本スレッドは契約者、住民専用のスレッドです。
契約者、住民の皆さま同士での情報交換の場としてご利用ください。
住民スレをつくりました
[スレ作成日時]2014-07-25 15:50:58
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住民スレをつくりました
[スレ作成日時]2014-07-25 15:50:58
>>942 契約者さん8さん
サイドステップ歩き、バックステップ歩き、もも上げ歩きなど、混ぜ混ぜすると股関節などに刺激が入って吉。飽きないためにも吉。安全には気を付けて!