名言

また、投稿でけんっ

一発の花火も美しいが
　　　
　　　　　数百万の花火の芸術は爆発だぁ

　　by　スターマイン

ばんざーい♪なしよ。

　　　by　スター誕生☆

「速報　ザ・タイガース　富士山に挑戦！」

九月十六日早朝、ザ・タイガースが富士山にはじめてのぼりました
といっても三千三メートルで、
これはフジテレビの「スター千一夜」三千三回記念にちなんだ高さ。
　
朝もやをついて元気に出発したザ・タイガース。
日の出をおがんですばらしい演奏を、とはりきっていたのですが・・・。

スター千一夜

言葉は変化をもたらし得る、ひとつの行動である。

　　　　by　イングリッド・ベンギス

私を傷つけるのは人を非難する私の声のみ、

　私を解き放つのは私自身の許しのみ

　　　　　「奇跡の学習コース」

翼は変化をもたらし得る、ひとつの推進装置である。

　　　　by　　皇帝ペンギン

油断するとミカンは腐る

by　　あ〜〜〜っ♪

油断するとメタボになる

by　　あ〜〜〜っ

油断すると☆消える

by　　あ〜〜〜っ

馬鹿はなにしろすぐ、場所取りをします。
場所取りが目的の場所取りですから、
使い道はあとで考えます。
固定資産税がかかります。

　　by　五味太郎「馬鹿図鑑」より

太ると場所とります


　　by 高見山大五郎

青春とは

青春とは　真の青春とは
若き肉体の中に　あるのではなく
若き精神の中にこそある

薔薇色の頬　真っ赤な唇　しなやかな身体
そういうものはたいした問題ではない

問題にすべきは
強い意志、ゆたかな想像力、もえあがる情熱
そういうものがあるかないか

こんこんと涌きでる泉のように
あなたの精神は今日も新鮮だろうか
いきいきしているだろうか

臆病な精神のなかに青春はない
大いなる愛のために発揮される
勇気と冒険心のなかにこそ青春はある

臆病な二十歳がいる既にして老人
勇気ある六十歳がいる青春のまっただなか

歳を重ねただけで人は老いない
夢を失ったときはじめて老いる

歳月は皮膚にしわを刻むが
情熱を失ったとき精神はしわだらけになる

苦悩　恐怖　自己嫌悪
それらは精神をしぼませゴミくずに変えてしまう

誰にとっても大切なものそれは感動する心
次は何がおこるのだろうと
目を輝かせる子供のような好奇心
胸をときめかせ未知の人生に挑戦する喜び

さあ　目をとじて想いうかべてみよう
あなたの心のなかにある無線基地
青空高くそびえたつたくさんの光り輝くアンテナ

アンテナは受信するだろう
偉大な人々からのメッセージ
崇高な大自然からのメッセージ

世界がどんなに美しく驚きにみちているか
生きることがどんなに素晴らしいか

勇気と希望ほほえみを忘れず
命のメッセージを受信しつづけるかぎり
あなたはいつまでも青年

だがもしもあなたの心のアンテナが倒れ
雪のように冷たい皮肉と
氷のように頑固な失望におおわれるならば

たとえ二十歳であったとしてもあなたは立派な老人
あなたの心のアンテナが今日も青空高くそびえたち
命のメッセージを受信しつづけるかぎり
たとえ八十歳であったとしても
あなたはつねに青春

青春とは真の　青春とは
若き肉体のなかにあるのではなく
若き精神のなかにこそある


原作詩：サムエル・ウルマン
自由訳：新井満

八木アンテナは

　　　アナログでも

　　　　　デジタルでも

　　おけ〜〜〜〜♪

　by 八木秀次

人の幸せは四つ。

愛され、褒められ、役に立ち、必要とされること。

　by　日本理化学工業　大山泰弘会長
　〜読売新聞「はたらく」社員の７割知的障害者

チョークは投げるもんとちゃうで！♪

　by　日本理化学工業　従業員

努力しても成功するとは限らないけれど

成功した人に努力をしなかった人はいない。

　by　昨日ラジオで言うてた

結果＝能力(0〜100)×やる気(0〜100)×考え方(-100〜100)

