ついに禁煙に成功しました

123です。
禁煙７ヶ月たちました。さすがに無性に吸いたくなることはなくなりました。
週に一度ぐらい、あ、こういうとき吸ってたなあ　と思ったりする程度です。
禁煙して良かったと思えるのは、第一に２万円の節約。日に２箱強のペースでしたから。
次に、部屋の壁や天井が黄色くならなくなったこと。
換気扇のフィルターも、全然汚れません。車の中も同様です。
そして最後に、呑むにしろ食べるにしろ、店の選択範囲が増えたこと。
吸えるかどうか気にしないで良くなったんですから。
（先日呑みに行った時、禁煙席を生まれて初めて選びました。結構わくわくしました）

>禁煙席を生まれて初めて選びました。結構わくわくしました
わかります！

新幹線全面禁煙だと思い喫煙者に苦情言ったら、ワゴンの姉ちゃんに喫煙車両だと言われたよ

私も禁煙して丸2年経ちました。その間、一本も吸っていません。
最初の一年ぐらいは、会社では時々喫煙所へ行って煙の中で喫煙者と話していました。
2年目は喫煙所へも行かなくなり、煙を避けるようになりました。

しかし3年目に入り、恐らく我慢も限界に近づきつつあるのでしょう、何気に煙草を吸っている夢を時々見るようになりました。　「ここまで頑張ったのだから、一本ぐらいいいんじゃない。その一本吸って見れば、やはり煙草は吸わない方が良いと再認識できると思うよ、一本ぐらい吸っちゃえよ」と悪魔の声も時々聞こえるようになってきました。

年一回通っている人間ドックの医者が言うには、「３・３・３＝3週間・3ヶ月・3年」が吸いたくなる時期だそうです。　今、3年目なのでココで我慢・我慢・我慢・我慢！！！

ほらこのように書き込んでいるうちに、本当に吸いたくなってしまいました。　もうこのスレには来ません。　折角の禁煙が破られてしまうような気がします。
もしかして、このスレの本当の目的は、喫煙者に戻す企み！？

↑あなたは悪魔に洗脳されつつあります。
目を覚ませ！！ここは皆で禁煙をがんばるスレのはずだよ！

眠いね

健康　プライスレス

去年の10月頃こちらのスレにお邪魔させていただいていた者です。
当時励ましあっていた皆様方その後如何お過ごしでしょうか？？
よろしければ近況報告でもどうでしょう

私？私はちゃんと禁煙続いていますよ。
他人の煙が気になってしょうがない体質に変わってしまいました(笑)。
しかし体重は３、４キロ増えてしまい、ズボンのフックが一旦腹を引っ込ませないとかけれなくなりました。
又、血糖値に尿酸値、悪玉コレステロールに中性脂肪は増加、善玉コレステロールは減少とタバコを止めて不健康になった気がする今日この頃であります。
ダイエットする方が禁煙より難しい気がします。

お久しぶりです。自分が何番かわすれちゃいましたが、読み直したら自分は100でした。
禁煙、続いています。でも、まだときどき欲しくなりますね。おなか空いたり、疲れていて、さらにおつきあいで人といて間が持たないときなんかだと。

私も人間ドックがあったのですが、体重はかわらないのですが同じような状況です。

＞血糖値に尿酸値、悪玉コレステロールに中性脂肪は増加、善玉コレステロールは減少とタバコを止めて不＞健康になった気がする今日この頃であります。

仕事も忙しくなり、ジムを辞めたのもあり脂肪率があがってしまって。呑んでもたばこ吸わないと全然、酔いがまわった感じがしないし、間が持たない感じでアルコール量が少し増えました。といっても、毎日呑む訳でもないんですが、呑む機会がある時に前より1杯多めに頼んじゃう感じです。

お互い、がんばりましょうね。

100さん、早速のレスありがとうございます。
自分も過去レスを読み返してみました。
そうしたら、禁煙した周りの奴を反面教師として自分は太るまいと考えていたのがなんだかなぁ～って感じでした(笑)

