朝会社に行きたくない時

４５です。
通常出勤時間です。４８さん、すごいするどいかも確かに最近たばこの値上げで
本数減らさないととこれもぶつぶつ文句を言っていました。
ただ本当に嫌なのは「ちっ」とか「まったくよ〜」とか近くでやられると
自分に対してでは無くても、非常に不愉快です。
ちなみにこいつの事を私が一番嫌いな理由は
経営陣に話す時はBA-KAみたいに大きな声で元気良く話すくせに
自分の部下や気に入らない営業や事務にはろくすっぽ返事もしないやつです。
経営陣と話す時のへらへらした態度見ると同僚とあきれて見ています

仕事行きたくない行きたくない行きたくない

けど行かなきゃいかん(;_;)

世の中のリーマンほとんどが鬱病気味だからね。

明日から新年初出勤です。１０日間の休み＊＊気味です。
無理して早起きし途中で朝飯食べて職場に行きます。

休みＢＯＫＥ気味くらい伏字にしなくてもね。

行きたくないなら休みましょう。

明日は明日の風が吹く。

ケセラセラ、なるようになる。

自分も先月、朝になると吐き気と目まいがして出社拒否症になった。
神経科に行って診察を受けたら、自律神経失調症らしい。

早めに神経科に行ったほうが良いと思う。
うつ病も自分では気づかないでいる人多いみたいだから。

甘く考えないほうが良い。
精神的な病気はかかってしまうと、治るのに時間かかるから。

今日も行きたくない行きたくない病。。
ダメだなぁ……

朝が特に憂鬱な気分でつらいです。

そうか…
私も病院行こう。。

本当にヤバい。。
今日、休んでしまいそう

胃がムカムカしてきた。気持ちが悪い

心療内科行ったことないので不安ですが…行った方がいいですよね。。心療内科行くことすら恐怖。

心療内科早く行ったほうがいいですよ。私は何年もしんどい気持ちだったのが、受診して、薬貰って数週間でずいぶん楽になりました。でも、本当は根本原因を解決しなければダメなんでしょうね。仕事の悩みとか、人間関係とか。

>仕事の悩みとか、人間関係

これは社会人である以上、逃れられない。
自分が昇進すると昇進鬱になる。
同期が昇進すると羨望鬱になる。

自分はそういう時は思い切って休んで映画館に行く　
３本くらい続けて見て１日中現実から逃避して
スッキリ。

>仕事の悩みとか、人間関係

>これは社会人である以上、逃れられない。
>自分が昇進すると昇進鬱になる。
>同期が昇進すると羨望鬱になる。

同じような境遇でも鬱にならない人はいる。なる人は早く病院へ行くべし。悩みが悩みでなくなるような気持ちになれる場合もあるし。悩みを解決する活力が出る場合もある。何の解決にもならないときもあるけど。

以前、大手企業で鬱病になった社員が、社内で専門の相談窓口があって、症状にあわせてしばらく休んだり、仕事量を減らしたり、会社を辞めずにいずれ復帰していくドキュメンタリー番組やってるの見ました。

それだけ精神的な病気になる人が多い、ということだと思います。
同僚からは、病気だと見られてないと思いますが、退職する意思がないのなら、病院の診断書で正々堂々と、しばらく休んだほうが良いと思います。

５年前、病院へいったら、ひととおり現状を聞かれ、その後は質問項目にそって回答しました。
結果は正常とうつ状態の境界線とのこと。３か月まで診断書で休めるといわれましたが、
１か月ちょっとで職場に戻りました。その後、人事面で冷遇されている気がしないでもない
ですが、あの休暇は人生で貴重だったと思います。いろいろ考えることができました。
みなさん、気楽？に受診してみるといいですよ。

心療内科に行くと100％うつ病の気があると診断されるよ。
自分で疑った時点で既にうつ病にかかってるんだから。

会社に行きたくないって、私はある意味正常なんじゃないかなって思うのですが。
むしろ喜んで出社する人の方が、他に生きがいがないのかなと心配になったりする。
ほんとに好きな仕事ができてる人ならいいんだけどさ。
そんな人って少ないよね？