　by　これも昨日のラジオで言うてた

どれか一つが０なら結果は０
考え方を間違えると(−)結果は０より酷く(−)なる

成功する方法
〜成功する人は良い習慣を身につけている

質問です。
成功する人はどんな人だと思いますか？

答えは、成功する人は【ついている人】です。

ついている人を分析すると、
ついている日とは良い習慣を身につけています。

習慣とは無意識の行動です。
例えば鉛筆を持つということを取り上げると、
いちいち親指をここに当てて人差し指はこうしてなどとは考えていません。

サッと持てます。
身につけているのです。
無意識です。
この身についていることを習慣と言います。

ＴＡを使って自己に気づく

ＴＡ心理学を活用すると、習慣とは【思考】【感情】【行動】のパターンとなります。
つまり成功する人は、<良い考え方><良い感情の持ち方><良い行動の仕方>
が身についているのです。

■良い考え方とは
成功する人は必ず可能性から考えます。
どうすれば問題が解決するか、どうすればうまくいくのかを無意識に考える癖がついています。
逆にうまくいかない人は問題から考えます。
できない理由を無意識に並べていきます。
ということは成功する人は無意識に肯定的な目標を設定しているのに対し、
成功しない人は無意識に否定的な目標を設定していることになります。

■良い感情とは
【楽しんでする】とか【喜んでする】という感情です。
よくないのは【いやいやする】とか【不平・不満をもってする】という感情です。

■良い行動とは
【気づいたらすぐにする】とか【きびきび動く】という行動です。
失敗する人は【引き延ばす】とか【だらだらする】ということになります。

ですから成功する人は何をしても成功するのです。
そのような習慣が身についているのです。
失敗する人は何をしても失敗するのです。
失敗するような習慣が見についているのです。
残念なことに、そのことに本人は気づいていません。
真面目すぎる人ほど、無意識に失敗する方法で必死にがんばっているのです。

人はなかなか自己に気づきません。
自分は正しい、自分のやり方は完璧だと思っています。
本当でしょうか。
本当ならＯＫですが、もし違ってたら大変なことになります。
その自己に気づく一つのツールが【ＴＡ心理学】です。
では、ＴＡについてお話します。

ＴＡ（交流分析）について

ＴＡとは　Transactional Anaiysis（交流分析）の略で、
アメリカの精神科医、エリックバーン（Eric Berne 1910〜1970）
によって創始された「人間関係や人の行動を理解するための理論体系」です。
「パーソナリティー論」「人間関係論」としても独自のまとまりを持ち、
人間関係の教育、個人の成長、リーダーシップ開発、
人間集団としての組織開発などの場面でも広く活用されるようになりました。
また、最近は人間理解の方法としてカウンセリングの場面でも活用されています。

自分らしく生きるには

ＴＡの目的は【自分らしく生きる】ことです。
これを【自律】と言っています。
そのために自己に目を向け、自己の思考・感情・行動のパターンを知り、
今まで無意識に行っていた能力の発揮を妨げている要因い気づき、
自己成長、自己変革をはかっていくことができます。

[自律性を高める3要素]

自律性を高める為には3つの能力を高めなければいけません。

■一つ目は「気づき」です。
それは<今怒っている自分に気づく>
<今自分が緊張していることに気づく>
または<リラックスして呼吸が深くゆっくりしていることに気づく>
ということです。
つまり、今ここでの自分の考え、感じ、思い、感触などに「気づく」ことです。

■二つ目は「自発性」です。
人前で話しをするかしないかを自分で決めることです。
話はうまく出来ないかもしれない、でも話すか話さないかは自分で決めることです。
私達は、何かのせいで「〜できない」と言うことがありますが、
多くは<自分がしない>または<したくない>のです。
そして、「しない」ことも自分で決めていいのです。
今ここでどのよういするかを自ら選択し行動できることが「自発性」です。

■三つ目は「親密性」です。
今ここで自分の気持ちを感じることができ、時には人の気持ちや思いを
一緒に感じることです。
相手が嬉しいとき自分もワクワクしたり、時には自分が悲しくなり、涙が出てくる。
そんなとき私たちは「親密性」を持っているときなのです。
親密性は二つの方向があります。
一つは外界（人や自然または環境）に対して共感している自分です。
もう一つは自分自身に触れている自分です。

