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今年40代に突入しました。
体重は変わりませんが、30代の時と比べると体型が全体的に「下がっている」のがわかります。
そう、垂れてるんです!
どうにかしたくて、階段一段飛ばしとかやってますが、効果があるのかないのか・・・
TVでの情報を実践して、効果があった方、いますか?
[スレ作成日時]2005-10-20 12:48:00
今年40代に突入しました。
体重は変わりませんが、30代の時と比べると体型が全体的に「下がっている」のがわかります。
そう、垂れてるんです!
どうにかしたくて、階段一段飛ばしとかやってますが、効果があるのかないのか・・・
TVでの情報を実践して、効果があった方、いますか?
[スレ作成日時]2005-10-20 12:48:00
自分の景色に 気を使っている人と、
どうでもよくなってしまった人との
差がいよいよ著しくなる。。
特に女性は 若さという貯金が 底をつく頃。
髪の毛、肌 は 手入れをしない人は カサカサ、バサバサ。
着る物は、目立たなければいいという発想のみで、 黒、グレー、茶色ばかり。
そういった 女性のあつまりを 遠くから見ると、
まるで 葬式の帰りの集団 に見える。
他方、適度に運動し、コラーゲン、鉄分など 必要ビタミンをとり、
顔色が良く見える綺麗な色を 一部でも身につける人は
不健康な20代より美しい。
何より、向上心がある人は 心が若い。
心が若い人は 顔つきが明るい。
男は 人生が顔をつくる、
女は 顔が人生をつくる。
というが、 40歳過ぎたら
男も女も 顔つきが 生き方を表し、生き方が人生をつくる
だと思う。