やっぱりやっぱり、一言いってもいい？

それにしても怒声やら喧嘩やらで、かなり恥ずかしい人がいっぱい居たらしいね。
5000人という数からしたら一部だけかもしれないけど。

転売屋が多かったようだね。

http://search5.auctions.yahoo.co.jp/jp/search?p=%a5%e2%a1%bc%a5%d6%a5%...

婚約指輪にしますって人がいた。

0.1カラットだよ？タダでもらった石だよ？？

相手の女性が可哀想すぎる。

わたしは疑いませんよ。
お風邪を召されませんように。

インフルエンザは、いきなり発熱から攻めてきますよ。
くしゃみはその後でございます。

ひきこもり主婦です。

食事を作りたくないです。

何も楽しいことないです。

さっき鏡をみてギョッとしました。

どこの婆さんかと。。。

髪もグシャグシャ、顔はたるんで、肌はガサガサ。

このまま孤独に生きていくのかと思うと怖くなります。

＞ひきこもり主婦です。

＞このまま孤独に生きていくのかと思うと怖くなります。

主婦なのに孤独....え？!

化粧したり美容に気をつけると気分も変わりますよ！ うつなら薬を飲めばすぐよくなります。諦めずに楽になれると信じてください。

うつだから薬をというのは非常に危険です
心療内科の医者のレベルはとてもばらつきがあるので
やぶちゃんにかかった日には薬漬け
もっと悪化してしまいます

そうですか。私はだいぶ良くなりましたが。でも良くなるときは必ずくると思います。

うふふ。
私、その薬漬けです~。（^^）ｖ

まだ、減薬完了してませんし、完了目処もありません。もう飲み始めから７年です。

本体の症状よりも薬の副作用や断薬時の「ゆり戻し」のほうが、よほど大変ですよ。
私の場合、信じられないような副作用も出たことも数回あります。

薬はお勧めしませんね。必要なのは心理的な休養ですよ。
引きこもりが楽なら良いけど、たまには外に出ていいかもね。自分のペースでゆっくりとね。

原因はわかっているので、たぶんうつではないと思うんです。。。
心理的な休養も、この１ヶ月ドップリしました。ひきこもっているので。
いろいろな事が上手くいかず、どうしようもない事ばかりが重なり、もう自分でどうしていいのか分からないのです。


昔のイヤな事を思い出して腹を立ててみたり、周りの人達のせいにしたり・・・
美容院でも行って気持ちを切り替えたいと思います。


何をしてもうまくいかない時は、どうしたらいいのでしょうか。。。

>いろいろな事が上手くいかず、どうしようもない事ばかりが重なり、もう自分でどうしていいのか分からない
>昔のイヤな事を思い出して腹を立ててみたり、周りの人達のせいにしたり・・・

自分の経験や、同じうつ病の人（病院で一緒だった）人の経験談などから連想するに「うつ」であるかも知れませんね。原因が分っていても「うつ」にはなりますよ。
ただ、うつ病という程度ではなく「抑うつ状態」っていうレベルかも知れません。（医学的違いはよく分らないけど。ただ、経験からするに、すぐに薬に頼るのはお勧めしません）

そして、「抑うつ状態」はいうに及ばず「うつ」には誰でもなりえます。
（職場のメンタルヘルス担当医の診療待ちでは知ってる顔に出くわすことが珍しくないですよ。）
ですから、実はそんなに重大に考えることでもないのです。
歩けなくなったりするほどなら、ちょっと心配ですがね…。


>何をしてもうまくいかない時は、どうしたらいいのでしょうか。。。

意外に簡単ですよ。たぶん。
「あせらないこと」です。「自分にいい加減であること」です。
（心の持ちようによっては「簡単」が「非常に難しい」ものにもなります。自分の心は自分が支えている反面、自分で痛めつけていたりするものですから）

「引きこもり」が心理的に楽ならそれでもいいし、気分転換したい、また精神的にできるなら積極的にしたらどうでしょうかね。「休養」と「休息」は違いますからね。

「うまくいかない」ことは気にしないことでしょう。
うまくいかないほうが、むしろ張り合いがあって、面白いじゃないですか？　（^^）ｖ

まあ、自分の悩みは人にはわかりませんし、677さんの悩みも私は分りませんしね。そんなものでしょう？

６７８さんは、精神科の先生みたいですね。
ご助言ありがとうございます。


病院は行きたくないです。
薬も飲みたくないです。


もともといい加減なので、あせらないようにしたいと思います。

私も何もかもうまくいかない。
頑張っても頑張っても裏目にでる、今日この頃。
時期がくれば終わるとはわかってても、どうしょうもなくブルーになります。

友達と遊ぶのも良いのですが、落ち込みがひどくなると、そういうのもわずらわしくなる。
んで、ひとりで外食したり、ひとりカラオケしたり、少し贅沢なコンビニデザート買ったりして、なんとか気分を盛り上げようとする。

どうしょうもなくなると、泣く。
涙もろいほうではないので、泣ける動画とか、ＤＶＤとか見て無理やり泣く。

自分をごまかして、時期が過ぎるのをひたすら待つ。