血液型Ａ型にとっては、普通かも。
マイペースのＢ型が、自分でうつ病を疑ったらかなり重症でしょう。

血液型で性格が決まるって信じてるなんて、相当病んでますね。
お大事に。

自分で「うつ」を疑えるのはうつ病でも軽度な人。

大多数の患者さんは、医療機関にかかるまでは自分がうつ病ではないか、などとは夢にも思わない。
バリバリ仕事する人がある日突然眠れなくなる。疲れているのに眠れない。
それが続くと仕事でミスするようになる。
それまで仕事がデキタ人がミスするので周囲が異変に気付く。

で、気付かずに苦しんでいる本人が、周りの勧めで受診して発覚する場合が多い。

>>70さん

性格なんて言ってないです。
これは、統計です。

そんなこと証明できる統計なんてねえよ。

思い込みならあるけど。

毎朝、会社に行きたくないという思いでいっぱいになり…毎日辛いです。仕事はつらくはなく会社の人たちもいい方なのですが…自分が人間不信になってるかも。

なんか自分がよくわからないです

仮面うつ病の人が、多いですね。

↑
仮面うつ病の意味がまちがっていますよ。
71さんの言うような、仕事はやり甲斐があるし自分ではうつなどと夢にも思っていないのに
原因不明の身体症状が次々と出てくるような状態の事です。

あーいかにもＢ型みたいなー。って感じ〜。

仮面うつはどちらかというとＡ型的な性格傾向の方がなりやすいようです。
因みに、血液型と性格傾向は無関係、というのが現在のところのコンセンサスですが。

はぁ…明日から仕事かぁ。
なんか最近休みの日すら、十分睡眠をとっても体が重くて起き上がるのが辛くて。。

そりゃ歳だよ

歳かなぁ…ちなみに２３だよ私。
タフな人に憧れます。最近本当ダメで…休日も出歩く元気がない。ずっと布団から出れない

そりゃ２３歳だったら勢いでがんばらないと。会社の戦力にだってなってないだろ。
もっと謙虚になれ。若さがない。気力、体力、これからつらいことがたくさん待っているのだから。

２３歳で、社会で戦わなければならない世の中、夢を失いそうだね。
そんなに頑張らない生き方もあるんじゃないかな。
誰だか分からない人に発破かけられたことろで、ね〜！！

83さんの書くような若さも体力も気力もないです…23にして。勢いなんて尚更。情けないことに。辛い

母が自殺してからずっとこの調子です。そのせいにしちゃいけないし、私は生きてるのだからと毎日自分との闘いです

早く結婚、子供をつくって新しい家族をつくっては？
やりがいがでますよ。詳しいことはわからないので軽々にものはいえないが、
新しい価値観をもてば・・・どうでしょう。

>>85
2週間以上、気分の落ち込みや無気力状態が続くようなら心療内科を受診しましょう。

>>86

＞早く結婚、子供をつくって新しい家族をつくっては？

↑　軽々しいですよ。世の中色んな人がいる。

自分は、「いのちの電話」に随分助けられました。
長いときは、１時間位話しをします。
相談するつもりも無いのですが、今生きているということの確認のためかもしれません。
去年も犯罪被害者として、無料電話相談の弁護士さんに相談したところ、まずは医者のカウンセリングを受けなさい、とアドバイスされました。

アドバイスして欲しいわけではありませんが、私のように友人や知人、全ての人が信用出来なくなっても相談窓口でも話すだけで、気持ちが軽くなることがあります。
誰とも話しをしなくなることだけは、避けたほうが良いです。
自分は今では会社を経営するまでに回復しました。

