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買ってすぐに後悔した人、どうされてますか?
私は住み始めてすぐにブルーになり、5年ほどたってます。引越しを毎日考えてますが、悩むばかりでなかなか実行に移せません。
[スレ作成日時]2006-06-05 18:20:00
買ってすぐに後悔した人、どうされてますか?
私は住み始めてすぐにブルーになり、5年ほどたってます。引越しを毎日考えてますが、悩むばかりでなかなか実行に移せません。
[スレ作成日時]2006-06-05 18:20:00
スレ主さんへ(まだ見てますか?)
憂鬱な気分の理由を「住む場所」だけに決め付けてませんか?
上で心療内科を進めてる方が多いですが、むしろ精神科の方がよいかと。
心療内科が(ココロが原因かもしれない)「体の不調」を治療するのに対し、
精神科は「気分の不調」を扱います。
精神科に対するハードルが高いなら、カウンセリングを受けてみては?
ただし、カウンセラーは玉石混交なので、「臨床心理士」の有資格者が最低条件かな。
抑うつ状態の方に対するアドバイスは、
「気持ちが憂鬱なときは重大な決断をしないこと!」
これに限ります。
したがって、現状での引越しはおススメしません。
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