「健康」で気をつけている事☆

>>99
基本的なことで失礼ですが、そもそも免疫力と言う概念事項は存在しません。
謳ってる人は民間のインチキ療法ですよ。

反ワクの人や陰謀論信者、反社会派の人には馬の耳に念仏でしょう。
抗がん剤もWi-Fiみたいに飛んでいくんでしたっけ。
つまるところ、病院に行かない、医療を受けないという選択肢もあります。
選ぶのはご自身、ただし狂った思想を広げないことは大事です。

>>101 匿名さん
厚生労働省のホームページに例えばビタミンDの場合は
「身体が食料品やサプリメントからカルシウムを吸収するのを助けることによって強い骨を維持します。
更にその他多くの意味において身体にとって重要な栄養素で【 免疫系が体内に侵入してくる細菌やウイルスを撃退するために不可欠 】です。」と
掲載されてますけど
なぜお医者様が厚生労働省に掲載されてる情報もインチキだと否定されるのでしょうか？
今の私の主治医はビタミン剤ミネラル剤も効くって言ってますよ。
但し保険適応での処方は出来ないから市販のを買って下さいと言われました。
具体的には脂溶性ビタミンB1のベンフォチアミンの処方お願いしたときです。
この人本当はお医者様じゃなくて製薬会社の人じゃない？

免疫系ってなんですか？

ミネラルとかサプリとか処方する病院って、避けた方がいいですよ。

>>103 口コミ知りたいさん
食物繊維・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルについては厚生労働省のホームページに詳しく載ってます。
サプリメントの効果と過剰摂取によって起こる症状などは主にアメリカでの研究結果情報として載ってます。
>>87 匿名さん
>>89 お石さん
>>101 匿名さん
製薬会社に雇われてる工作員だとしても
国が掲載してる情報を「嘘」「インチキ」だとSNSや掲示板で偽情報を流す行為こそが
偽計業務妨害罪と
信用毀損罪に該当するので
証拠のスクショ提示して警察に通報しますね。
詐欺犯罪です。

不安が強いんだね、お大事に。

反ワクの人って貧しくて頭が悪いんですって、お気の毒だわ。

>>101 匿名さん
「働く細胞」ってアニメでやってたよ　免疫さん

アニメは信用できるもんね、医者なんかより

免疫上げたら長生きできるの？どのくらい？

毎日お経をよんでいます

上上の騒音で気が変になりそうです

毎日納豆食べて免疫上げて今日の健康見て屁をこきます

腸内フローラ育てています

騒音は止められないから引っ越すのが一番だ

病気みたいよ、どこ行ってもクレーマー

クレーマーよりクライマー。

休みの日も早起き？、暇なの？

適度な酒　適度なタバコ　適度な運動　適度な笑い　適度なH

そんなに長生きしたいの、多分無理ね

ストレスになること全て拒否

嫌いな人とは絶対会わない

人にどー思われようがいい

全く人と会わないと認知症のリスクが高まるそうだよ

嫌いな人と会わないのは正解。
好きな人と好きな時に好きなことが出来る人生を歩むのがいいよ。

世捨て人の人生ですね、可哀想だけどﾄﾞﾝ(　ﾟдﾟ)ﾏｲ

そんなに長生きしたいとは思っていない
パッと咲いてパッと散りたい
100歳ぐらいで堪忍してやろう

好きな人と好きな時に好きなことが出来る人生が理想なんだよ。
世捨て人?はあ?
お前は世に捨てられた人間だよ。笑

健康オタクほど早くしぬって、理不尽だよね。

知らんがな(笑)

癌だもんね、スマソ

どーーーでもええねん。笑

毎日5キロ歩いてます。

心不全　路上死

文明の発達と共にガンは増えるんだよ　ストレスだよな
食生活がよくなれば糖尿　痛風
好きなもんだけ食べてれば　高血圧

我々は生まれてくるのは選択出来なかった。そして病気、事故などで死ぬのも選択出来ない。なのでお任せするほかないんじゃないの？

アンケート

知らんがな(笑)

気を付けても無駄
生まれつき寿命は決まってるって

そうでもない。

寿命とか言う奴に限って早く亡くなる(笑)

先日テレビで９９歳の方が趣味は散歩ですと行って、杖はついていたけど普通に歩いていた。俺７０歳、見習おうと思い、昨日１キロ程度散歩した。家についてからどうも気分がおかしい。間違ったらまた救急かと思いながらずっと寝ていた。しばらくしてやっと回復した。その方とどこが違うのだろう？