だから軽々にものはいえないがといっている。
そんなこともいうのがはばかられたら何もものがいえない。

↑「色んな人がいる」の意味分かってないよね。

色んな人がいるからなにも言うなってこと？

よく考えなさいって事。

何でも言葉にすりゃいいってもんじゃないって事。

まったく問題ないよ。93は言論統制されてた時代に育ったのだろう。

結婚とか新しい価値観の前に…辛い思いが消えず毎日生きてることでいっぱいなんです。

やっぱり病院行くべきですよね。母が亡くなってから数年ずっと自分の存在が辛くて嫌で…
病院すら怖くて行けてない。ダメですね私。
いのちの電話…私、電話が苦手なのだけど、そういうところがあるというだけでもありがたいことです。ありがとう

雑談なんだから別に「家庭をもったら？」くらいいってもいいでしょ。
そうしたら「経済的にだめ」や「彼女をもらうのが先決」といった返答が
あるのでは？
あなたがいっているのは言葉狩りに等しい。ほかのスレで荒らしている
連中にその言葉をいってみな。

>>95
いまは心療内科に行くことは恥ずかしくはありません。薬もかなり発達しております。
私もＳＤにかかり通っておりますが、薬服用でかなりよくなりましたよ。
まずは病院にいくことをすすめます。

>>94
あなた、知らず知らずのうちに、人を傷つけていると思うよ。

病院は完璧ではありません。
治せない人もいます。サジを投げられるだけ。
学校の先生が全ての生徒を面倒見ないで、サジを投げる生徒もいるのと同様。

強がりなんか
　　いうことないよ
　やせがまんなど
　　することないよ
　だれにもえんりょなんかいるもんか

　声をかぎりに
　　泣くがいい
　ただひたすらに
　　泣けばいい
　
　　　　　　　　　　相田みつを　「泣」　より

いのちの電話は、
以前電話したことがあります。
苦しくて、苦しくて、苦しくて…

話そうとしたけど、口下手なので上手く話せない…
突然に「他にも電話を掛けてくる人がいるんですから！」
と怒鳴られて、向こうから電話を切られました。
ツーツーツーと、切られた後に受話器から聞こえてきた音を今でも忘れない。
一生忘れない。

９７　そりゃ傷つくときもあるでしょ。あんたとは話しができんな？ここは幼稚園の保母さんと相　　　談の場ではない。
９８　完璧なんぞこの世の中にはない。いく価値はあるということだ。

>>100
実は「怒り」のパワーがあなたには必要だと判断して、わざとやったかもよ。

個人的には悩んだらとにかく走る。
精神的に疲れてると寝つきが悪くて疲労感が蓄積されていくが、肉体的な疲労はよく眠れて嫌なことを緩和してくれる。

怒りのパワーが必要だとの理由で、
相談者を拒絶できるならカウンセラーって楽な仕事だね。
面倒臭い相談者は適当に怒らせて来させなければいい。
後は野となれ山となれ

突然横槍失礼します

相談主さんはお母様の事を大切に思っていらっしゃるから
今、苦しんでいらっしゃるのでしょうか？

よろしければレスお願い致します。

>>102

＞そりゃ傷つくときもあるでしょ。

何だその無責任なイイグサは…。
日本語間違ってるぞ、「傷つくとき」じゃなくて>>94が「傷つけている」だろ。

今の会社に転職して６年、日曜日の夜はいつも「あー、会社行きたくねー」と思いながら、突き詰めて考えないようにして行ってたけれど…。

昨年、残業代未払いの件で労働基準局の査察が入ったことで事態が急転、人によっては300万近い残業代を払うはめになった会社は、それに懲りて、急に「何時に来て何時に帰ってもいいですよ」といきなりの完全裁量労働制に。ちなみに労働組合はありません。

今まで朝の８時半から夜の９時まで働いていた人が、午後２時間くらいしか来なくなってしまったりで、ゆるーい空気が流れてます。自分も、何だか急に気が楽になったので、しばらくこの会社のお世話になります。

