騒音を気にしないようにするには？

あの、何をどう頑張るんですか？
我慢を続けるってこと？

くさ井親父の娘の泣き声がうるさ過ぎ

子供が騒いだり泣いたりしたら普通は窓を閉めると思うけどモラルのないドキュソ家族はいつも窓を全開。

閉めても聞こえるよ
子供嫌いの性格直したほうが早い

騒音は少しでも聞かなくすれば、多少は気にならなくなるかもです。
●外出する。
●イヤホン付けてボリューム上げる。
(指で耳を塞いで騒音が聞こえるようなら、耳栓したくらいでは音が聞こえてくると思います)
※趣味で好きな曲を、イヤホン大音量で長時間使用してたら、耳が遠くなった経験があります。数年したら耳は普通に聞こえるようにはなりましたが…

精神的にどうしよもなくなったら
●安定剤の服用。
が気が紛れたりするのかな。
精神的な病気が酷くなったら迷わず入院してみましょうね。

どの程度の騒音によるかですが、凄くうるさいや何時間も騒音が続くような住まいだと、ずっと住み続けてたら頭おかしくなるか、やっと引越しをしても音に敏感になって神経質気味になると思います。
だから我慢して住み続けるのは、どうかと思う一方でこんな話も。
仮設住宅で、隣人のイビキでストレスになってた人が、何年か住み続け騒音に慣れてきたとニュースで観ました。
騒音によっては年月を経て、気にならなくなるケースがあるようです。

匿名さま
こんにちは。
上階の騒音がほぼ気にならない女性（社会人数年目）です。
海外（米国と南米）生活が長く、今は日本で就職しています。

以前は匿名さまと同じように、
日本のマンション暮らしにつきものの音が気になっていたのですが、
考え方を変えることで、今はきにならなくなりました。
ひとつは父親から教えてもらった
「人間だから音はするもの」と考えることでした。
ふたつめは、仕事をするようになってから理解し始めた
「自分で自分を磨くこと」です。

いったん、仮でいいので、
「相手にも事情があるのだろうから、
許す気持ちに一瞬だけなってみよう」と思ってみるのはどうでしょうか。
すぐには難しいと思いますけれども。
でも、このような「相手の立場になってみる」訓練を続けると、
少し考え方がかわります。
（ロールレタリングという手法でもあります）

また、「せっかくマンションを買ったのに」と
思われるかもしれませんが、
そこで住み続ける努力をてばなしてしまうとどうでしょうか。
次に引っ越した先は静かかもしれませんが、
「夜道が暗い」「においが気になる」
「ごみのだしかたが」「洗濯機の音が」「日陰が」と
際限なく目についてしまうと思います。
何事も１００％満足できることはないと思います。

また、「自分だけが我慢して、上階の人はやりたい放題だなあ、くやしいな」と
思うかもしれません。
でも、「そんなことも許せる」自分になれることを目標にして、
心から許せたとき、少し人として
成長できた気持ちは芽生えないでしょうか。

私は、人生は自分だけが幸せになるのではなく、
相手も幸せになってほしいと考えています。
そのために一生自分を磨かなければいけないと思っているほうです。
そのために、マンションの同フロア、
隣上下階の方の名前は覚えるようにしていますし、
自分の仕事も伝え、お天気以上の会話を心がけています。
そうすると、ああ、あの方はこういう事情なんだなとか、
なにかあったら助けてあげたいなと思います。
実際に3.11のときなど、とても会話がスムーズでした。
もちろん、接点がなくてお話ができない方もいますけども。
私の年齢ですと、ご年配の方との会話は少々尻込みしてしまうのですが
新しいお店ができましたねという話をしたり、
小さなお子さんとは、「挨拶できてえらいねー」とか
普通のご近所づきあいをしはじめたことで
「音」を「騒音」と感じなくなったように思います。
生意気なことをいっていたらすみません。

「ほぼきにならない」と冒頭に断ったのは、
こんな私でも深夜の線路の工事音だけはつらいからです。
そのときは、事前に工事計画がわかっておりますので、
わざと起きてしまって、本を読みながら
「ここで自分の父親のような年齢の人が、
がんばってくれているから線路が無事なんだな」とか
視座を変える特訓のひとつと思うようにしています。
すっごく眠いですけど（笑）

