騒音を気にしないようにするには？

ノイズキャンセリングのヘッドホンで音楽を掛けていても
音が気になるマンション・・・

こりゃもう電車並の騒音レベルと捉えてもよかろう。

そもそもそんな筒抜け仕様のマンションに暮すのは
誰であっても耐え難いだろうな。

安価物件の下階買うからだよ。

一流デベでめつつねけ物件あるか

めつつけね？

スレ主です。
みなさん、アドバイス＆コメントありがとうございます。
放置してしまい、すみませんでした。

私自身、皆様のアドバイスを参考にして、出来ることをやってみました。

・自分に合う耳栓を探す。（どうも長時間使用すると圧迫感があったり痒みが出てしまいます。）
・家の中では、常に音楽をかけたり、テレビをつけて、音のある生活をする。
　（私は読書が好きなので、一人の時にはあまり音楽をかけたりテレビとつけたりしていませんでした。）
・ノイズキャンセリングのヘッドフォンを使用する。
　（中・高音域にはとても効果がありますが、足音は重低音なのか、あまり効果がありませんでした。
　　でもものすごく高額なノイズキャンセリングのヘッドフォンならば、効果があるのかもしれませんね。）
・ヘッドフォンを使用して、ＤＶＤやテレビに集中する。（かなり効果があり映画に集中できました。）
・週末は上階の音が一段と賑やかになるので、出来るだけ外出、外泊をするようにする。
　（土曜日～火曜日まで主人と外泊をしたので、気持ちがリフレッシュできました。）
・家の中では精神安定剤を使用中。夜は睡眠薬で熟睡。
　（平日は仕事をしていますので、帰社時間にのみ服用しています。
　　帰宅した頃、少し眠気が出てきて、そんなにまでもイライラしないような気がします）

今の所、自分で実行してみたのは、以上のことです。

そして一番心強かったのは、私と同じ状況の方が結構いるのだとここのスレを通じて知ったことです。

上階の子供が走り回る音や飛び降りる音は、毎日まだしています。
でも以前よりも明らかにその頻度は少なくなっていますので
一度私がお願いに伺ったことで、音に対して気にして頂いているのだと思います。

まだまだ私自身、音には敏感に反応してしまいますが（単発にドカっと音がするとびっくりしてしまうんです）
少しずつでも音と環境に慣れていければいいなと思っています。

みなさま、ありがとうございました。

飛行場の側に暮らした事があるけど、この騒音で一番イラッっと来るのは
映画やテレビなんかで集中して見てる時に来る騒音だった。
会話してる時もそう。

その騒音で他の音が聞き取り辛くなり（その時集中力が途切れるって意味もある」
一気に興ざめしてしまうのです。
逆に気持ちが緩んでいる程、騒音は気にならなかった。
もちろん煩いんですけどね。

マズイのは自然と耳や頭脳が騒音を探し続ける状態で暮らすこと
その気になる騒音ばかりを追い掛けてしまうことです。

窓を開けたり外に出たりして、耳を澄ましてみる。
これだけで本当に様々な音が聞えるはずです。
遠くの飛行機、車、鳥のさえずりや木々の葉音まで。
本当は何処にでも様々な音がある。でもそれはあまり気にならない
近所の騒音だけを探して、懸命に追い掛ける耳。それを騒音として必死に分析する脳。
そんな自分の意識が変わらないと、解決は難しい。

その意識を変えるのって、言うは簡単だけど体に入りこんで染みついたものは
なかなか変化してくれないのが実情です。

スレヌシさんの、大きな音がするとドキッとビクッとすると言う感じは良く解りますよ。
私も何年も耐えてきた挙句が、まだ抜けませんもの。

要は、原因が消えなければ、なかなかその症状が抜ける事も難しいと言う事です。
幸いウチはひどかったお隣が越して行きました。
以来、まだ住み手が無くいますのでここ2カ月～位はやっと安心して毎日が過ごせるという
安堵感を得ています。
生活空間って本来、こうなんだ。と。

