傷ついた言葉

私も人からの度重なる酷い心無い言動で傷つき神経を病みました。
主人の家族、親戚からです。
精神科へ通院して薬を飲んで一年近く経ちますが、回復してきたかな？と思ってもまた落ちてしまったりの繰り返しです。
主人の家族、親戚に会った夜は発作が起きてしまう事が多いです。
時間が経ってもいきなり辛かった場面が鮮明にフラッシュバックして恐怖心に襲われます。
結婚前はこんな事なかった。どちらかと言えば楽観的でした。まさか自分がこんな病気になるなんて思いませんでした。
こういう病はスムーズに完治するものではないんですね。ストレスの原因が解決していないからなんでですけどね。

スレ主さんはご主人が理解をしてくれるようになったそうで何よりです。
ウズウジしているわけではなく、まだ心の傷が完全にふさがっていないのではないでしょうか。慌てず自分を好きになってみたらどうでしょうか。
そして理解ある優しいご主人の良いところをもっと探してみてはどうでしょうか。

私もとても受け入れ難いですが、なんとか自分にとって辛い現状、受け入れられない人達、自分自身を受け入れるようになれるよう努力しています。
無理をしないであるがままでいられたら一番ですよね。

主人つったって、所詮他人だからね。

自分の心のままに、振舞ってくれると思うほうが
間違いじゃないの？

他人の気持ちなんか、本当の意味で理解することなんか、
一生出来ないのに、なんだか錯覚するんだよね、
分かり合えてるって。

ただの思い込みなのにね。

他人だと思ってりゃ、何言われても許せるでしょ。
他の人なんだから。

でも、
それでも信じたいんなら、中途半端な期待じゃなくて、
何があっても揺らがない、信念みたいなモンが必要だと思うよ。

信念は基本的に自分の中に在るものだからね、
他の人がどうであれ関係ないでしょ。

主さんは自分を責めるみたいですが、
私が主さんの立場ならだんなを責めます。
精神科に通うくらい追い込むだんなはいかがなもんか、
と思います。
そんな人なら捨ててしまいます。

でも長年の喧嘩の末、理解を示してくれたということ、
よかったです。我慢したかいがありましたね！

言葉は言われると傷つくし、気にしない性格にかわるのは
難しいと思います。
喧嘩になる原因をつぶす努力をしたほうが、自分の性格を
かえるより楽だと思います。

自分を否定してくる人といるのは疲れるので、
自分がいっしょにいて居心地のよい人たちといる時間を
増やせば自信も持てるので、仲の良い友達を見つけるのも
よいと思います。

私は何か言われて傷ついたときは、だれかに話して一緒に悪口
言ってもらってすかっとします。このとき相談相手を間違えると、
傷口に塩を塗りこまれるので、ちゃんと理解してくれる人にです。

自分を嫌いになるのは自分に失礼です。もっと自分をかわいがって
あげてください。気にする性格というのは、逆に人の痛みをわかる
感受性豊かな優しい心の持ち主でもあると思います。
長所は短所、短所は長所ですよ！

言葉や態度の暴力もあります。
じぶんより弱い立場の相手にそのような態度をする人もいるものです。
程度や環境によりそれは暴力になるでしょう。
そこまで追い詰められている人は自分を責めずに対策を考えた方がいいです。
精神を病んでしまったり、自殺にまで追い込まれる人もいるのです。

>>０５
自慢ですか？
どうせオイラは・・・

女の私には分かりませんが傷つくことですよね。
今は子供のうちに無理矢理剥く親や医者もいるそうです。
怖いと思ってしまうのですが男の人にとっては
そのほうがいいのでしょうか。

10の意味がわかりません・・・？

傷ついた時に言われたコトバに対しての対処法・・
（私の場合）ショックで固まって、何も聞かなかったフリをする・・かな？
37年間生きてきて、一番ショックで心に残っている言葉があります。
2年前に初めての妊娠で、初期流産してしまい・・
術後家で療養中の時（たぶん1週間後くらい）、母と姉妹達が心配して様子を見に来てくれました。
思いのほか精神面でも元気だったので、驚いたようで・・（泣いていると思ってたらしい）
姉には“・・私だったら、まだショックで泣いている・・”といわれた事。
遠くから来たので、心配をかけないよう明るく振舞っていただけなんだけれど・・哀しかったです。
当時妊娠中の妹には、エコー写真を見て、“これは小さいから育たなかったんだ”と言われるし・・
しばらく、落ち込んでました。
悪意は無いのかもしれないけど、心に残ってしまいました。