あぁ〜〜疲れた……
毎日 会社行きたくない思いを抑えて…なんとか電車乗ってる

休みの日ですら疲れて動けない

やりがいある仕事がいいな。
それだけで生きられる。

コンサルに転職考えてます。

月曜からまた仕事だと思うともうすでに憂鬱。

なんか人生疲れた。大した人生じゃないけど。

今の仕事を始めて半年。派遣社員です。
正社員の方は、とても親切で働きやすくやりがいのある仕事です。
ただ、、、ひとつ。
同じ派遣で私より５年前に入社したＫさん。年齢５２歳。ご主人とは、あまりうまくいっていない様子で、お嬢さんも昔から不登校など色々あったようです。
新人イビリがお好きなようで、私と一緒に入った人は、３ヶ月で辞めました。「なんでこんな事もできないの！私の言う事が正しいの！」って言われてもねぇ。。。
そうしたら、今度は私に矛先が、、、
主人の事、子供の事、住んでいる家、昼休みは必ず聞かれます。
そこで主人と子供の悪口を言ったら嫌がらせは始まらなかったのかもしれません。
だんだん、会社に行くのが怖くなりました。
でも仕事は好きだし、このご時世に仕事なんてすぐ見つからないだろうし。。。
どうしたらいいんでしょうか・・・？

↑
辞めた方が良いと思います。そして変わりに私を採用するように推薦して下さい。
私なら何を言われても仕事に打ち込む自信があります。生活がかかっていますから。

嫌な人がいるから会社を辞めたいって…
どこの会社にも嫌なやつはいるだろ。甘ったれんなよ。

１１７様、ありがとうございます。１１７様のような方が会社にいてくだされば心強いのに、、、と思ってしまいました。
どこの会社に行こうが、意地悪な人なんて１人や２人いますよね？！
イジメで負けて仕事辞めるなんていやなんです。
１１５様のように何を言われても大丈夫！！ってところを見せたほうがよさそうですね。ご自分の家庭に問題を抱えている人って、やはり新人とか立場の弱い人を攻撃したがるんですね？！
お金を稼ぐって本当に大変！
主人の大変さが少しわかりました。
感謝しないといけませんね。。。
私、ずっと専業主婦だったくせに主人より威張っていました。反省します！

＊＊＊！

精神的な物はなかなか他人には理解してもらえない。分かってもらえない。
プロのカウンセラーを含めてね。
また、病院に行けば必ず完治するとは限らない。

辛いね。

>ただ、思ったより118さん強そうでホッとしましたよ。
>旦那に勝っているなら大丈夫でしょう。 １１９さん、ありがとう。
でも、威張っていられるのは家の中だけ。
外では、言い返せませんよ〜残念ながら。
でも、こんな人の為に心を病んだりなんてしませんから！
時間とエネルギーの無駄ですもの。
頑張りますわ！！

大リーグの有能な選手であってもケガをすればクビです。
つまり人間は常に危険と隣り合わせで仕事をしなくてはなりません。
またそれは仕事だけではなくすべてにおいて云えるのです。
私は事故にも病気もすることなく定年まで働くことができた先輩達を尊敬しています。

旦那が仕事のストレスとパワハラで休職してます。その間にパワハラ部長は常務に！人を踏み台にして得た役職、今も仕事に行けずに悩んでいる旦那をどうしてくれるの！頭にきます。

もう辞める覚悟でそのパワハラ常務と会社相手に損害賠償請求（パワハラによって生じた精神的苦痛と、出社できなかった間の給与）してみれば？
そんな会社にしがみつく必要もないよ。
どうせ出社できないならそれも一つの方法だと思う。勝ち負けは別として、そのクソ常務に一泡ぐらいはふかせられるかもよ。

