サンメゾン千里丘って？

こんばんは。

＞それよりみなさん、「匂い」は気になりませんか？
確かに匂いがしますね。
おいしそうな匂いなので帰宅時に廊下でフラっと
なってしまいます。
マンションってこんな感じじゃないんですか？

こんばんは。

＞廊下やベランダで匂うのは気にしないのですが、窓を閉めきっていても
＞どこからともなく香ってくるのですよ。それも結構強烈に。
閉め切っていてもですか。
それは経験が無いですね。

こんばんは。

ちゃんさん、自転車が届きました。
なかなかＧＯＯＤです。
ＧＩＡＮＴのクロスバイクですが色はイマイチです(^_^;)
しかし、１１キロ弱の重量は軽いですね。
この種の自転車は何か調整をしようとすると
六角レンチが必要なのですね。
全く考慮していませんでした。

自転車を梱包していたダンボールをベランダに出しているときに
公園にアベック（死語）を発見しましたよ。
この公園は公共のものではないのにな〜と思いながら
あれが例のアベックなのかな？と少しだけ見ていました。

こんばんは。

＞おぉ、おめでとうございます。
＞待ちに待ったNewバイク、喜びもひとおしでしょう。
はい(^O^)／
今晩、約５キロの道を走ってみました。
途中に厳しい坂がありますが自転車から降りることなく
走りきりました。
行きは歩道も走ったので２０分ほど。
帰りは主に車道を走って１７分。
２時間のテニス後のわりには頑張れたと思います。
し、しかしこれじゃ琵琶湖一周は難しいですね(^_^;)

＞この公園って、摂津市への提供した公園ではないのですか？？？
あれ、そうなのですか？
じゃ、アベックが普通に出現しても問題なしってことですね(^_^;)

＞コーナンでＷｅｌｌｅｒのセットが\2,980だったかな？KTCやPBに比べれば安いと思います。
まあまあな値段なのですね。
ん〜、スピードメーターも欲しいな〜と思っていまして
値段的に同じくらいですね・・・・。

＞ところで、寒くなってきましたが、皆さん暖房はどうされてますか？
本当に寒くなりました。
風邪をひいてしまいましたよ。
ノドの痛みの次は鼻水と頭痛。
暖房は床暖とコタツですかね。（リビングと和室）
自分の部屋はセラミックファンヒーターか石油ファンヒーター。
気密性が高いのでそんなに寒くなさそうな気がしますが。

こんにちは。

私は公団に住んでいましたが、隙間風は凄かったですね。
まあ、自然換気が充分過ぎるとも言いますが・・・・。

風邪は流行りですね。
うがいと手洗いはしていますが無駄なようです。
私が風邪をひくのは体脂肪が少ないというのが
原因の大半を占めていると思います。
太らない体質みたいなので仕方ないのですが
１０％〜１３％が私の体脂肪です。
なので冬はかなり寒さが身に凍みます。
太りたい！といえば反感を買いますが寒さに耐えれる脂肪が欲しい〜

今日はイヤな天気ですね。

こんばんは。

＞今は１９％くらいあります。体重は増えないのに体脂肪は増えますね。
体重が増えなくても体脂肪って増えるのですね。
それって筋肉が脂肪に変わっているってことですよね？
私は２０年くらい体重も体脂肪も変わらないです。
一番少ない時は１０％を切っていたときがありました。
プロのスポーツ選手みたいです。
見た目はどうでも良いのですが、寒さに耐えられないのが
一番の問題です(ToT)/~~~

＞産業道路、あいかわらず大渋滞ですね。
たま〜に産業道路を走りますが、渋滞の原因は
茨木方面の青信号の間隔が異常に短いことじゃないですかね？
もう少し考えて信号の制御をして欲しいです。
なので私が車で茨木方面へ行くときは裏道に抜けています。
産業道路だと目的地へ着く時間が予想できませんからね。