私も悪意のない言葉だけどもどーんって落ちたことあります。
年配の方が「子供はいいわよ〜。家なんかねえ・・・」
などとべらべら言ってくるので、思い切って、
「不妊治療してるけど自然分娩は無理なんです」と打ち明けたところ、
「へぇ〜。なに？　夜やってないの？」
で、まずぐさっ。
次に
「別に子供なんていなくていいじゃない。子供のいない家はリッチに
やってるわよ〜。そういうことじゃないの？」
と笑っていわれたことにまたまたぐさっ。

なぜかその話聞いたあとすぐ、ご機嫌に電話切られて
憂鬱になりました。

その後辛くて同じ不妊治療してる人に愚痴ったところ、
経験してない人は本当にわからないから、仕方ないよ〜と
言われまた心が浮上。

でも子供できるまで会いたくないので会わないかな〜。

私は不躾な人には「その言いようは違う」と直球で反発するのでだいたい嫌な気分はその場で解決します。
変に遠慮して悩みをかかえるより良いですよ。

大人になって幸いにも、周りにそうした心無い発言を連発する人がいないので最近はその労力もありません。

自分が同じ立場で同じ事を言われたりされたりしたら・・どう思う？って言いたくなるような事を平気でするような人いますよね。

思いやりの持てない、人として恥ずかしい、可哀想な人なんです。

そう思ってあげましょう。

なんか話がずれ始めましたが、皆さんありがとうございます。
私は主人曰く、家事をあんまりしないんだとか。
掃除、洗濯、炊事は毎日。専業主婦なので当たり前だと思ってます。
その他細々したところの手入れも、日を分けてやっています。
綺麗好きかと問われれば、自信持ってウンとは言えませんが、
急な来客にも対応出来る程度には片付いてます。
料理は主人にも、主人の両親にも、友人にも誉められるので、
そんなにマズイものは出してないと思います。
主人が神経質なのかと言えばそうでもなく、ゴミ箱の横にゴミを
捨てるような人で、だらしない人です。
何故か生ゴミだけは、私よりしっかり管理しています？？？
もちろん私も生ゴミ片付けは毎日やってますが、私より早い時があります。その他はこれといって主人が家事をやることはありません。
こんな私ですが、そんなに家事に問題ありですかねぇ？

ムーディー勝山みたく
受け流すしかないですね・・・

余談だがムーディー勝山のコメント、いつも受け流せてないよね

別に話はずれてないと思いますよ・・。

スレ主さんの旦那さんが結婚する前とは豹変して言葉の暴力をするようになったのならまだしも、そうした片鱗は前からあったのでしょう？
それを承知でその人と結婚したのでしょう？

そしたら旦那の悪態なんか右から左へうけながすか、とことん喧嘩して自分の主張をつらぬくか、とっとと別れるしかないっしょ。

なんかこう病院へ通ってるとか精神的苦痛って言葉をすぐに出すのって、結局「自分はこんなに頑張ってるけど、こんなに追い詰められた悲劇のヒロイン。」でいることに快感を覚えてるんじゃないかと思ってしまう。

＞22
＞、結局「自分はこんなに頑張ってるけど、こんなに追い詰められた悲劇＜のヒロイン。」でいることに快感を覚えてるんじゃないかと思ってしま＞う。


22は自分が精神的な病にかかったたらわかるんじゃない。
精神の病にかかってもなんとか抜け出したい、でも繰り返し再発してしまう、でも早く良くなりたい・・・そうやって努力したり、苦しんでいる人もいるんですよ。
悲劇のヒロインだなんてそういう人に失礼です。
心療内科の復帰プログラムを行っているデイケアの仲間には、自分も含め精神的にもそうですが、DVで苦しんでいる人、身体的に症状現れてしまう病気の人もいますがとても苦しんでいます。
神経的なものがパニック障害と言う呼吸に出てしまったり、神経性の排尿障害と出てしまったり、胃腸や自律神経に出てしまったり。
みんな必死で克服しようと頑張っています。

