老後の楽しい生き方

蛆虫

無理せずに楽しく生きなはれ。

カーペンターズ、
　” YESTERDAY ONCE MORE "

だからなに？

高齢者は新陳代謝が落ち、免疫機構が働かなくなるため、
必要な栄養も変わる。
食べ物によって、脳卒中、がん、認知症の疾患を発症する
可能性が高くなる。過剰摂取によるリスクのある食べものは？

１，塩分の多い食べ物、
２，加工デザート類（クッキー、洋菓子）、糖分、飽和脂肪酸
３，ソーセージ、バター、チーズを含む食品、

４，生たまご、
５，揚げもの類（唐揚げ、ドーナッツ、カレーパン）
６，無殺菌牛乳、

７，アルコール類、
８，低糖質、低脂肪加工食品、
９，お惣菜類、
10、もやし

科学ジャーナリスト渡辺雄二さんが書いた「体を壊す10大食品添加物」
のうち危険度ランクの高い添加物を紹介；

老後は哀しいだけ、まもなくあの世よ

そうでもないわ。

シャワーで毎朝シコシコシコシコよ～。
ドドドピュ～!
かいか～ん!!

老友・・美輪明宏と黒柳徹子

美輪明宏（８８）が2月24日放送の日本テレビ系「世界を変えた
２０人のアーティスト」（午後７時）に出演。
ＭＣの黒柳徹子（90歳）と共演した。

２人はデビュー当時からの友人で、黒柳にとって美輪は「何でも
相談すると答えて下さる」。　美輪が舞台で歌ったシャンソンに
感激し「教えて」と電話すると、美輪は電話口で同じ曲を延々と
歌ってくれたという。

>>392
　番組では美輪が、同性愛者の友人の自殺をきっかけに偏見と闘う
ことを決意し、雑誌のインタビューで同性愛を公表したことを紹介。
美輪は当時を「人間同士が愛し合うことにどこが違うんだ、これは
戦わなきゃいけないと思ったのね」と振り返って話した。

（報知新聞）

「雑誌社の人がそんなことを言ったら葬られる、ダメですよと言った。
記者の厚意でマイルドな表現に変えられた。でも、いいんです、書いて
下さい、死ぬ人が一人でも減ってくれば。その人達のために戦います」
と、強い覚悟を持っていたことを明かにした。

当時のことをどう思っていたか聞かれた黒柳は「この方がおっしゃる
ことは、とても正しいと思ってましたよ。だから友達なの」と笑顔で
応じていた。

★「７５歳を過ぎても脳が老化しない人の10の特徴」
　・・・・大津秀一医師が解説、
　　2023年９月16日、
　

■　猫を抱くコツ

猫を抱き寄せる際、まるで捕獲するかのように高い位置から
持ち上げようとすると警戒されてしまいます。

そのような方法をしてしまうと猫にそのまま逃げられてしまい、
せっかくの抱っこのチャンスを失うでしょう。


失敗を防ぐには、飼い主・自身が猫の近くで低い姿勢を取ることです。

毎日ビール3リットル飲んでます。

酒やめたい

どうせ死ぬだけだからいいよ

好きなだけお酒呑んで楽しく生きたらええねん。

認知症になりそうなヒトたち、よくある言動、

アルツハイマー型認知症は多くのヒトがなります。
今のところ、病気を治すことはできない、進行を遅らせることが
大事です！

１，なんでもいい　（夕食は何が食べたい、という質問などに）
　　考えることが嫌になるので、こんな答え型が増える。
２，あぁ・・面倒くさい、
３，私はもう歳だから、
４，昔は良かった、
５，今の若いヒトたちはあきれる！　・・・と批判する
　

知らんがな(笑)

仕事やめて毎日何もやることないとボケますよね。

老害と認めて家から出ないようにね！

「知らんがな（笑）」
って言うヤツは認知症予備軍らしい。

頭を使わない。
同じ事を繰り返す。
自分を省みない。
・・・まさに認知症の症状。

70歳まだ働いてるよ。
毎晩お疲れ生ビール。
これがやめられない。

好きな時に好きなことが出きる人生を心掛けてるよ。

好きな仕事を死ぬまで貫く。

好きに生きる。

『コロナと認知症―進行を止めるために今日からできること』
　長尾 和宏 著、

　ブックマン社（2023年12月）、　￥1,650(税込）
目 　次
第１章　コロナで増えた認知症―認知症にはいろいろなタイプがある
　（「認知症」という言葉は好きじゃない；老化の延長に認知症がある）