このような３つの要素つまり自律性を保っているときに私たちの心は健康でいられるのです。

少し目を自分に向けてみましょう

人は目が外を向いていますから他人のことはよくわかりますが、
自分のことはわかりません。
目を自分に向けてみませんか。
そんなお手伝いをＴＡは提供します。

まず今回は、<考え方>と<行動>と<感情>をちょっと考えてみましょう。

ちょっとは大きいのです。
ちょっと行動を変えてみると大きく感情が変わります。

まずは朝です。
朝、目が覚めたらさっと起きましょう（朝起きの実践）。
これは行動を変える（即効）トレーニングです。
習慣になるまでやり続けましょう。
まずは１００日実践です。
目が覚めたら「今日も朝を迎えられた」と感謝しましょう（感謝の実践）。
もし目が覚めなかったらこの世にいないことになりますね。

もう一つは寝るときです。
寝るときに感謝しましょう。
どんなことがあってもこうしてふとんの上で寝る事ができます。
「今日は最高の一日やったな」と感謝しましょう。
そのことで大きく感情が変わります。
お試しあれ。

*無意識にできるまでやり続けること

以上、「職場の教養」より。

成功が何なのかわからないけど、
とりあえず、目が覚めたら、サッと起きるようにしてる。
今まではよく二度寝してたけど…

考え方が間違っててもやり直したらええんやんな。

とりあえず何でもやってみることが楽しい。

…かな。

その教養、いつ身につけたの？

　　今日よ♪

by　くにお


今、笑わんと、笑うとこないでっ♪


by 　とおる

ぎゃはは♪

親ができるのは

「ほんの少しばかり」

のこと
　
　　　　　by　山田太一

「やっぱり夜明けは　眠たいなァ〜」

by 　山田太郎

http://www.youtube.com/watch?v=kEkJtLidvYg

あだ名が「朝刊太郎」って…親にとったら切ないなぁ。

お父さんいなくて、お母さん病気で…

がんばれ！朝刊太郎！

人間関係とは“ショートカット”をつくること

　　「思い通りに性格を変える脳科学」～藤田徳人

初対面で信用してくれる人はそういない。
腹を割って話し、信頼関係を築く努力をして
聞き入れてもらえる関係ができる。
ショートカットを作ってしまえばあとは楽。

でもさ、でもさ、
相手がそれを望んでいないとしたら
いくらこちらがショートカットしても
ガードされてしまう。

わぁ～～～！
よっぱらってあげておもた～～

早く沈めよう～～！

春がきた〜〜〜〜桜が舞う〜〜〜〜

酒酒酒〜〜〜花見酒〜〜〜〜〜〜〜

「後悔は杞憂を生む」


自分を知るー自分ってー

自分って一体なんでしょうか？

私の答えです。
自分の【自】は独自の【自】です。
つまり個性的であるということです。
あなたはこの世に一人しかいない、かけがえのない存在であるのです。
自分とはパーソナリティ(個性)が必要なのです。
自分の【分】は部分の【分】です。
全体の中の一部であるということです。

人は一人では生きていけません。
集団にはルールがあります。
キラッと輝く個性を持ちながらも、皆と強力して活動できなければ
単なるわがままな人間です。

時計を思い浮かべてみましょう。
時計が機能するには、どの部品もなくてはならない必要なものです。
そのように「個性的であると同時に、全体の中の一部であるのが自分」です。
ここにコミュニケーションが発生します。

自分のパターンに気づく

図１をご覧下さい。
人間は時間と空間の間で生活しています。
これを環境といいます。
心は時間を自由に移動できます。

交流ー身ー行動
　　　｜
時間ー人間ー空間
　　　｜
思考ー心ー感情

Ｑ、身体はここにあるのですが、心は過去にとらわれていることはありませんか。

(例)夫が朝出かけに妻とケンカをして出勤しました。
夫はそのことが気になって今ここでの会議に集中できません（過去に捉われている）
ふと気がつくともうすぐ帰宅する時間です。
妻になんと言おうか心が乱れます（未来に心が飛んでいる）
今ここでの仕事が手につきません。

これを「後悔は杞憂を生む」と言います。
後悔とは、過去に起こったことをあれこれ思い悩むことです。
杞憂とは、まだ怒っていないことに不安を抱くことです。
いずれも今ここにいません。