こんばんは。

駐車場の床のヒビ割れについてですが
裏道へ出る階（２階？）にかなり多くのヒビを発見しました。
たまたま徒歩で通ったのですが、こんなにたくさんあるなんて
驚きました。
マンション自体の建物は大丈夫だろうな〜？？？？

おはようございます。

ちゃんさん、自転車で箕面の滝まで自転車で行ってきましたよ。
朝の５時に出発。
家から滝まで５７分でした。
距離はどれくらいなのでしょうね？
ペース配分がわからないので山の入り口まではゆっくりめの
ペースでいきました。
上り坂の途中でマウンテンバイクの人に抜かれましたが、その人を
ペースメーカーとしてくっ付いて行き上り坂が終わったところで
抜くことができましたが、それも大人げないので
後ろをついて行きました。
上り坂は厳しいですね。
とりあえず故障も無く無事に帰宅できました。

ちゃんさん、こんばんは。

＞手元の過去ログを見返すと、箕面の滝まで14km弱ってとこでしょうか。
１４キロですか。
ん〜、ペースがわからないのでゆっくり走ったとはいえ
５７分はちょっと遅い感じですね。
まあ、今回は時間では無く、あの山道を登れるか？の
チャレンジだったので良しとしましょう(^O^)／

＞滝道は車も通らず、比較的走りやすいのでオススメです。
それは朝方の話しですよね？
日中は、特にこの時季は紅葉とかで車が多いですよね？
途中から一方通行になるくらいですし。

箕面は表よりも裏の方が坂道が長いと思うので
そっちを走った方が練習になりますかね？

＞早くあの高架下が対面通行になればなぁ・・・
一応、対面になる予定でしたよね？
対面にならなければいつまでも渋滞ですよ。
茨木に行くときに産業道路が渋滞しているときは
MBSの方に逃げるのですが、あの辺りにも大きな
ショッピングセンターができるとか？
そうなったら、茨木方面へは逃げられなくなってしまいます。

＞体脂肪率、私もここ10年くらい13%をキープしてます（＾＾）/
もしかして、ちゃんさんと私は同じような体系ですかね？

こんばんは。

＞こたつ布団かいました。いつものコーナンで。
コーナンは重宝しますね(^_^;)
箕面にあるＳＳＯＫって知ってますか？
卸し系のお店なのですが、そこもわりと安いですよ。

＞明日から泊りがけの東京出張、いってきます。
＞新大阪まで２０分、近いと便利ですね。
出張ですか。
ぶーさん、出張が多いですよね？
お気をつけて〜。

こんばんは。

＞ひょっとして箕面駅付近からのあの路肩の狭い道を登られたんですか!?
え〜っと・・・・。
普通に新御の突き当たりを左に曲がってそのまま真っ直ぐ進み
突き当たりのT字路を右です（すぐ上り）
実際のルートは家を出てから山田の方へ抜けて
トイザラス→国立循環器病院→コーナン→長次郎（すし屋）を
左に曲がって真っ直ぐ行くと山へ登るT字路です。

＞ひょっとして箕面駅付近からのあの路肩の狭い道を登られたんですか!?
多分、その道ですよ。
路肩が狭いのは承知でしたので明け方出発しました。
２２時〜７時？までは車は通行禁止なのですよ。
ですので車に気をつけることもなかったです。
気持ちよかったですよ。
この土曜の朝も元気があれば行ってみようかな？と
思ったりしていますが・・・・・。
なにしろボトルゲージも付けていない素人なので
装備に問題が(^_^;)

＞茨木方面に行くなら、すんごく遠回りだけど万博外周道路→エキスポロードの方が
＞結果的に早かったりして（＾＾；；
やっぱりそっちに逃げるしかないですかね。
かなり遠回りですね〜〜〜〜〜・・・・・。

駐車場１階の車２台のガラスが割られていましたね。
車上荒しでしょうね。
昨夜は大雨でうるさかったのでその時にやったのでしょうか。
駐車場にカメラが無いのは問題ですね。