第２章　なぜ認知症になるのか
　（アミロイドβは本当に「原因」か；　神経の“カバー”が傷むから
　　情報伝達が悪くなる？）

第３章　認知症の薬と治療
　（認知症を治す薬はない、と心しよう；
　　薬は「足す」ではなく「引く」）
第４章　大認知症時代を生きる心得―認知症を遠ざける習慣
　（予備軍から抜け出すか、認知症に進むか；
　　「ながら歩き」で認知症を遠ざける　）

お前やさは糞かぁ???(笑)

スカトロ名古屋人の書き込み。笑

毎日おいしいもの食べておいしいお酒呑んで楽しく過ごせばええがな。

孤独死

孫のお世話とソロ活

今日も一人旅してきた

もうそれだけで十分幸せ

そうだよ、好きなこと出来る。
それだけでも幸せ者。

私も孫世話したい。
32才の息子は結婚せず同棲してる。
出来ちゃった婚になれといつも願うんだが。。。

子供いないと孫もいない。。。

友人で旦那の稼ぎが悪く生活費を月二万しかくれなくて、ずっとフルタイムで働き、旦那は国民年金だけ。
友人は厚生年金だから老後も旦那を支える。
子供もいないし、本人は一人っ子なので老後不安があるそう。
(ソレってそんな不安なこと？)
少しでも老後資金を増やしたくて最近になって株始めたんだって。

月2万しか生活費出さない旦那とは別れた方が良いね。笑

彼女が言うには一人でいるよりいい、と言うのですよ。
彼女が働いたお金で旅行して、自分はお金も出さず、文句だけは言う。
私なら間違いなく離婚。というか最初からこんな男と結婚しない。苦労するだけ。

子供いない一人っ子、甥や姪と付き合ってるわけでもないし、やはり孤独な老後が心配なのでしょう。

投資なんてしてなかったのに株の売買始めたり、メルカリで不用品売ってお金にしたり、
人との飲食代等を自分のカード払いにして皆から現金でもらい、カードのポイントを貯める。
その位なら喜んで協力するけどさ、
そこまでしても自分は一切贅沢もしない。何年も安物の同じ服やバッグを使って～旦那をどうにかしろよ！と思う。

なんか貧しいお話ですねぇ。

老後って分ける時点でもう終りかと。

ヒトってそんなに切り替えてできます？
よく言うじゃないですか？
バリバリ働いてたサラリーマンが「老後は奥さんとゆっくり旅行や温泉に行くか」
って思っててイザ、高齢、中年末期になると奥さんから熟年離婚を叩きつけられ
唖然として一人になるって・・・。
自分が想定してた未来とまったく違う事が周りで起こっていたって。
「亭主元気で留守が良い」ってヤツ。
女性は一生世話係りさせられるうるさい夫などといたくもないし、女性同士で楽しいオシャベリしながら旅行、
食事したいわけで。

また、個人でも趣味ってそんなにできるものじゃないですよ。
ましてや老後は。
若い頃から好きな事とかドはまりしてる事がないと物事って好きになれませんよ。
脳も老いて新しい事が入らないし。体力も衰えているし。

「老後」って考えてる時点で終りだよ。
人生はずっと続いているんだから。

老害は長々とチラシの裏へ書きました。

＞女性は一生世話係りさせられるうるさい夫などといたくもないし、女性同士で楽しいオシャベリしながら旅行、食事したいわけで。

こういう決めつける人って最低。
自分がこうだから皆もそう、という勝手な思い込み。
女同士で旅行なんて疲れるわ。ランチだけで十分。
旦那は気を使わないのでまだ楽。

でも、一人旅が一番楽しい。
働かなくても自由にどこにでも行け、自由にお金使いたい放題で幸せ♪

今月はどこ行こうかなぁ～

お一人様は宿側が嫌うよ。

は？今時そんなアホな事言う奴いるんだ

驚いたー
馬鹿なの？

健康とお金があって
子供と孫が近くに住んで仲良ければ最高だよ！

お一人様海外豪華旅行が流行なんだよ。
うちの嫁さんも俺が仕事忙しいから毎年2回行ってるよ。

いいね!