幼児決断とは

皆さんは、過去に心が捉われますか？
未来に心を奪われますか？
それとも両方でしょうか？

それらはすべて、幼児期に決断に原因ああるといわれています（幼児決断）
「三つ子の魂百まで」と言うように、幼児期に決断したことは、
自分が何歳になっても、その決断に従った行動をとります。

しかもストレスがかかった時ほど、強くその行動をとるのです。
これを「はまっている」と表現します。
しかし私たちはそのような決断をした記憶はないのです。
ということは無意識にその決断に従って動いているのです。
「はまっている」状態にすら気がつかないことが多いのです。

「過去に心が捉われる人」

特にストレスがかかった時は、心は過去に飛んでいきます。
今、目の前で自分の思うようにならない事態（ストレス）が起きたとします。
ストレスという刺激に対して「はまってしまう」と、
幼児期に経験した出来事と目の前の問題を混同してしまいます。
そして幼児期に取った問題解決方法で対処しようとします。
つまり無意識に、しかも瞬時に幼児期に戻ってしまうのです。

（幼児決断をした理由）
原因の一つに、親の言葉の影響があります。
「またできてないなあ」
「はよちゃんとしいや」
「ほら見てみい。おかあちゃんの言うたろおりやろ」
というような言葉を無意識に子どもの頃のあなたに投げかけたのです。
この言葉は、「完璧であらねばならない」
「急いでしないといけない」
「親を喜ばせないといけない」
という、親が子どもに対して期待するメッセージとなります。
子どもは、親の期待に応えようとして必死になります。
しかし、子どもですからなかなかうまくいきません。
その結果「またやってしもうた。どないしよう。お母ちゃんに怒られる」
と過去の出来事を後悔するようになり、やがてそれが身について習慣となるのです。

「未来に心を奪われる人」

親から、「遊んでたらうまいこといけへんで」
「ちゃんと準備しとかんとあかんやろ」
など、未来に対して意識を向ける言葉を多くかけられたのです。
親の期待に応えようとして「未来のことを意識しよう」
と決断したのですが、子どもですから思うような結果が出せません。
そんな経験を繰り返すうちに、未来を意識するだけで不安や、
焦りなど嫌な感情になるのです。
嫌な感情になることで問題を解決した（実際にはぜんぜん問題は解決していません）
と勘違いしているのです。

「過去に心を捉われ、未来をも心配する人」

「過去の経験がうまくいかなかったため、未来もうまくいかない」
と決断した人です。
親の期待に応えようと努力した結果の決断です。
そして嫌ないつもの感情を体験するのです。

再決断で否定的感情を決め直す

時間は自由に飛べます。
瞬時に過去にも未来にもとび、今ここに留まることもできるのです。
過去や未来に飛んでいることを認識する方法は、自己の感情と向き合うことです。
いつも感じる嫌な感情（イライラ、焦り、後悔、怒り、悲しみ等）
になっている時は、幼児決断をした時に戻っているのです。
このような否定的な感情を意識するだけで、あなたは今ここに戻ることができ、
大人としての問題解決ができるのです。

はまってしまった時、ストレスがかかった時は、ちょっと深呼吸をしてみましょう。
そして今ここに自分を連れ戻しましょう。
それを「再決断」と言います。
自分でした幼児決断ですから自分で決め直すことができます。

まず「自分の現状を認識しましょう」
次に「目標を作り意識しましょう」
最期に「理想に向かい練習しましょう」
繰り返し練習することで、イメージしたことが身についてきます。