私の「騒音を気にしないようにするには？」の回答は以上です。

匿名さまが、よいマンションライフが送れますように。

可愛らしいおぜうさんだこと

みのもんた風？

まるで私のことかと思うくらい、状況も自分の気持ちもほぼ同じです。（大手デベロッパーのマンションです）
我が家の上階には男児２人＋女児１人がいます。
３年近く我慢しているので、当時３歳と１歳半だった子供たちは幼稚園年長と年少くらいになっているかと。女児は小学校低学年ですが存在を感じないくらいです。（窓を開けてると聞こえてくるのは男児２人の声だけ）
音は慣れるどころかイライラが増すばかりです。

過去に２度直接言いに行ったことがあり玄関からリビングが見えたのですが、フローリングのままでした。（話の中で彼らにはマットを敷くという概念が無いことがわかりました）
直後は１週間くらい静かになりましたがまた元通り。
うちが天井をつついても聞こえないようで変化はありません。
今年に入ってからはボール遊びをしているような音も聞こえるようになりました。（ゴムボールではなくドッジボールやバスケットボールのような音）

本当に迷惑をかけまいと思っている家庭なら最上級の防音マット（子供が駆けてもドスドスとまでは響かない）を床にしくと思いますので、そういう対策をしていない家族のようですから「子供だから仕方ないでしょ」程度にしか思っていないと思います。

相変わらず酷いので今年に入ってから訪問しましたが居留守を使われる始末です。

我が家の対策としては天井にウーハー（重低音のスピーカー）を付けていて、朝起きてから上階が寝静まる２２時まで音楽をかけっぱなりにしていました。（過去形なのは子供が生まれたのでウーハーを使うのは控えているためです）
普通のスピーカーだけだと上からの足音を拾うのですが、ウーハーを併用するとほぼ聞こえません。
床にも１台ウーハーを置いていますが、天吊りの方がより効果的です。

トピ主さんも可能であればオススメの方法です。

上にも書いた通り今は子供がいて音楽をかけっぱなしに出来ないので、上階の子供が家に居る時間帯は私は買い物に出かけたりしています。

余談ですが先日上階の奥さんを見かけたのですがお腹が大きくなってました。
もう一人増えるようです（泣）
うちと同じ間取りで６人家族は厳しいので、早急に引っ越してくれることを願うばかりです。

テレビにウーハー追加するのいいね！探してみます

うーん。お金を稼いで引っ越す。これしか方法はないと思います。又は大工さんに頼んで、壁を二重にしてもらう。又は内装のボードを二重張りにするなど、でも夏あついかも？自分大工を個人でしていたのでできますよ。
お金がないなら、そうするよりないです。部屋は多少狭くなりますが、少しは楽になると思います。

普段は聞こえないのでわざとです。
管理には無頓着ですが、住民への嫌がらせには団結するようです。
管理会社の指導か、住民に不動産業者のスパイがいます。

嫌がらせってやつは
全国どこにでも!?
一人じゃできないヘタレ集団の弱いものいじめ!!
ヘタレやつらムカつく

騒音被害は差別問題同様、騒ぎ用によっては利権獲得の可能性を秘める

私も今全く同じ状況です。
落ち着く家のはずが、帰るのが嫌になる家、怖い家となりました。
夜は耳栓必須です。耳栓がないと朝から起こされ、おかげで睡眠不足で毎日仕事が辛く大変。
でも耳栓って辛いんですよね、耳の中が痛くなりません？
私も管理会社にかなり言ってやりましたが、全く変わりなし。
気づけば自分も上階がうるさい時に、ドアを思い切り閉めたりと戦争が始まってます。
こんな事嫌になります。
集合住宅なんだから、もっとモラルのある暮らしをしてほしいもんです。
子供がうるさいと苦情すると、冷たい人とか、あなたも子供の時があったでしょ？と言われたらするのですが、少なくとも家の中で走ったら私は怒られましたけど。
家の中って走るもんじゃないのに。

