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なかったので、作りました。
はずせないでしょう。
[スレ作成日時]2011-02-24 09:34:45
なかったので、作りました。
はずせないでしょう。
[スレ作成日時]2011-02-24 09:34:45
>>3437 蓼科会員No.1(タテイチ)さん
タテイチさん
早速のダイエット情報、それも貴重な成功体験をお話頂きましてありがとございます。
m(_ _)m
8時間ダイエット非常に興味あります。
私はもともと朝食は軽めでお昼はしっかり食べるので向いている様な、、?
1ヶ月で-4キロ、体脂肪率-3%の成果は素晴らしい!結果が確実に出ていますね。
お仲間との週2回のバレーボールも良いですね~♪楽しく運動できるって理想的です。
(^o^)v
私もバレエは音楽に合わせて体を動かしているだけで幸せな気持ちになれます♪
ただバレエは観る分には優雅なんですが、実は踊るのは結構過酷な動きが多くてハードです。
ただ私は今後趣味レベルでの~んびり楽しく踊って行くつもりです。
♪ヽ(´▽`)/
ちなみに、タテイチさんはセッターですか?