私も、耳栓や音楽でごまかす、等などやってみました。
たまに友人と食事に行ったり、一人でデパート廻ったり、気分転換出来る事は沢山努力しました。
季節ごとのアレルギーやぜんそくでキツイ時も、ゴンゴンドタバタ...と始まったら
近くのスーパーや本屋、コーヒーショップにその都度逃げました。
もうその頃は、音がしたら=家を出なきゃ..位にきつかったのだと思います。
（マンション自体も音に鈍感すぎる方が何組もいて、入ってくる音の切れ間が無い感じです）

自分の家なのに、住めない、休めない、相手の生活に振り回される、隣の部屋の中で暮らしているような日々..
これがどんなに消耗するか。夏場は窓を開けてもストレス、閉めっぱなしはもっとストレス（閉所感）
こんな中で、とりあえず自分のポリシーで診療科には掛らず、相手が引越したことで
いろんな身体症状から解放されつつあります。
やはり、原因を相手になくしてもらう事が一番です。

嫌われるかもしれない..子育てしてるから..なんて良く思ってあげすぎていた事に気がついてからは
そこまでの遠慮をしないようにしました。
「やれない事を言っている訳ではないから、親御さんがこの3つ位は気遣って注意してもらえませんか？」
と繰り返し伝えた方が良いと思います。
所詮、相手は人の事（相手の）は何も考えていないと思います。
（自分の痛みには敏感で、人にした痛みには鈍感なタイプなのでしょう）

私は、今の家へ来てバランスを崩してしまい何年もその日を自分自身で支えるのに精いっぱいになり、
（振り返れば、死んだような何年間）全く勿体ない事をしたと感じています。

スレヌシさんも、負けないで、言える範囲の事は正当に相手に伝えましょう。
自分の幸せのために、自分で、住環境を勝ち取って下さい。
本当に応援しています。

ストレスは心身共に健康を奪うし、それがもとで女性は必要以上に老けてしまいます。
そんなの勿体ないです。
頑張りましょう。頑張りましょう。

止めさせるか我慢するか、追い出すか出て行くか

戦争と一緒だな。

騒音を気にしないようにするには元を断たないと直りません。
やっぱり騒音がなくなるまで騒音元を怒鳴りつけ追い込みましょう。

横ならわかるが、上下だと下は絶対に不利。
土下座でもしてお願いするが吉。

横から騒音の聞こえるマンションは普通じゃない。
下からも滅多に聞こえない。
まともなマンションなら騒音リスクは上からのみ。

それが、タワー・乾式壁だと聞こえるのよ。

マンションでの騒音は上から、と思っていると、思わぬ落とし穴。

欧米だと、上階音がうるさい場合、天井を数回つつく　という方法が共通認識として定着していると聞いたことがある。映画でもよく見るし。

でも日本でそれをやると、相手によっては返ってこじれる。

日本でも世界中でも騒音主を懲らしめる方法は万国共通です。
気持ちだけは絶対に強い気持ちを持って、マンションのガンの騒音主を追い出すくらい突つき叩きましょう！

最初はイラっとして逆ギレしていた上階が、ストレスに変わるくらいまで突かないとダメかもね。

そうなんです騒音被害者は決して一寸も我慢などしないで下さい。
時間など気にせず騒音がした途端に、騒音元に行き注意を促して下さい。
また注意しても止まらない場合は厳しく怒鳴るのも必要です。
騒音元が改善するまでは延々と苦情を言って下さい！

↑警察のお世話にならないようにね（笑）

＞最初は子供の走りまわる音が大きく、振動を伴い、
＞一日中何時間も断続的にしていました。

＞クレームを言ったあとは小さな音になったけど、
＞一日に何十回も起こり、時には振動も伴う日々です。

＞精神的に追い詰められます。

３５さん大丈夫ぅ？？心配。。。

お気持ち察します。2年ほど同じような経験をしている者です。

厳しいようですが、いちばんの得策は、あなたが引越すことです。
わたしも、新築で住みはじめて3年目から上階の騒音に悩み始め、音楽を鳴らす、耳栓をするなどの対策をしてきましたが、やはり上階の幼児の騒音が気になって仕方なく、上階の住人に言って改善されず、駄目な人はいくら言ってもダメだと判断し、引越すことにしました。
こんな思いをしないために、次の住まいは最上階を選びました。
。
引っ越すことが決まると、上で運動会が始まっても「この騒音とももうすぐオサラバよ」と思い、精神的にとっても楽になりました。

