マンションでルームランナー（ランニングマシン）は大丈夫？

また２年半も前に終わっていた古いスレにレスしているのですね。

何を言ってるのかよくわかりませんが、自分なりに考えてみます。

＞180kg/m2 ということは18g/cm2となる.

１８０ｋｇ／㎡の事のようですが、マンションなどのスラブに用いられる設計値の事のようですね。
１８ｇ／ｃ㎡と言うのは、１㎡を１万分の１にしたと言う意味のようですね。


＞ルームランナーの床との接地面積は50cm2ほど。マシン重量50kgとすると1kg/cm2となり、鋼板なしでは床へ耐久可能圧の50倍の圧がかかる。正しい解釈でしょうか

床との接地面積が５０ｃ㎡あるのかどうか知りませんが、私が知ってる一般市販している業務用ではないトレッドミルじゃないなら置くだけなら置けます。
設計値である１８０ｋｇ／㎡とは、柱や梁で囲まれたスラブ面積に対しての常識的に使う場合の設定値です。
例えは、柱と梁で囲まれた１０ｍ四方の１００㎡のスラブに対して、１㎡当たり１８０キロの分布で、静かに荷重を掛けられると言う意味なので、１００㎡の床全体で１８０ｋｇ／㎡×１００㎡なので１８トンまでなら載せられると言う意味です。

しかし、マンションでトレッドミルを使うのには問題があります。
歩く場合でも、体重の２倍以上の荷重が一歩ごとに掛かりますし、走ると、走り方によって変わりますが体重の何倍もの荷重が一歩ごとに掛かります。
この繰り返し衝撃にスラブが耐えられるかどうかを計算しないと置けるとは言えません。

それに下階への音の問題も発生すると思いますので、マンションでのトレッドミル設置は慎重に行う必要があると思います。

一般的には、下階に音の問題が出ると思いますので、止めた方がいいと思います。

戸建でも敷地が広ければ問題ナシだろうけれど、50坪の敷地の戸建の我が家では裏の同じく50坪のルームランナーの音がはっきり響いて聞こえてきます。
特に建売なんてペラペラだから、もっと密集した住宅街であれがハッキリとバッチリと隣や裏のおウチに聞こえると思います。

あかん　禁止や

そもそもルームランナーは負荷が低すぎて効果的な運動にはならない。
エレベーターをやめて、マンションの階段を使うのがいちばん。

絶対ダメです。下に音が響きます。飛んだり跳ねたりはダメ、ラジオ体操はダメ。

ルームランナー設置のために、床の補強工事をしようと思っていますが、一般家庭向けのリフォーム会社だと防振・防音のやり方やどんな防振・防音素材を買えば良いかわからないみたいです。

ネットやYoutubeにも載っていないのですがどなたかご存知ですか？？

また、床を二層構造にして床の壁心とフローリングの間に防振素材を入れると良いとありますが、どのくらい負荷（Kgなど）耐えられますでしょうか？？

そもそもルームランナーに効果はない。
階段を上り下りした方が、よっぽど心肺、筋トレになる。

>>357 名無しさん

オプション会のコーディネーターに相談されると良いですよ。

>>354 社長さん

近視ですね。

バイクは静かでヨロシ

マンション買えないニコチンカスが、カンカンアパートにルームランナーなんて無縁だろ。

神経質なクレーマーは無視

>>28 匿名さん

それはいいですね。

>>363

>>神経質なクレーマーは無視

事あるごとに『クレーマー』と言う言葉を使うのが大好きなニコチンカス匿名ちゃん＝匿名はん。

ロードバイクのローラーなら大丈夫だけど、はしる系はダメだろうな。