東向きマンション

222さん、ご丁寧なご指摘そのとおりです、すみません。
今勉強中の素人の読みかじりで、整理された考えでないことは
確かです。お邪魔しました。

222さん、もうひとつ
>眺望と孤高は東向きと直接関係はありません。
の件ですが。

「眺望が良くて（周辺に同様高度・規模の建築物がない＝孤高）
同時に、東向き物件」なら、朝の影響の強い日射が入りすぎて、
室内気候にとくに朝に、偏りが起こるだろう程度の意味です。

＆拙文をご一読下さり恐縮です。ご理解いただいたように引越し
しますが、わたしの場合、朝型というより（このように）夜更かし
な為に早起きを貴重に感じているという現況です。
（冬場、夜更かし癖が悪化します。春夏はホント早起きです。）

＞それに対し、夏の朝日は明るいのを暗くしなければならないので、クリームの遮光カーテン（オー＞ダー品）では駄目なのです（実体験）。

強烈な西日もばっちりと書いたのはリビングではなく、西向きの寝室で昼寝（笑）をするときのことなのです。
なので部屋は寝るには十分なくらい暗くなると思っているのですが・・・。
ちなみに私は就寝時、小さな灯りをつけたりするのが嫌いで真っ暗で寝るタイプです。

うちは東南よりの東向きです。
今日はうちは大掃除の日です。うちでは先ほどまで、とても明るくて、
ベランダ側の書斎ごしに中部屋にあるリビングまで光（直射でなく）が
さしていました。外は寒いですが、散歩に行きたくなります（でも掃除）。

道路越しにむこうにも建物があるので、そちらからの反射もあります。
よく考えると、うちの建物と向かいの建物とで反射し合って、それで、
この明るさが差し込んでくるのかもしれません。
向かいの建物とうちの建物では、うちの方がやや高く、東に面してい
ます。お向かいさんが、うちの建物を眩しくても快適に思って下さると
ありがたいですが。

からだの自然のリズムでは、就寝１５時間前に明るい光にさらされると、
就寝時に、就寝ホルモンのメラトニンが分泌されるそうです。だから、
午前に居室が明るいというのは、自然の摂理にそってたいへんに健全だ
と思います。逆に就寝時に、あまりにも強い光にさらされるとメラトニン
の分泌はストップするそうです。パソコンのディスプレイの光、とくに、
青色系の光は、メラトニンをストップさせて昼夜逆転を促進するそうです。
（お気をつけください）

自然なライフサイクルを大切に思う方には東向きはお勧めですよ。

今度東向きのマンションに引っ越すことになりました。

寝室は遮光カーテンにするのですがＬＤをどうしようかと。
遮光カーテンにしないことは決定したのですが色に悩んでいます。
奥さんは白又は白に近いベージュを希望しています。
ただその色だと夏の日差しをさえぎらない（暑さ緩和なし）と思うのでダーク系を夫は希望しています。

実際夏に白系統のカーテン（遮光無し）をご利用の方ダーク系と比べてどの程度暑さ感じますか

＞２２９さん
東向きが寝室だと、真夏も早くから起こされてしまいそうですが、
リビングだったら燦燦と朝日が射して気持ちよいですよ。
遮光カーテンではもったいないです。
我が家は前を遮るもののない東向きですが、奥様の提案されている
のよりはくちょっと濃い目のクリームベージュのカーテンとレースの
カーテンです。
今の季節は丁度朝起きてカーテンを全開です。
夏はレースのカーテン必須ですし、気温によっては一時的にベージュの
カーテンも閉めています。遮光ではないので、カーテン閉めていても
照明いらずです。

ダークにしてしまうと折角の朝の日差しがもったいない気がします。

ちなみに、我が家は引っ越してきてからなぜか家族全員早起きになりました。

230さんありがとうございます。
寝室は遮光ですがＬＤは遮光無しにすることは決まっています。
白系統やはり明るくてよさそうですね。
夏は白系統では朝から暑くないですか？
多少の暑さぐらいなら明るい方がよさそうですね。

