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なかったので、作りました。
はずせないでしょう。
[スレ作成日時]2011-02-24 09:34:45
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エクシブ／ XIV（リゾートトラスト）ってどうよ？
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5755 蓼科会員No.1（タテイチ）
>>5753 ハコさん
ハコさん、まぁこれからは食欲の秋ですからね〜！ある程度は仕方ないかもですね（笑）
そこで一つ、ご存知かもしれませんが普段の食事でも食べるものの順番を守る「食べ順ダイエット」！劇的な変化は難しいでしょうが何もしないよりは良いと思います(o^^o)
食べ順ダイエットは最初にサラダなどの食物繊維を食べて、次にタンパク質系、そして最後に炭水化物系のものを食します。
これは割とハードルが低いと思うのでお試しあれ(^o^)-
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