心がけ
遺伝子
生まれつき

歩くこと

行き倒れ
急逝

よく食事はいろんな食材を食べると聞くけど果たしてそうだろうか？先日もテレビで９３歳の現役仕事している方がいましたけど、朝食の紹介でヨーグルトは毎日、でも他食材たいしたもの食ってなかったし、数も少なかった。味噌汁、ご飯、少々の野菜で人間長生き出来るのじゃないかと思った。
ちなみにお寺は粗食ですよね。

生まれつきの差はあるよ
病人は早死に
健常者は長生き

毎日歩くのがええよ

最低五千歩は歩いて、減塩してる
あとは徹底的にストレスになることはしない

人にどう思われるか、気にしない
自分の気持ちが1番大事

毎日１万歩、歩くこと

意味ないよ(笑)

人がいいと言ってることは全部やる
小食・散歩・ストレッチ・目の運動・呼吸法・脳トレ・他他
どうせ暇じゃん

ストレッチ、好きでやってるわけではないので長続きしなそうで…
続けられるコツとかありますか？

クイズを解いてボケないようにしてる

クイズする時点でボケてる

>>154 匿名さん
テレビを見ながら仰向けになりペットボトルに水を入れて
腕を開いたりクロスしたり上下したり無理しないでやる
椅子に座って貧乏ゆすり　膝の上に両手をついて圧力を
かけながらやると腕の筋肉にもいい
仰向けになって立膝してかかとと腰を浮かせる/おろすの繰り返し
足を前に伸ばして座り片足のひざの上に片足を乗せて屈伸
このとき足首も手前に曲げるようにすると効果的
入浴時　足首の曲げ/伸ばしを100回ほどやる　ゆっくり確実に

おなか周りの筋肉は背骨の悪い人もいるので自分なりに・・・

減塩したいのに塩分取り過ぎちゃうんだよね～
特に寒くなるとラーメンやうどん、汁まで飲んじゃうからいけない。
ラーメンなんてそれで一日分の塩分。
気が付くと飲んでる。
血圧下がらないわけだ！

暴飲暴食しても元気で長生きな人は一定数いる。
つまり生まれつき身体の優劣、健康寿命は決まってるのよ。

今年の夏は　塩飴なめてた
減塩味噌　減塩醤油を使ってるんだけどね

お塩～
お塩～
お塩～

予後半年だって？

知らんけど。笑

知りたくもないよね

知らんがな(笑)

健康の秘密はな・・若いおなごと肌を合わせることじゃの

老害の夢

2008年に75歳だったスレ主の御父さんは現在91歳ですね、ご健在でしょうか？

小林真央の母親は乳がんを患い、その娘の真央も乳がん
ガンのなりやすさ、部位、は遺伝も関係してるようです

梅宮辰夫の父親は5人兄弟で、5人全員が胃がんになったそうです
こういう実例を見ると、やはり遺伝が関係してると思わざるを得ない

知らんがな。笑

毎日シコシコすること

菓子パン食べるのやめてみた

６０代の時、早く死にたい、７０歳でもいいと思っていたけど、不思議だね、７０歳になった途端、１００歳まで生きて、いろんなところで俺は１００歳だと言ってみたくなった。でも自分の１００歳の身体は悲惨だろうな。

60才の今、長生きしたい！
100才まで。
健康なままで。
やっぱり面倒でも歩いて足腰鍛えとこ。
ストレスも大敵。

毎日1万歩歩く

粗食・小食・運動

甘いものは　盆と正月だけ食べる

毎日、コンビニスイーツ食べてたら悪玉コレステロール180超えた！
やめたら下がる？

毎日朝にラジオ体操第一～第二のYouTubeを見てラジオ体操を夫婦でしている。

腸活してる

『 病気の地図帳 （新版 』
山口 和克【監修】
2000年11月、講談社、4,400円（税込）
　https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784062085717

>>185
>>「 病気の地図帳（新版）」
従来のカラーイラスト・図版を大幅に刷新。
病気の実態にせまる正確で見やすいカラーイラスト・図版・写真を
多数、追加。

よく歩いている

自分は食べ物には気を付けてるけど

知り合いは全然気にしないで食べたいもの食べて、
毎日酒飲んでるのに
血液検査すべて正常って何で？

最近、肝機能悪くなってきて困ってる
週１の休肝日じゃダメか？

毎日朝、YouTubeの登録チャンネル、ラジオ体操してる。

歩けるだけ歩くよ