決してスレ主様が悪くないのはわかっておりますし、住み始めて間もないのに引っ越すなんてとんでもないと思われることでしょう。
でも、騒音を出すことを気にしない親はいつまでたっても下の階の住人への配慮はしませんし、そんな親に育てられた子どもはいつまでたっても騒音を出し続けます。

常識がない人に対し腹を立て、医者に通いながら、我慢して住み続けるよりは、かなりのお金がかかるかもしれませんが、自分の健康のためにその悩みを排除することもお考えになるのも一つの策だと思います。

いちばん大切なのは、あなたの健康です。
それがとても心配です。

マンション中のガンだから死ぬまで無理なのか！染み付いたダメ性格は

マンションを建て直さない限りダメでしょう。

新築分譲マンション入居初日から子供の騒音に悩まされ２年半になります。子供はいないだろうと５０平米代買ったのに上階は同じ広さで子持ちでした。去年もう一人産まれて４人家族になりました。信じられないクジ運の悪さですが下階を買ってしまった時点で全て終わりです。

私は上階の毎晩深夜に出す何かを引きずる音と各部屋のドア？をドカン！！と閉めるのかな？
の衝撃音で起こされます。
気にしないように耳栓は欠かさずしていますが、やはり聞こえてきます。
これ以上どうしたらいいでしょうか？
休みの日の昼は今度は隣りの５人家族の生活音が酷いこと…
いちいちドン！バン！ガン！ドカドカ！！気が休まる時がありません。
なので、最近ｉPodで音楽をずっと聞いていますが音量をかなり上げて聞いているので難聴気味で、人との会話が聞き取りにくくなってきました。（会話を聞き直すことが増えました）
どうしたらいいでしょう？
分譲なので引っ越しが難しく困っております。

他の被害者と慰め合うことです。
上が原因なら隣と
隣なら隣の上下

気になり出すと、聞こえていないはずの音まで聞こえてしまうこともあるらしいですね。
どれかの掲示板で「隣から、ライターをつける音まで聞こえる」という書き込みをみました。
さすがにそれはないと思うので、あとは、もう気の持ちようですよね。
ヘッドフォンをつけてみたらいかがでしょう?

テレビのボリュームを結構大きくして過ごすとか、防音室とか、
有線みたいに各部屋にスピーカーつけて、常に音楽が流れているようにするとか。

引っ越すにしろ、なんにしろ、出費がかさみますね。

>>86
ここを見てて神経質だクレーマーだと思われたくなくて、転売を考えてたある日
隣家の奥様とエントランスで偶然お会いした時に、上うるさくない？と聞かれました
嬉しかった救われました。
私の苦しみを理解してくれる人がいると、本当に嬉しいでした。
お隣りが管理会社にも連絡してくれて、ましになりました。

心頭滅却すれば火もまた涼し

入居したばかりです。

下のお家に挨拶に行きました 下には小学校低学年の子供が２人います。
うちは夫婦２人だけですが、何故が下からドンとすごい音がしてきます。
子供が何かしてるのかも...と思いますが声は聞こえてきません。

うちはクッションフロアなのに下に響くような音は出してないので同じような経験をしている方がいるのか、どうしてなのかすごく気になってます。

さ、今日も耳栓して寝ます。さっきからごたごた音がしてるけど、耳栓をしたら防音効果絶大！

本当は耳栓なしで眠れるようになりたいんですけどね‥

そんな我慢などせず、直接に苦情や改善をするよう伝えに第一歩を踏み出しましょう。
自分の生活は自分で守らないと。
直接に言った方が何も問題も起きず、意外と改善しますよ。