結局、常識のある人が損をするような気がします。
精神的な事で身体が潰れる前に引越をした方が良いと思います。
私は決してお金に余裕はありませんが、来月引越します。
本当に腹が立って仕方ないですが、バカを相手にしている時間はないので。

引っ越しされるのですか、賢い選択されましたね。
私はやはりこんな家でも「自分の家」という気持ちが強いのと、上の部屋は賃貸にしているので賃借人です、区分所有者ではありませんから、いずれ引っ越す可能性もある(ただしまだ引っ越して来て１年ちょっとなのですぐには出ていかないと思うけど)し、「出て行くのは私じゃない、上の住人だ」という気持ちが強いです。

耳栓は私には合わないというか、使った事はありますけど、すぐに外してしまって今はもう使っていません。やはり痛いというかなんか違和感あるんですよね。
「子供だから仕方ない」ってバカ親の言うことですよ。
親ならきちんと躾けるべきです。躾ができないのだったら親になる資格ないです。避妊しろと言いたいですね。

私も音には音で対抗するしかないとわざとドアや窓を思いっきり開け閉めしたり、音量上げて音楽聞いたりしてますよ。
相手は何回言っても分からないようですし、本当に常識的な考えでいると損します。やったもん勝ちみたいになってる。そんなのおかしいと思うけど・・・・

私も精神的におかしくなりそう、っていうかもうなってるんじゃないかな。

やっと見つけました！よかった〜
同じ思いをしている方を探していました！

私は賃貸なんですけど、上に住む中国人家族の騒音で
気が狂いそうです。
管理会社の言うことなど全く聞き入れません。
騒音を出している自覚がないから認めないっと言っていて
好き放題音を出しています。

夜10時過ぎても 中国人の子供の小学4年の体格のいい男の子が
奇声をあげながら走り回り、家具からドーン！とジャンプしてきます。
リコーダーも聞こえてきます。
それが11時半過ぎまで続きます。
朝は6時になれば、またドタバタと走り、ジャンプして天井がきしみます。
朝からとても不愉快です。
私達家族はノイローゼ気味で寝不足が続いて辛いんです。
夏休みはずっと家にこもって中学生の兄弟と鬼ごっこしていて
昼間も騒音出したい放題でした。
家の中は体育館状態ですよ。

騒音に慣れるなんて無理ですよ。
体調を崩してしまうだけです。
私も我慢の限界にきてます。
怒鳴り込むわけにはいかないし
毎日 毎日上からドタバタ聞こえてくるたびに
強い怒りが湧いてきます
耳栓したり睡眠薬を飲んだりしてみますが
なんで私達がこんな対策をしなきゃならないのかと
イラっとします。

ホント引っ越しも考えたりしましたが
子供の学校のこともあるし
住みやすかったので、悩みますし
なんでこっちが出て行かなきゃならないのかと思うと
馬鹿らしいですね。

私と同じように上の部屋の騒音で悩んでいらっしゃる方がいると
心強いです。

私だけじゃないんだと思うと少し気持ちが落ち着きました。

賃貸であるのが救いでしたね。
精神を完全に病む前に引っ越された方が良いでしょう。
一戸建てにせよ分譲マンションにせよ、住宅購入前に騒音被害にあわれたことは、次の居住選びの際におおいに役に立つことでしょう。

本当に賃貸である事は救い。ラッキーです。
勿論、賃貸でも色々な事情で引っ越しが容易でない場合も多いですが、分譲に比べたら遥に簡単です。
本当は上の馬鹿家族が出て行くのが当然ですがね。

だいたいそういう周囲の迷惑を考えない人や、注意されても聞かない人というのは騒音以外にも色んな問題を引き起こします。
廊下やベランダなどの使い方はどうですか？またゴミ出しは？あと、流してはいけない物を平気で流したりしますから(例えば台所にてんぷら油、トイレにトイレットペーパー以外のものなど)漏水にも気を付けた方がいいです。

賃貸であれば出来るだけ早く引っ越しをお勧めします。

上の家族へ　怒鳴り込みましょう。