ついに禁煙に、成功しました！
今までは、煙草を吸うと、コーヒーが美味しくて至福の時でしたけど
今は家に置いてあるストックも全て捨てて、健康そのものです。
（まだ早すぎるかなぁ・・・）
今は、喫茶店に行くと、どうどうと喫煙席に座れる喜びを感じております。
ただ、吸っていた時には気にならなかったのに、副流煙が来ると・・・
あんなに臭っていたとは想像もしてませんでした。（迷惑かけてたんだなぁ・・・）
皆さんも、さっぱり、すっきり煙草、止めてみませんか？
[スレ作成日時]2008-10-19 01:43:00
123さん、おはようございます。
吸いたくなるシチュエーションは食後と飲酒時だと思いますが、如何です？
私の場合、食後は口寂しければフリスク、もしくは喫煙出来る環境からすばやく身を移動させる位しか思い付きません。
飲酒時は家での晩酌しかまだないので、飲み会などがあればやはり不安ですね。
晩酌時は食後すぐ歯を磨く様にしています。
飲み会はどうしような…
吸う暇もない位絶えず飲み続けるはどうでしょうか(笑)
あまりお役に立てず大変心苦しい次第ではありますが、123さんの禁煙も成功される事を心より祈念いたします。
気楽にお互い頑張っていきましょう。
では
119さん、ありがとうございました。
そうですね。これから飲み会の多くなる時期、怖いですね（笑
食後すぐ歯を磨くというのはまねしてみます。
まあ、４０年近く、毎食後、欠かさず、でしたから、
たかだか２ヶ月足らずで完璧にイメージを払拭するのは厳しいですよね。
タバコの良いところって何？
119さん、123さん、138さんこんばんわ
100もケイゾク中ですよ。
食後と飲酒時はつらいですよね。食後はなんとか歯磨きや炭酸水でなんとかなって
るんですが。前回の呑み会では1次会で引き上げました。しかも、なんか呑んだ気
しないし。これからの季節がつらいですね。今まで1本おばけにくじけてしまった
のもお酒の席でした。居酒屋って火もたばこもすぐ買えるし。でも、今はタスポと
かないと自販機も使えないですからね。タスポは作らなかったのでなんとかがんば
りたいです。
みなさんこんにちは！
１ヶ月たちます、頑張ってます！
この掲示板のおかげです！ありがとう！
頑張って下さい。私は4ヵ月目です。ニコチン依存は、とっくになくなりましたが習慣的な依存はまだあります。 こればっかりは一生治らないんでしょうね。
煙草は麻薬なんだな〜
値上げ時に禁煙した人の２割が断念したそう。
一方で６割近くの人はまだ禁煙継続中らしい。
がんばれ！
（あとの２割は２、３回吸ってしまったがまだ禁煙を続行する意思がある人だって）
禁煙はじめて１年１ケ月。たまに吸いたくなってもらい煙草が２ヶ月に一回ほど。 この一年で７本ほど吸いました。これって、禁煙してるっていえますか？
言えるんじゃないですか。
でもえらいなあ、もらいタバコしても、すぐまた断ち切れるんだから。
先日、禁煙２ヶ月と１週間で、初めてタバコを吸った夢をみました。
夢の中の自分は、もう吸っちゃったからだめだ、とばかりに、
ぱかぱか吸ってしまっていました。
多分、現実もこんな感じになると思うので、
もらいタバコはできません・・・
一本でも吸ったらアカンやろ(笑)
元々吸わない人は吸わないんだからさ。
吸った時点でリセットだな
肺の中が綺麗になるまでにしばらく時間がかかるみたいですね。
禁煙に積極的なこのスレの方々を応援しています！
喫煙に対して何か考えに変化等あれば知りたいです。
皆さん頑張って下さい！
私の知り合いの内科医（煙草嫌い）によると、吸い方にもよるけれども１日５本くらいまでは非喫煙者といっていいらしい。その人からしかその情報は聞いていないが、徹底的な嫌煙家なので信憑性あるかも。吸わない人でも１日５本分以上のタールとかその他有害物質を自然に吸っているとか。特に都市部では。