心中するのは最終手段でしょ。どんな会社かしらないけど、コンプライアンスの窓口ないの？

裁判になれば、それなりの費用がかかってくる。
証拠集めも必要だし、証言してくれる人がいれば一番、その他日記、奥さんの証言。

それに再就職する際に障害になるしね。

何か弱みを握っていれば（その会社でも）いいんだけど。どんな会社でも独禁法に引っかかる
談合程度はやっている。常務ともなれば会社の窓口になっている可能性もあるし。

人を踏み台にしないと上には行けないよ。
所詮踏み台にされる程度の人間だったのでしょう。
本当に有能ならば、ブレーンとして扱われたでしょうから。

会社なんて利用するところ、利用されちゃいけません。

匿名の掲示板では好きなこといえるよね。上の二人はネットでは偉そうなこといってるけど、実際は小物だよ。

はぁ。会社行きたくない。
休みたい。
とりあえず頑張って会社行くための準備を一つ一つ終わらせてみよう。

はい。一つ一つ会社に行くための準備をこなし、出社しました。
歯を磨き終わった。次は服を着て。服を着た。次は靴を履いて。
こんな感じで。
一つの作業が終わる度に、「あぁ終わってしまった」と思い、チラッと次の事が出来るだろうかと不安になる。
いつ途中で止まってしまうかと見えない恐怖がつきまとう。
でもまだ一連の流れで出来ているから大丈夫。

命までは取られないよ。行けるなら行けば良いし、ツラい時は無理しなくて良いよ。

下痢は毒素を排出する作用があるので無理に止めると危険と聞いたことがある。
が、下痢止め薬が市販されてるこの矛盾。
不思議です。
スレ違い失礼しました。

昨日、今日と泣きまくった

なんだか疲れました

頑張るしかないよね

うん……
大丈夫 大丈夫 大丈夫 大丈夫

自分に言い聞かせてる

頑張らなくたっていいよ
ただ淡々とその日その日をやり過ごす時があってもいいんじゃない

うーん？理想はそうなんだけどね・・・精神科医や相田みつおのような文句を並べられても、
実際苦しんでいる人間はそうはいかんべ。
私なら家族が入れば、その写真を見て振るいたたせる。そしてロッキーのテーマでもかけて出社する。
第一学校ではないんだから自分がいなくて会社が回らないくらいの気概がなくてはというと・・・だめかな？

でも、私も違う意味で精神科医にかかっているが、気持ちのもちようだと思いますよ。がんばんなくてもいいというのはどうかな？

No.143 by ごま　さん

某メガバンクの支店長をしています。

みなさんが書かれているように頑張らなくていい
という日があっても良いのでは？

課長になるまでは自分でも周りにも
精一杯全力で　を課してきましたが、
自身が病気で入院したときにちゃんと組織が
回ることを実感して考え方が変わりました。

部下は機械ではなく生身の人間なので、
なるべく話をして精神的にしんどいときには
休ませたり、緊張を与えたり・・・
それでも支店長を３ヶ店勤めています。

ゆっくり休みましょう。
また、直属でない信頼できる上司や社外の友達と
雑談してみては？

金貸しがよくいうわ。本当にメガバンクの支店長だったらそんな甘い考えで通用する世界なんかい？金貸しなんてある意味＊＊＊な世界やろ？あほかこいつは・・・

「さーて、来週のサザエさは？」を聞くと、やっぱりブルーになるのでしょうか。
ひと昔前は、サザエさん症候群とかいう言葉があったけど。

>>148さん

私はよくそんな気分になっていましたね。
「さ～て･････」よりもエンディングテーマの出だしがキライでした。
明日から仕事かぁって。
今は観ていないのでそんな気分も懐かしい感じです。

話は変わるのですが、精神のバランスが崩れたりしていた時期があったので、だめもとでローヤルゼリーを
毎日飲むようにしたのです。
そうすると、いつものモヤモヤ感や体のダルさ・イラツキが軽減されて、仕事に行くのが前ほど苦にはならなくなりましたね。
もちろん人の体質によると思いますけど。

みんなありがとう。

金銭的に余裕があれば休みをとるのもいいかなと思うのですが
実際、医師にも休養勧められたりして

でも生活が今でもギリギリで成り立たなくなってしまいますからね。

なんとか這いつくばって頑張らなくちゃって。

たまにどうしても死にたい衝動にかられるけれど…
理性があるから大丈夫。
私、親を自殺で亡くして…
残されたものの辛さも身にしみて分かるから
私は命尽きるまで生きるんだって決めてる。

過去のこと、仕事のこと、お金のこと、人間関係…ぐるぐる駆け巡って感情的になって泣いてしまう日々だけど…

だいじょうぶって言い聞かせてるんだ


なんかどうしても吐き出したくてここに来てしまいました