快感を覚えているだなんて二度と口にしないで。

＞なんかこう病院へ通ってるとか精神的苦痛って言葉をすぐに出すのっ、＞結局「自分はこんなに頑張ってるけど、こんなに追い詰められた悲劇の＞ヒロイン。」でいることに快感を覚えてるんじゃないかと思ってしまう

人を傷つける言葉についてのスレなのに
このスレッドの中から傷ついた言葉が出るとは・・・

今でも思い出すと鼻の奥がツーンと痛くなり泣きそうになることがあります。
小学校高学年の頃、何をしてもトロく要領の悪い私。
先生からは何してるのっ！と常に名指しで叱られてばかり。
自分に非がなくてもつい謝ってしまう私でした。
そんなある日、体力テストがあり50メートル走の種目で自分でも驚くほど速く走れてタイムがクラスで一番に！初めて人よりできることを見つけられて自分に自信が持てたものです。
そして体育祭・・・クラスで選抜された子がリレーに出られることになり
私もノミネートされすっごくドキドキしてました。
さて、選手決定戦の時とても背の高い子と一緒に勝負となりました。
途中までは私がリードして「ひょっとして私が選ばれる？」と今までどん底の人生にいたので心が躍っていました。
最後の直線で背の高いその子にあっけなく抜かされてしまい・・・やっぱり私はダメな子だなぁ・・・と落ち込んでいるところへ・・

担任の先生のグッサー！ときた一言でした。
「コンパスの差」やね！やっぱりおまえには無理な話やな！
浮かれてた私の心を見透かされたようで恥ずかしいのと悔しいのと哀しい気持でいっぱいになりどこかに消えてしまいたい気持ちでした。
一生心に残った傷ついた一言でした。

中学の時、担任の先生（国語）に言われた言葉。
「使えねえ女。」
多分、私には聞こえてないと思ったんだろうけど。
ちなみにその時、私には落ち度はなかったんです。
当時はショックでなにも言えなかった。

実際、うつとか精神的苦痛とかを盾に、やたら被害を訴える人は増えてきてますよ。
私が精神的病にかかればわかるとのことですが、摂食障害他もろもろを5年以上わずらってましたがそれでよろしいですかぃ？

まぁ対策を聞ききたいとのことですので、
辛い言葉は受け止めず受け流す、
自分の言い分と相手に是正して欲しい面はハッキリ訴える、
完璧にやっているという自信があるならもっと堂々としてなさい、
それでも我慢ならないのなら本当に病気になる前に離婚

以上です。

＞22
＞なんかこう病院へ通ってるとか精神的苦痛って言葉をすぐに出すのっ
＞て、結局「自分はこんなに頑張ってるけど、こんなに追い詰められた悲＞劇のヒロイン。」でいることに快感を覚えてるんじゃないかと思ってし＞まう。
　
よくわかりました、歪んでいますね・・

まぁ健康な人には理解しがたい世界であることは事実だと思うよ。

２２、２８。
実際、うつなどの心に病は、驚異的に、年間、増加傾向にあること
ご存知ですか？
傷ついた言葉、あなたの言葉です。

>>２２って言葉足らずなだけだとおもうのですが。

本当に今現在精神障害で悩んでいる人は、
軽々しく精神的苦痛とか病院へ行っているとか言えない、
そういうことが軽々しく言える事態が悲劇のヒロインを気取っている
って言いたいのじゃないですかね。

自分は、そう受け取りました。
実際悩んでいる時ってそうですよね。
あまり人と接しませんし、PC自体向き合えませんよね。
人にもよるのでしょうが、
掲示板で書着込みが出来る以上はそこまで悪いわけじゃないのでしょう。
軽々しく精神的苦痛だの病院へ通っているだの書くなと言いたいのでは？
本当に苦しんでいる人に失礼だから。
悪意があってとは思えないし、あまりむせ返さないでレスしましょうよ。

悲劇のヒロインだとか、快感になっているとか・・・悪意があるに決まっているじゃないですか。

私も精神的な病気になった経験がありますが、身近な言う必要のある友人、家族には話しました。
今では回復傾向でパソコンに向かうようになりました。
ネットはとても色々話やすいんです。うまく面と向かって人と接するリハビリになるような・・・。
こちらではたくさんの方が匿名で話をするので、そういった病気の経験のある方がここでカミングアウトして話しているのを見かけると勇気づけられます。

