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いよいよ７月１日からタバコの値段が上がります。
１日１箱として１ヶ月約６００円の負担増です。
これを切っ掛けにタバコを止めようとしている方はいますか？
タバコを止めるにはどうしたらよいでしょうか？
とりあえず、６カートンはコンビニに予約しておきました。
[スレ作成日時]2006-06-18 21:08:00
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タバコ増税
-
31 匿名さん
私は二十数年吸っていたたばこを６年程前にやめました。
きっかけは会社を辞め独立したことで収入が減り安定しなくなったという経済的な理由です。
たばこのやめ方は特にグッズは使いませんでした。
最初の数日は「吸いたい吸いたい吸いたーいっ」という禁断症状みたいなのが出ましたので、その気持ちが静まるまでたばこ吸ってる感じで何回も深呼吸しました。
これを繰り返しているとだんだん吸いたい欲求の出る間隔が長くなり、１ヶ月ほどで吸わなくなりました。
ただ、私も意志が弱くてどうしても吸いたくなったら何回か友人からもらいタバコしてましたね。
なんとなくフェードアウトしていく感じのやめ方が自分には合っていたようです。
すみません、長くなりました。
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