動いてみよう

①自分の現状に気づく
②あるべき自分を意識する
③理想の姿を行動で表す

なにげに言う親の言葉って、将来にわたって
子どもに影響を与えるんですねぇ。

何で子どもを不安にさせる言葉を吐くか。

親もまたそうした言葉で育っているから。

…自分の不安をはらしたいんですね。

これからの世の中、経済的に貧窮していく中で
親のストレスが子どもたちを痛めつけ、
心を病んだ人間を作り出していくんだろうなぁ。

明るい未来のため、
「親」を勉強する機会、必要だよなぁ。

「おかんは酔っぱらうと、話が長い♪」

「ええか？知識を頭に入れとるだけでは人間は絶対に変われへん。人間が変われるときは
『立って何かをしたときだけ』や」

ｂｙ．gaNeza

>これからの世の中、経済的に貧窮していく中で
>親のストレスが子どもたちを痛めつけ、
>心を病んだ人間を作り出していくんだろうなぁ。

そうかなぁ～。。。
ちょっと考えてあとでレスするね。

下手な考え、休むに似たり♪
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　♪

こら！

つい先日私が発した言葉
「やつあたりをしてすんまそん」
をなにげに覚えていたお子4歳が

部屋の片付けをしない事を注意した父親にむかって
「やつあたりをしないで」
と叫んでいた。

自分の家庭が穏便でも、
子どもの環境がひどかったら
親に原因がなくても、子どものストレスがたまり
心を病むという可能性もある。

>>342

でも、家庭力さえあれば、どんなに荒くれた環境下で病んでしまった子でも
家庭で回復させてやれると思うじょ。

>これからの世の中、経済的に貧窮していく中で
>親のストレスが子どもたちを痛めつけ、
>心を病んだ人間を作り出していくんだろうなぁ。

これもなぁ、中には不幸にも親の犠牲になってしまう子もいるかも知れん
けど、逆境に耐えて家族が団結すれば、いまよりむしろ健全な子育てができて
まともな人間が増えるんちゃうかなぁ。

（名言）

「人間っちゅうのは不思議な生き物でな。自分にとってどうでもええ人には気い遣いよる
くせに、一番お世話になっている人や一番自分を好きでいてくれる人、つまり、自分にとっ
て一番大事な人をぞんざいに扱うんや。たとえば・・・親や」

ｂｙ．gaNeza

>>341
>「やつあたりをしてすんまそん」
これがなかなか言えないのよねぇ。

>逆境に耐えて家族が団結すれば、
…どうなんやろ。
それも親の意識なんやと思う。

>自分にとって一番大事な人をぞんざいに扱うんや。たとえば・・・親や」
ここをようよう分かっとかんと…

読むことは人を豊かにし、

　　書くことは人を確かにし、

　　　　話すことは人を機敏にする。

　　by　フランシス・ベーコン


…あ～、話すことが足りない。
だから機敏じゃないんだ…内にこもってる…

一生を終えてのちの残るのは、

　われわれが集めたものではなくて

　　われわれが与えたものである。

「続・氷点」　三浦綾子

…もっと発信していかんとなぁ…
与えてもらってばっかりやわ…

集めたもの→お金とか土地とかコレクション？

与えたもの→思い出とか時間とか愛とか？虐待された記憶とか？そういうのも含まれる？

残るという意味は、自分の生きた証？
それとも、残した人たちへの何か？

自分が死んだ後って何が残るか考えてみると

そうやなぁ。。。

後世に託したもの、与えたもの、やわなぁ。。。

自分のための何かは死んだらパーや

三浦綾子はむか～し読んだなぁ。

「氷点」はどんな話か忘れた。
「泥流地帯」と「塩狩峠」は覚えちょる。

>>347
>与えたもの→ 虐待された記憶とか？そういうのも含まれる？

含む！含む！おおいに含む！！

>残るという意味は、自分の生きた証？
>それとも、残した人たちへの何か？

後者じゃないかな。…ちびこ♪の言うように…

>>349

ちびこ♪って文学少女やってんなぁ。
自分は小説なんか…というより本なんか全然読まへんかったわ。

でも最近読む色んな本で　三浦綾子　って出てくるのよね…


何十億の人に、かけがえのない存在だと言ってもらわなくてもいいのだ。

それはたった一人からでいい。

「あなたは、わたしにとって、なくてはならない存在なのだ」

と言われたら、もうそれだけで喜んで生きていけるのではないだろうか。

　　　三浦綾子　文学アルバム

…今日見たＴＶ「ザ世界仰天ニュース」で、
拒食過食を繰り返して立ち直った女子大生が、
治るきっかけで、同じこと言うてたわ。

何でやろなぁ。
親にしたら言わんでも分かるやろうって、
あったりまえのことやのに
子どもには伝われへんねんなぁ。

あなたがくだらないと思っている今日は、

昨日亡くなった人がなんとかして生きたかった

なんとしてでも生きたかった今日なんです。

　　　『カシコギ』