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なかったので、作りました。
はずせないでしょう。
[スレ作成日時]2011-02-24 09:34:45
なかったので、作りました。
はずせないでしょう。
[スレ作成日時]2011-02-24 09:34:45
ハコさん
タテイチさん
わたしも8時間ダイエット勧められました。
足の裏がカサカサで皮膚科に行ったところ太ってるから体重がかかってるからだといわれ(失礼な)8時間ダイエットというのがあるからそれをやれと言われました。
がやはり自分に弱いので失敗しました。
ハコさんは大丈夫だと思います。
タテイチさんがひと月で4キロ減量とのことで、私ももう一度挑戦しようかな。
あと、やはり肉は良いけど炭水化物は夜は抜いた方がよいみたいです。