専業主婦の方、昼間は何をして過ごしてますか

体脂肪減らすには、汗かくと良さそうですね。私は、去年は２３％でしたが。今は２５％に近いです。
ウエイトと体脂肪は、比例しないんですが。今日はコンサート行きで外出するので体脂肪低下期待しよう。
火曜も、出掛けて暑さでさっぱりした物食べたかったのでコンサート帰りに駅構内で30％でお寿司買ってきました。
夏は体脂肪減らすチャンス。

スポクラ行ってたくさん泳いでも
その後の空腹でドカ食いしちゃうんだよね！
結局動かず食べないのが一番金かからないことに気付いた、、

ストレスがなく、自宅にいればそんな過食にならない事に気付きました。
ただ・・・ＰＭＳの関係でどうしても自律神経が低下する日だと。お菓子食べてしまうんですけどね。
運動するとかえってお腹が空いて食べてしまうのもわかります。

自分は糖尿持ちなので、甘いものは一切だめです。
人生の９割の楽しみを奪われたので、生きているのが辛いです。
何科楽しみを見出さないと行けないんですけどね。

糖尿の方、血糖値コントロールと食事制限がんだってください

自分はお昼も簡易に済ませ昼寝します

旦那は仕事で子供たちは友人と遊びに行ってるもので

はい、がんだります。

ぼーとしてる

朝皆を送りだす、井戸端会議、昼ごはん昼寝、テレビ＆ネット＆お菓子、
夕寝、一人で軽い夕飯、テレビ

家族が帰る深夜に、家事頑張る主婦に変身

三食昼寝付き止められないわ

最近暇つぶしに株を始めますた

昼間？
もちろんランチを楽しみまーす
今日はひつまぶしとマーボ丼を頼みました

ここも食事のことばっか
主婦は喰っちゃ寝しかないんかい

昼寝します。

起きたら情報番組みながらオヤツタイム

魔王みてる

動画を見てニヤニヤ一人笑いしてる
お笑いとかその他…内緒！

ネトゲ。来月は新生FF14のサービス開始♪

芸能人の淡路さんが、ドラクエにはまってるというけど。面白いかな。そういうゲーム系やった事なかったので。

皆が出て行って１人で軽く朝食。
夜のドラマは全てＤＶＤ録画なので朝見る。
適当に家事して…
我が家は緑が多いのでウッドデッキでたまに昼からビール飲む。
１人で昼間飲むビールは美味しい。
じっくり考え事したりストレス発散。嫌な事あってもどうでもよくなる。
昼ごはんは適当に。
昼寝すき放題。
夕飯は大切な家族の為に野菜タップリの料理を作る。

こんな暑い時、外に出ないですむ生活に感謝。
もっと主人を大切にしないとね！
こんなグータラ生活してる事は家族に内緒。

いいんでないの。やる事やってるんだから。
私も、夜のドラマは基本録画です。
昼間に洗濯物たたみながらとか見てます。

１０時頃、起きる　元々、共働きの時からお互い朝は起床時間が違うし、朝食も食べないので。
ネットとか見てるとあっという間にお昼
夕飯は遅いので、お昼は三時頃。　洗濯も基本夜に干してます。
９時過ぎからパーッと家事片付けます。子供がいないから自由に出来るのかも。
夕飯は11時頃です。