うちは東向きＬＤで、うすいグレーのワッフル地のカーテンをつけています。
夏の朝は、カーテンを閉めた状態でちょうどいい明るさです。

231さん
日差しが直接射しこみ眩しく思う時間は長くないですし、
232さんの仰る通り、夏でも丁度いい感じですよ。
酷暑はやはり午後からでしょう。
それに、今の時期のことを言えば、「いくらでも明るくして！」
って言いたくなりますよ（笑）

東向きLDのマンションを購入しました。
眺望が気に入ってるのですが、朝日の差し込む時間帯は眩しくてカーテンは開けられないですよね。
朝日の角度によって調節できるものとしては、ブラインド（縦／横）、ロールスクリーン等ありますが、お勧めがありましたら教えてください。

あと、床暖房はやはり必須ですかね？
・・・最近のマンションは暖かいだろうとは思うのですが、実際に住まわれてる人のご感想を教えてください。

最近のマンションは窓の面積が多いため、冬場夜間の冷え込みは想像以上でした。
日中、日が射す時は明るくて良いのですが、夜になると冷気がすごいです。
ハイサッシをうたい文句にしていますが、こんなに大きな（特に高さ）窓が必要なのか、
疑問に思います。

床暖房は使っていません。地域にもよると思いますが、一戸建てのような冷え込みはないので。

冬の夜、窓そばに寝るとダメですね。どっち向きの窓でも同じでしょうが、放射冷却とコールドなんやら現象で下がってくる冷気のダブルパンチで、相当冷えが来ます。たぶん一戸建てでも冷えが有るのでしょうが、マンションのように窓がある一方の方向だけ冷えるというのではなく、全方向冷えるので、油断しないですみます。マンションは温かいと過信して、窓からの冷えを忘れがちです。

窓の下に寝る場合、同じ向きに続けて何日も眠ると、そっちがわの肩や股関節や足が痛くなってしまいます。トシなので余計わかりますが、冷えは若くても身体に悪いものです。年輩なら左右の運動のバランスも悪くなって転びやすくなります。五十肩の人は年齢だからと諦める前に、痛むほうを常に窓に向けて寝て冷やす習慣がないかどうか眠り方を見直すべきです。

妊娠希望の女性や、中年以上の男女は、窓の下に寝ないこと。もしも寝る場合は、向きを代えて、続けて何晩も一方だけを冷やさないように気をつけることです。しかたなく窓際に眠るときは、カーテンはもちろん、脇に余分に枕や布団をおいて冷やさないようにします。
そういえば二十代のころにも、窓がわに頭をむけて寝たとき、放射冷却で冷えすぎて、夜半に頭痛で目覚めたことがあります。
スレの目的から外れてますが、どの向きのマンションでも、就寝中の窓からの冷えにご注意ください。

なるほど。
窓際に寝ていたが、冬になって寒さに耐えられず、
窓際から寝場所を変えたよ。年なんだなあ。

東向きにリビングと和室が隣接し、どちらもバルコニーに面している部屋に住んでいます。
特に　夏場は１１時過ぎまで、強烈な日差しが入ってきます。対策としては、
シェードタイプで、しかも遮光ではないカーテンが良いと思います。
これなら、日差しのさえぎり方を調節できますし、遮光ではないので明るさを損なわれることもありません。
また、236さまがおっしゃるように、窓が大きい分、夜は冷気が感じられます。
寒さ対策として、冬場はカーテンを厚手のタイプに変えました。
これだけでも随分、冷気が遮られています。

タワーマンションが増えたので東向きに住んでいる人も増えましたよね。
タワーの低層東向きを購入を検討しているものです。
参考にさせていただきたいので、現在東向きに住まわれている方、また住んでおられた方、
東向きの部屋にに住む心構えをご伝授いただきたいです。

>東向きの部屋にに住む心構え

基本的に日の出から昼ぐらいまでしか日が差しません。
布団や洗濯物に日を当てたいと思ったら早起きが必要ですね。

（あくまで感覚ですけど）夏は暑くなるころに日が陰るので冷房はよく効いたと思います。反対に冬場は、日差しで部屋が暖まるというような感じではないので、床暖房に頼ってました。
ちなみに、両面（東西）バルコニータイプだったのですが、西向きの部屋は夏は夜まで暑かったです。