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今年40代に突入しました。
体重は変わりませんが、30代の時と比べると体型が全体的に「下がっている」のがわかります。
そう、垂れてるんです！
どうにかしたくて、階段一段飛ばしとかやってますが、効果があるのかないのか・・・
ＴＶでの情報を実践して、効果があった方、いますか？
[スレ作成日時]2005-10-20 12:48:00
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40過ぎますと
-
394 匿名さん
思春期の子供を育てながら、家事にも追われ、仕事も忙しい…
自分自身、癒しがほしいです。
40歳を過ぎると、体力的な不安ももちろんですが、
精神的に不安定になる気がしませんか？
家庭も仕事もなんか疲れるけど、生きていくんだ仕方ない…みたいな。
みなさん、どうやってストレス解消しているのでしょうか？
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