キモイね

■私に、輝きや翳りを刻んだ人生の物語、

　忘れ去るにはもったいない邂逅と別離、
　この歳だからこそ　気づいた人生の意味・・・・・・

『91歳５か月、いま想うあの人あのこと』
　　岸恵子著、
　　幻冬舎、

　女優として作家として、母として
　「豊穣な孤独」に生きる
　女の悲喜こもごも、全１８話。

神経膠腫（グリオーマ）

孤高死

パリ　オリンピックのアスリートでメダルを取れた
ヒトたちは称賛される
でも、彼らの栄光の陰で、何倍もアスリートたちが悔し涙を
流していることを、観客は知らない

お金貯め込んで使わずに逝くのはいやだ！
楽しく使いたい

旦那に同伴者料払って楽しく生活していると思えばいいのでは？旦那だけ働いて奥さん家の人もいるし、一人よりずっと二人が心強いです。
旦那の生活費についてはないところにはないです。
みんな金持ちにはなれないでしょ。

旦那に同伴者料払って楽しく生活していると思えばいいのでは？旦那だけ働いて奥さん家の人もいるし、一人よりずっと二人が心強いです。
旦那の生活費についてはないところにはないです。
みんな金持ちにはなれないでしょ。

周囲から愛される5か条ってご存じですか？

１、メイクが上手かより、笑顔に気を付ける
２、オシャレかどうかより、清潔感に気を付ける
３、痩せているかより、姿勢に気を付ける
４、顔のパーツより、顔つき、目つきに気を付ける
そして最後が、
見た目がどうかより、口にする言葉に気を付ける
だそうです。
皆さんが気を付けてることは何でしょうか？

失敗してるから成功する。

オッパイ揉んでから性交する

清潔感は大事だな、不潔そうだと近寄りたくない

でも臭くなるし不潔になる、幾ら洗っても無駄

オムツをマメに替えたらいいのかね

還暦過ぎたし自由が欲しいから離婚するかなぁ?

隣の喫煙しているジジー、口臭が臭すぎて魚の腐った臭いがするから息するな。(笑)

臭い対決したら？

老害にはなりたくないね。

毎日sexしだい

シコ店長の別コテ登場。
いつも同じことしか言わない。笑

マンネリ、マン練り、おまんさん。

誰に何を言われようが好きに生きることよ。

老害はそれでいいの。

↑
老害が口ぐせの老害。笑

熟年離婚が理想だな。

女性の方が長生きということは、
年を取るほどに女性社会になっていくということ。
孤独な ”Ｊ” さんにとっては生きづらくなっていくだろう。

介護施設に入るのでも男性はハードルが高い。
女性は中で友達さえできれば楽しく過ごせるが、
体力のあるＪさんが痴ほう症で暴れるのを女性の介護士さんが世話をする状況を想像するとわかると思う。

老化が進むほどに人の手を借りなければならない場面も増えるし、
孤独でコミュ力のないＪさんには地獄の未来が・・・・

・・・・書いててゾッとしてきた。

>体力のあるＪさんが痴ほう症で暴れる

女性の介護士さんが世話をするのは無理です
警察や自衛隊を素行不良で免職になった人物を雇って、陰でボコボコ、足腰立たなくなるまで痛めつける、施設関係者や入所者は「自分でころんだんじゃないですか」と口裏を合わせる

好きに生きたらエエがな。

んだんだ！！

そうでもない迷惑

ぶっちゃけ。。大学生、大学院生になることだね。
大学生や院生をやってるじいちゃんばあちゃんは「若さ」を感じるわ。

男はババア嫌だよね。女もジジイはとても嫌なんだ。だから施設入るとそこはババアばかりだからジジイはイジメの対象になる。追い出したいわけだ。
だから男は施設入ること考えないで自宅野垂れ死にする方がまだいい。皆さん野垂れ死にのイメージトレーニングしておきましょう。

>>456 匿名さん
認知症の高齢男性の多くは仕事に行こうとするんだよ。

高速道路逆走

校則討論逆ギレ

>>463
亡くなったがうちの爺さんは、認知症ではなかったが８０を過ぎてから
ハロワに行った
年金たっぷりで金に不自由はしていなかったのだけど
ハロワの係官は年齢と収入欄を見て「もうよろしいのでは」といったそうだ
だが、元気な年寄りはなんでいつまでも働きたがるのかね
ほかにやることないのかね

仕事人間だったのでしょうね。
真面目なんだよね、日本人は。

そうでもない

↑
あんたは不真面目そうやな。笑

メンヘラーが鳴いているね。笑

嫁さんにマウント取られてるから毎日気を遣ってしんどいわ、離婚するのも体力いるから別居するかのう。。。

朝から飯を作らされて不味い!と怒られました。笑

姨捨山へ泣きながら

↑
こいつ不幸な生い立ちなんやろな。笑

早朝から切なかったね

知らんがな(笑)

知っとるがな(´・ω・`)

ワンパ

知らん癌

毎日1万円贅沢生活。

年に３６５万円か
つましいのう

来世ではお幸せに(´；ω；`)ｳｩｩ