。

わかりやすくいえば、経済学は人々の資源の生産、分配、消費の
過程を研究する学問だ。
「マクロ経済学」では、国の経済全体の動向や構造を、
国内総生産（ＧＤＰ）、失業率、物価上昇率、貨幣供給量などを
通じて分析する。一方、「ミクロ経済学」では、個々の市場や
企業の行動、意思決定を価格、需要、供給、利益最大化などを
通じて研究する。
これらを専門的に考えようとすると、数式が必要になるため、
文系出身者には少しハードルが高い。
本書ではできるだけ基礎的なデータを使い、シンプルな言葉で
説明するように心がけた。
本書を読むことで、大人として知っていて当然の経済の仕組みを
学び直し、孫にも得意げに教えることができるくらい、理解度が
深まれば幸いである。
髙橋洋一（本書　はじめに　より）

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