↑同意！
騒音問題は誰かに頼るより、自分で直談判をした方が素早い解決を必ずもたらします。

>84さん

現実にはマンションの騒音問題で悩んでいる方は、稀な事象です。
また騒音を出す方も類い稀な存在です。

ですからマンション＝騒音問題は当て嵌まりません。

住民の質の当たり外れで、近所に問題な方が住めば、一戸建てもマンションも同じ苦しみを必ず味わっています。

↑↑　同感。
一戸建ても、夜中の子供の騒ぎ声、シャッターの音、雨戸の音、悪ガキが車ととめてアイドリンウにカーステバンバン。あげれば、きりがないほど騒音の音源はあります。　マンションの場合下の音が響くのは、間違いなしにその更に下の階にはもっと響いているはずですよね。音って気になりだしたら気になるものですよね。ましてや上階の音なんて避けようありませんから。　かと言って、耳栓やヘッドホンで音楽聴いてまぎらわせるなんて、日常生活からはかけ離れてますよね。そんな生活をするために、高いマンションを購入したのではないですから。なんか気の毒です。下階の騒音は解決できると思いますよ。仕返しをすれば必ず上階が勝ちます（くだらん喧嘩になりますが）、でも、上階の騒音は、結論から言うと騒音がなくなるまで訴えるか、上階が引っ越すのを待つか、自分が引っ越すしかないかもしれません。構造上、どーのこーのってことも多少あるかもしれませんが、今更どうしようもないですからね。そういう私は過去に上階の騒音で引っ越しました。大損しましたが、解放されました。今は快適です。

戸建で静かに生活したいと思ったら、自分で二重サッシにしたり、壁の中の防音材を増やしたり、建てる時から色々と手を打ちますよね。

マンションの場合、これらは共有部になるので自由に出来ないのが最大の問題ですね。

窓は内窓を足して二重にする製品があるので簡単ですが、壁や天井は多少部屋が狭くなるのを覚悟で今ある壁の内側に防音材を詰めてもう一つ壁を造るしかありません。

内側に壁を造ること検討してみます。

下からの騒音は上が勝つのですか まだ絶えられそうなので 返すのは最後にとっておきます。


マンションの建て方に間違いがありそうですね。

上階の音に対して、天井に防音材をつめてもほとんど効果がないと聞きますが･･･
上階の床で処理しないと効果がないとのことです。

どうなんでしょう？

>94

＞現実にはマンションの騒音問題で悩んでいる方は、稀な事象です。
＞また騒音を出す方も類い稀な存在です。

＞ですからマンション＝騒音問題は当て嵌まりません。

国交省発表マンション総合調査結果のトラブルの発生状況の項目で
居住者間のマナーをめぐるトラブルの具体的内容で違法駐車を除くと生活音が一番トラブルの原因。
だから類い稀な存在とまでは言えないかもしれない。

国交省発表マンション総合調査結果
http://www.mlit.go.jp/jutakukentiku/house/torikumi/tenpu/so-02.pdf

トラブル自体が少ないですから。

私もスレ主さんと同じで紛らわすのにテレビかステレオのつけてる、でもドンドンドンと床を伝わる衝撃音やカチン・チャカーンとするおもちゃを床に落とす音なんかには効力ないのよね。１０１さんは具体的にどんな努力をされて静かな生活を送れるようになったのかしら？

テレビつけたら嫌がらせでゴンゴンしてくるからうちはテレビも見たらダメなの？と思って腹が立ちます。
下は子供小さいから部屋で大声で叫ぶ走る壁に何かぶちあてる、奥さんも気を使っているようではない...どんだけ自分勝手なの。

下にテレビの音が聞こえるようなマンションは早く出ることです。

引っ越して間もないので...下が出て行ってもらいたいですが 子供がたくさんいたらローンもあるし無理でしょうね。

上からも下からも同じくらい聞こえます。確かに下隣には勝つでしょう。

我が家はこの季節、花粉対策用に購入した空気清浄機の風量を自動ではなく中にして
上階からの発生してくる早朝のドドドン・ゴーンなどの騒音に安眠妨害対策に利用してます。
また夏場はエアコンの風量強にとかetc.