初めまして。
私はタバコを吸い出してから太りました…。ナゼかというと、運動すると息切れをするようになったからです。
２４から吸い出したんですが、物凄い勢いで太り始め今では１５キロ増加しました。私の場合は、皆さんと逆ですよね…。なので、禁煙したいと思います。
最近、好きな男性（吸わない人）が出来たので、少しでも綺麗になりたいんです。
タバコを吸うと、臭いし歯は悪くなるし息切れするし最悪です。肌荒れも酷くなりましたし…。
いい機会なので禁煙頑張りたいです。
ぜひ、仲間にいれてください。

わかる～(T_T)
うちも煙草吸わない彼出来て辞めたいのにやめれない(T_T)

こんばんは。
昔の１００です。
まだがんばってますが、１０キロ近く太ってしまって、
いろんな意味で健康を損なっているような気がしてます。
だからと言ってまた吸おうとは思わないのですけど・・・
先月血液検査のために血を取りました。
でもまだ結果を聞きに行ってません汗
怖いんですぅ・・・

192です。
知ってますよ〜。

193です
知っててなるべくやめたほうがいいと言われますがなかな辞めれません

彼氏が非喫煙者なら内心、「チッ、ヤニ臭えなぁコイツは…」と思っている事でしょう。
女性は特に止めた方がいいですよ。

彼女だけ喫煙者というのは少ないんじゃ？
まわり見ていてそう思う。

禁煙して八日目だ。

急に胸が痛くなってきて治らない。

なんで？

恋わずらい。

私も煙草辞めて、はや1年。一本だけオバケに襲われないように気を引き締めてます。

皆さん、頑張ってますね！その調子ですo(^-^)o

煙草吸っている人見かけると、うまそうだな〜って、どうしても思ってしまう。やめて２年近く経つのに…

禁煙して2年経つけど、時々息がニコチン臭いのは気のせいかな？

脳が匂いを覚えてるから…とか？
周りの人が匂わなければ大丈夫！

不思議な出来事。

公園で煙草吸ってたらいきなり変なおじさんが｢あんたの将来の死因は心臓か肺だよ｣と言われ 背中をさすってくれた。
その後おじさんは公園でゆっくりしたジャッキー・チェンみたいな踊りをしていた。

帰宅後に体が火照り妙に気持ちが良くなった。
次の日に煙草吸ったら下痢を起こした
おじさんに背中をさすってもらって以降 煙草吸うと腹痛になり煙草が不味くなりそのまま禁煙成功した。
その公園でジャッキー・チェンみたいな踊りしていたおじさんは何者なんだ？
これは事実です！

そ、それは、仙人媒介だ。

写メとった？

３年断ったから、１本ぐらい良いですかね？

それはたぶん気功でしょ？不思議でもなんでもない
禁煙とか冷え症や便秘や胃腸病に気功良いとか聞くし。

ダメダメ

気功のおっさんは
カンフーみたいな体操したあとで胃腸とか体内の酸素を円滑にするツボをさすってくれただけで不思議な人や仙人のふりをしてるけど
お灸や指圧師みたいな人なだけ。
煙草吸いたくなくなり胃腸からニコチン排出させるツボを押しただけでは？

それにしたって神業だよ。

禁煙して２年たちましたが、未だに時折一服したい衝動にかられるんですよね。
４０年近くヘビースモーカーをやってきたから、食後の一服の旨さとか、晩酌中の一本とか、イメージとして頭に貼りついているんでしょうかね。
もちろんこの２年間１本も吸っていませんが、吸っている夢は一度見ました。
いつごろまで喫煙の後遺症は残るんでしょうか。

禁煙して7年
ニコチンガムを利用した後、新婚旅行から煙草を止めました。
後遺症はゼロではないけど吸いたいと思う事は殆ど無くなり飲み会でも吸いたいと思いませんね。

お乳吸うとけ。

>>217 匿名さん

さらに５年経ちました。電子タバコが出始めた時にこれならいいかなとか思いましたがそのまま吸わず正解でした。
もう吸うことはなさそうてす。