ちなみに軽度の鬱の方は増えているそうです。
軽度の方は気軽に受診できる病院が増えたので鬱とわかって治療され早い段階で回復する方が増えたそうです。
でも重度の鬱や自律神経失調症等は簡単には治りません。そして軽度の鬱に対してそこまで多くはないでしょう。
パニック障害は100人に2,5人と言われています。パニック障害は鬱に移行していってしまう事もあるそうですし、やはり治りにくいと言われています。
そんな中でどうして治らないんだろう、早く普通の生活がしたい、復帰したいと治療している人がいるにのに。
少しでも理解を深めたいと掲示板や周りにカミングアウトする人もいるのに。
快感になっているとか、悲劇ぶっているとか言って欲しくないです。

３５さんと同じです。
身内が心の病になり、自ら命を落とし、家族はやり場のない
どん底の中、悲しみの中にある・・・
その人たちの前で「同じ言葉が言えますかっ？」て、聞いてみたい。

やれやれ。

私の親戚にも心の病で自ら命を絶った人がいます。残された家族はやり切れない思いをしていて可哀想です。
22さんのような「悲劇のヒロインぶる、快感になっている」とか言うような人がいると偏見を生みます。
周りに打ち明けられず悪化してしまう人がいるかもしれない。
この病気には理解してもらう、受け入れてもらう事は大切な事だと思います。

精神的な病も他の病気を同じです。
鬱やパニックなどは過度のストレスから脳の神経伝達物質の異常が起きてしまう事が原因です。

いつまでもしつこい！！

傷ついた言葉に対して議論しているんだからいいんじゃなーい
２２の言葉が反響を呼んでいるんでしょ。
傷ついた言葉のスレなのにって。
しかもスレ主さんは夫DVで精神科にって話でしょう？
ここはそういうスレですから・・・
しつこいと思うのなら来なきゃいいじゃん。

あ、もしかして22さん？

>>40
馬鹿だね。

↑傷ついた言葉？
そてとも40がバカな発言？

42がバカだね

誰でも参加できてしまう匿名掲示板だからこそ参加するならそれなりの覚悟は必要だと思います。
今の世の中奇麗事だけでは生きていけません。このような場はどうしても本音が出やすいのも「現実」です。
あとは管理人氏の裁量に任せるしかありませんから。

スレ主です。
急に書込みが増えていてビックリしましたが、色々なご意見
ありがとうございます。
22さんみたいなご意見が出るのは覚悟の上で書込みました。
鬱スレなど拝見すると、必ずありますからね。
今はだいぶ元気になりましたので、多少受け流せるかなと書込み致しました。
スレをたてたのは、まだまだ私もウジウジが治らなくて、もう少し
大人になりたいなぁ〜、自分を変えたいなぁ〜と思ったので、
皆さんがどんな言葉に傷つき、それをどんな対処法で克服されてるか
参考にさせて頂きたかったのです。
もちろん、何に傷ついたか、受け止め方は人それぞれだとは思いますが
私には勉強になるような気がしたからです。

それから、話がずれ始めたと書いたのは09さんあたりの書込みを見て
書き込んだので書いたものです。わかりにくくてすいませんでした。

＞スレをたてたのは、まだまだ私もウジウジが治らなくて、もう少し
＞大人になりたいなぁ〜、自分を変えたいなぁ〜と思ったので

まあ思うだけなら自由ですから。
ただその程度で考えで病人顔は辞めてくださいね。
たぶんDVもあなたの思い込みからの部分もあるのでは？
実際受けたら書く気になりませんし書けません。
こんな所で意見聞いても自分にとって何のメリットも見出せませんよ。
どうもあなたのおっしゃっている内容が軽々しいのですよ。
本当に苦しんで悩んでいる人の書き込みには、私には見えません。

ていうか、精神病の病人だったらこんなとこで遊んでちゃだめでしょ。
真面目に通院してカウンセリング受けるなり、専門家と電話相談したほうがいいんじゃないの。

精神的に病んでるんです〜って言えば、殺人も許されたりするからなあ。
病んでるって言えば、なんでも許されると思い込んでるんじゃないの？
eマンションで人とやり取りするのがリハビリだって？
可笑しすぎる！！！！

本当の精神病の人に失礼じゃないの？