日頃から周囲に"配慮していただける"人間関係を築くことが大切です。
30dB以下は受忍限度範囲ですから甘受すべき。
ピアノも足音も生活音です。

↑
30dBの根拠は何？
知ったかぶりですか？
それとも単なる妄想ですか？

111は騒音主なんじゃないですか？
苦情を貰って逆ギレタイプの。

>113さん
111は、とち狂った『匿名はん』本人か、『匿名はん』になりすましたクレーマーです（笑）

騒音マンションの住人さん、南無～

ピアノ＝生活騒音
足音　＝生活騒音

ピアノ同様足音も"30dB"は受忍限度内ですね。

dB、dBってバカの一つ覚えみたいに、色々な所に書きこんでしつこいな。

まわりに迷惑かけずに静かに暮らしなよ。

30.01dbもアウトか？

1/100まで計測できるからな

日頃から周囲に"配慮していただける"人間関係を築くことが大切です。

防音に法的義務はない。

はいりょ1 【配慮】
(名)
スル
心をくばること。他人や他の事のために気をつかうこと。

『他人や他の事のために気をつかうこと。』を強制するのは常識外れですね。

無言電話１万回、上階の女性にかけた男逮捕

　同じマンションの上階に住む女性の携帯電話に無言電話をかけ続け、不安障害を
患わせたとして、兵庫県警宝塚署は２７日、同県宝塚市売布、自称書道家、
本溜もとだまり徹容疑者（４４）を傷害容疑で逮捕した。

　同署は、女性の着信記録から無言電話の回数は計１万回以上とみている。
本溜容疑者は「ピアノの音が響くことへの抗議だった」と容疑を認めているという。

　発表では、本溜容疑者は２００８年１２月～今年４月、上階の女性の携帯電話に
１日数回～数百回無言電話をかけ、不眠や頭痛などの不安障害を患わせた疑い。
ほぼ連日深夜、非通知設定で女性に電話をかけており、多いときで３２８回に上る日もあった。

　ピアノの音を巡り、本溜容疑者は女性に苦情を言ったり、天井を棒で突いたり
していた。電話番号は、女性がマンション前に駐車した車に置いていた連絡先メモを
書き写していたという。

足音も生活音もピアノも聞かされる方は弱い。
"30dBは受忍限度""引っ越す"これも検討すべきです。

つかまってみると、やったほうが一方的に悪い様になるけど、
その女性にも配慮に欠ける落ち度はあったんだよね。

精神的苦痛は、男のほうが受けていたのかもしれないね。
モット戦い方を選べばよかったのに。
管理会社も、どんな管理していたのかな？

管理会社が出てきても、騒音問題は解決しないことが多い。
騒音主は、常識では考えられないような変な人が多いよ。話が通じない。

管理会社が出てきたことで、
騒音主がマット（防音マット？）を敷いて、騒音が低減したという話を聞きますからね。

管理会社を使うという手を諦めることは、まったくありませんね。

騒音元が常識のある人なら、管理会社の仲介も効果があるかもしれませんが、
周囲に及ぼす影響まで考えて行動できない人だから騒音主って呼ばれるんです。
騒音主には管理会社を通しての注意喚起は、期待しない方が良いですよ。

今、色んな掲示板見てきましたが、同じコピペ使い回してる人がいて、どこの掲示板も同じ内容でした。一般常識を持ち合わせていないか、他人に迷惑をかけないようにするつもりが全くない人が何人か見受けられますね。

ところで、30dB以下は受忍限度と書き続けている人はどんな根拠で書き込み続けてるんでしょう？30dBじゃ裁判負けちゃいますよ。

管理会社よりも、理事会に必ず名前を書き、感情的にならず、事実だけを書いた手紙を出してみましょう。出切れば、管理規約に引っかかりそうな内容がいいと思います。理事会の方々って意外と冷静で中立ですよ。居室からの録音とか証拠があれば、尚良いです。

自分の部屋のテレビの音どうしてますか

↑　えっ？　もしかして、音消しでテレビ見てるとか？？

>129その通りです。
騒音の元の人間はわかってないです。
管理会社に相談したことがあります。
その時は個人で動かず、騒音の元の上か下、横の住人に協力を得て、一緒に相談した方がいいです。そして必ず協力者の声も録音すること。訳は仮に一緒に協力をしてくれなくとも、この人にも被害があるという証拠になると思います。
自分の場合は協力者を得ることができました。
原因の住人は、『悪気がなくて音を出している』人でした。周りは静かに暮らしていたし、余程無頓着で、他人の事を考えたことがないのでしょう。
木造フローリングで高いところの荷物をドスン！と投げ置く、かかと歩き、ドアばん！四六時中です。見た目三十代で一見常識ありそうな人に見えましたが見掛けじゃありませんね。