>肺の中が綺麗になるまでにしばらく時間がかかるみたいですね。
約５年で綺麗になるという話を聞いて信じていたが。煙草やめて２０年になる人が肺がんで亡くなって、その人の肺は真っ黒だったそうだ。
禁煙はお金がかからなくなるのが１番のメリット。２番目が人に迷惑をかけないということ。３番目がこれ以上身体が悪くなるのを和らげるということ.....かなあ
１２３です。
昨日、禁煙後初めて外で呑みましたが、無事でした！
同行喫煙者が気をつかって外で喫煙してくれたり、
広い店内なので煙が気にならなかったり、
ライブハウスだったので（オヤジバンド！）、大音量の演奏に意識が持って行かれたりで、
吸いたいとも思いませんでした。
日常では、まだ無性に吸いたくなることが３日に１度ぐらいあります。
その度に、ここの方々のことを思い出して耐えています。
ありがとさんです。
年末に風邪をひき、タバコを小休止、そのまま休暇に突入。
正月明け、職場へ。
これまでの習慣から吸いたい気持ちが起きたが、１日我慢。
２日目は、吸いたい気持ちが起こらなかった。
喫煙する夢を数度見た。
宴会で、受動喫煙すると翌日吸いたくなることもあった。
受動喫煙により、ニコチン依存がオンになるようだ。
ニコレットを試したこともあるが、ニコレットは喫煙の必要はなくなるが、依存症の状態が続くので、お勧めしない。
病気でも何でもいいから、３日以上吸わない期間が有れば、思いのほか楽に禁煙ができます。
年末の休暇がが近づいています。
お試しください。
いつまでいったら禁煙成功と言えるのでしょうか？
当方10月半ばからやめて、いまだに吸いたい時がある。
だって、喫煙人生のほうが長いんだもん。
「吸いたい」っていう気持ちが起こらなくなったらじゃないの？
私は１０月１日の値上がりと共に禁煙しました。
未だに夢に出て来るし、飲み会では吸いたいと思っちゃう。
でも、我慢は出来ている。
我慢している間は、まだまだ「禁煙」成功ではないと思っています。
そっか、そうですよね、我慢しているんですものね。
完璧やめた ってわけじゃないんですから、
まだ成功とは言えませんよね。
吸わない歴３ヶ月。
早く「平気」になりたいです。
１２３さん、おめでとうございます。１００は外呑みは禁煙最初の頃に１度なんですが、
けっこうつらかったです。１次会で帰っちゃったし。いつもはだらだら呑んじゃう方なん
ですが。まあ、健康的といえば健康的なんですけど。
１２月に入ると呑み会も増えますよねえ。自分でも不安です。ここまでなんとか禁煙
続けてるし、「平気」っていえるくらいまでなれるといいなあ。主人が禁煙してないんで
（しかも銘柄一緒だし）誘惑は多いんですよ。でも、わたしもみなさんと一緒にここま
でこれた気がします。「ケイゾク」しますよ。
東京都台東区橋場１丁目 |
|
4800万円台・6600万円台（予定） |
|
1LDK+S（納戸）・2LDK |
|
45.14m2・56.43m2 |
|
総戸数 72戸 |
東京都荒川区西日暮里２-422-1 |
|
6900万円台・7900万円台（予定） |
|
1LDK+S（納戸）～2LDK+S（納戸） |
|
53.76m2～66.93m2 |
|
総戸数 65戸 |
東京都足立区梅島２-17-3ほか |
|
5100万円台～7200万円台（予定） |
|
3LDK |
|
55.92m2～63.18m2 |
|
総戸数 78戸 |
東京都江戸川区南葛西４-6-17 |
|
3900万円台～5900万円台（予定） |
|
2LDK・3LDK |
|
58.01m2～72.68m2 |
|
総戸数 39戸 |
東京都葛飾区亀有３丁目 |
|
4670万円～8390万円 |
|
1LDK～2LDK+S（納戸） |
|
35.34m2～65.43m2 |
|
総戸数 42戸 |
