うつ病を克服した人いますか

断る

>>6 匿名さん
自分は、嫁が、鬱になりました。
半年間、看病や奴隷のように扱われましたが、限界です。本日、全てを捨てて、失踪します。鬱は、キレイ事じゃない。周りもダメにしてしまう。

>>321 マンション検討中さん

本当にうつ病なのか疑った方がいいぞ。
意外に躁うつ病を誤診されてるとこ多いからな
うつ時の症状は同じだから診断が難しい上に 使用する薬も全く違う

医師でもないのに

薬まみれの私には、病的な重度の障害児がいるので、私なんて生きる価値がなく、手元にある自殺を抑える精神安定剤を今から 飲みます。(?･з･?)
軽度の障害児なら治る可能性がありますが、薬まみれの私なんて絶対に朝から朝食を作らないのが習慣化しているので、軽度の障害児が治らなくて、重度の障害児に陥り、どうせ狂いまくった薬まみれの私なんて絶対に生きる価値がない。
私も私の親たちと共に同居をしています。

薬で、苦しい症状を抑えてから、認知行動療法ができる余裕が心の中にできたときに少しずつ心を鍛えていき、弱り切った考え方が、強くなるのが、理想的ですね。私は、20年無駄に苦しんで、怠け心だとみんな仕事が楽しくて行っているわけではないけど頑張っていっていると言われて苦しさが、どんどんひどくなっていきました。私は、最近、今までの実体験をブログに書き始まました。苦しいからと言って、明日、死んでいるわけではなくいつまでも生きている。この20年に起きた出来事を反面教師と思って、見て頂ければ、幸いです。https://yukoetyuko.wixsite.com/website-3

私は晶子とか、誰か、知らないし、私には姉はいない。私には兄がいる。

鬱病の人同士で愚痴りあったり雑談するサーバーです！
https://discord.gg/uhfky66

はじめまして、僕も8年くらい前にうつ病で半年休職しました。職場復帰後から１年くらいは薬を服用してました。その後は薬なしで現在に至っています。元々記憶力は良くないですが、うつ病発症後はとくに悪くなったと自覚しています。今は職場も代わり会社も僕がうつ病だったことを知りません。できないということに頭を悩ませてしまうこともありますが、開き直って、自分メモを残して記憶力を補助できるように工夫するようにしてます。人間関係も無理せず、自分のできる範囲で笑顔で接するようにしてます。交遊範囲は極力広げないようにもしてます。自分が疲れてしまわないようにすることも大事ですしね。

QUORAという質問.回答サイトがあります。
そのなかで、うつ病に苦しむ方への回答があります。長谷部和彦さんという方の回答です。
うつ病や希死念慮に苦しみ、向き合っている方々への励ましになるかもしれません。
また、この方はうつ病を克服されています。
一読してみて下さい。

うつ病治療には何かしらのコツがあるみたいで新宿にある東京クリニックに行きましたがやっぱりいろいろ噂もありましたがはやり処方が上手いです。治ったと思います。

一昨年うつになってようやく治ったのに、コロナウイルスでリモートワークになって、また再発。
自宅に籠もって外に出ないから、日光にも浴びず、体も動かさないから、うつには最悪。
誰とも話さないから毎日が不安になり、一昨年のうつより悪化してる。

はじめまして。私も鬱で相当悩んでいます。今から仕事なのですが書き込んでみました。

真智宇 （まちう）先生に相談して　克服しました
http://machiu.is-mine.net/consulting.htm

うつ病＋パニック障害です。薬は6種類程のんでいますが、耐性ができてしまったのか
6年前よりも効果が感じられず、ぼーっとしてしまう事が増えてきました。
他の病気も併発し、仕事は休職中です。
2カ月程前は草むしりや散歩もできていたのに
今は日光に当たることすらありません。
運動不足もあるのか身体中不調だらけです。
誰とも喋らず一日が過ぎていきます。
正直辛いです。
克服した内容じゃなくてすみません……

49歳男です。うつと診断されて3年目です　薬物療法でリフレックスを飲んでいます。私の周りには7ヶ月でよくなったひとがいますよ。諦めないでください。