騒音被害は、次に越しても一度でも被害を受けた人は敏感になります。自分もそうです。騒音を気にしないようにするには、賃貸一軒家を借りるしかないです。
現在分譲マンション賃貸に住んでいますが、鉄骨造で壁は硬いです。問題の音ですが、隣のかかと歩き、何の音か分かりませんが、ドドドやドンドンドン、窓の開け閉めの激しさがあり、電気のカチカチの音まで聞こえる始末。
鉄骨だからと安心して借りた私が馬鹿でした。きちんと壁の厚みや隣の住人のリサーチをしたんですが、まさかまさかの第2の被害です。まるで自分に攻撃しているのではないのか！とまで思い詰めてしまいました。かといって攻撃を返すことはしません。一人暮らしだからです。相手は夫婦。騒音のない所を探すしかないと思いますが、金をドブに捨てるような感じになるけれど、嫌な場所にずっといることはないなと。
騒音主は、きっと自分の出してる音が他人に苦痛を与えてるとわかってないのでしょうね。
住居がきちんとしていないと多大なストレス、体を壊す始末。こうならないように自分の身は守っていかないとと思いました。
他人のために自分が苦しむことはないです。

【配慮していただける】人間関係を築くのも有効な手段です
ピアノも子供も足音も聞かされるほうは弱い

論破され続けて反論もグダグダ
残念でした
【受忍限度】
80-50=30dB
簡単な計算です

もう最悪…
■□■で白は私の住まいで、私が静かにしてても右■の音がうちを通じて左■に音がいくらしく、左■にすればうちからだした音と勘違いしてこっちを壁叩きで攻撃してくる…

トイレ行く時などの流す音なども駄目なんですか？
夜中とか

朝、流せばよいのではないでしょうか

ここ2日ほど
隣の子供と母親が泊りで出かけている。
数年ぶりに静かなゴールデンウィークを過ごすことができた。
隣の子供がいないと、こんなに静かで落ち着いた時間を過ごせるんだなぁ・・・・
でも今日からまた五月蠅くなる。
騒音主は家にいないで頻繁に出かけて欲しいよ。

騒音主は、お金がないのかあまり外出や旅行をしないよね。たまには出かけてほしい。

超最悪です
1kで同棲がはじまるようで今まさにドカドカやってます。←うちの隣…
夜十時に彼女らしき人が到着。RCとは名ばかりの
安物物件なのでこれからさきが不安でなりません…

賃貸ですか？
賃貸なら、大家に苦情を言って終わり。

防音に法的根拠はない

147>賃貸です。
管理人に言ったら、その部屋入居者いないよ？といわれました。
でも音は聞こえるしレンジのﾁﾝだけで壁殴られるわで、 管理人さん通じて管理会社へ伝えて貰ったら、鍵は戻って来ている←前入居の分。
だけど、確実に昨夜も音がしているしで、気持悪いです。
今日またそのようなことがあったら管理人を呼ぶつもりです。
相手の声は聞いてます。女の声もです。若者のようです。

先程たまたま業者の方がいて、説明し、管理人さんも呼び話をし鍵を交換してもらいました。
やはり不法侵入だったらしいです。(現在隣は入居者は決まっていない状態です)もし、また不法侵入者がやってきて、多分彼の持っている鍵が合わないでしょうから、何か悪さをする恐れがあります。
そのときは警察を呼んでいいと言われました。
オートロックで出入り口は一つしかありません。
なのにこういうことが起こりました。これからどうなるかわかりませんが…

例外中の例外事件でアドバイス。
さて、役に立つのかな？
お手並み拝見しましょ（笑）

防音に法的根拠はない

不法侵入者がドカドカ音を立てたり、電子レンジの『チン！』に反応して存在をアピールですか？

やはり自称騒音被害者の訴えは虚言か被害妄想ばかりで当てになりません。

と騒音主が申しております。

まず騒音主は自覚ないからなぁ

中には、自覚があっても静かにする気がない人もいる。
ウチの上階がそう。

自分の立場を理解していないと余計に騒音に苦しむ事になりますね。

自分の立場を理解していないとクレームに苦しむ事になりますね。